Nilalaman
Ang hindi magandang tingnan na mga mantsa ng balat sa mukha at katawan, na tinatawag na acne, ay pangunahing problema ng pagiging mature ng kabataan, bagaman ito ay nagiging mas at mas karaniwan na ito ay nakakaapekto rin sa mga matatanda. Alam na alam ng mga nakipaglaban dito kung gaano ito kahirap. Madalas itong humahantong sa atin sa mga kumplikado at nakakagambala sa mga interpersonal na relasyon.
Mga sanhi ng acne
Ang mga sanhi ng acne ay maaaring:
- labis na produksyon ng serum, ibig sabihin, nabalisa ang gawain ng mga sebaceous glandula,
- anaerobic bacteria na nasa sebaceous glands at iba pang bacteria at fungi,
- hormonal imbalance,
- metabolismo karamdaman,
- sakit ng mga panloob na organo,
- ang pagtitiyak ng follicle ng buhok,
- genetic, namamana na predisposisyon,
- mahinang diyeta, labis na katabaan,
- hindi malusog na pamumuhay.
Kamakailan, idinagdag ng mga Amerikanong siyentipiko ang labis na bitamina B12 na ito sa katawan. Posible ba na ang bitamina na ito na kapaki-pakinabang sa kalusugan ay maaaring makapinsala sa ating balat?
Bitamina B12 at ang napakahalagang papel nito sa katawan
Ang bitamina B12 ay nakikilahok sa metabolismo ng mga protina, taba at karbohidrat, tinutukoy ang pagbuo ng mga pulang selula ng dugo, pinipigilan ang anemia, sinusuportahan ang paggana ng sistema ng nerbiyos, kabilang ang utak, pinapagana ang synthesis ng mga nucleic acid sa mga selula, lalo na sa utak ng buto. , tumutulong sa metabolismo, nagpapasigla ng gana, pinipigilan ng mga bata ang rickets, sa panahon ng menopause – osteoporosis, nakakaapekto sa paglaki at gawain ng mga kalamnan, nakakaapekto sa mabuting kalooban at kondisyon ng pag-iisip, nakakatulong sa pag-aaral, nagpapataas ng memorya at konsentrasyon, at kinokontrol ang balanse ng hormonal.
Bitamina B12 at ang koneksyon nito sa acne
Sa kabila ng hindi mapag-aalinlanganang mga pakinabang ng bitamina B12, ang kaugnayan sa pagitan ng paggamit nito at mga problema sa kondisyon ng balat ay napansin. Ang mga taong regular na gumagamit ng mga suplemento na may ganitong bitamina ay madalas na nagreklamo tungkol sa pagkasira ng kutis at ang paglitaw ng pamamaga sa mga selula ng balat at acne. Sa liwanag ng mga katotohanang ito, nagpasya ang mga siyentipiko mula sa Estados Unidos na magsagawa ng pananaliksik na may kaugnayan sa isyung ito. Isang grupo ng mga tao na walang kapintasan ang balat ay binigyan ng bitamina B12. Pagkaraan ng halos dalawang linggo, karamihan sa kanila ay nagsimulang magkaroon ng mga sugat sa acne. Lumalabas na ang bitamina ay nagtataguyod ng paglaganap ng bakterya na tinatawag na Propionibacterium acnes, na responsable para sa pagbuo ng acne. Karamihan sa mga siyentipiko, gayunpaman, ay tinatrato ang mga resulta ng pananaliksik nang may pag-iingat, dahil sila ay puro eksperimental. Ang mga malalaking pag-aaral ay kinakailangan upang tiyak na kumpirmahin ang hypothesis na ito. Sa kasalukuyan, sinasabi lamang na ang labis na bitamina B12 ay maaaring isang panganib na kadahilanan para sa paglitaw ng acne. Ang katotohanan na natuklasan ng mga tao ng agham ang gayong relasyon ay nangangako para sa hinaharap ng paglitaw ng bago, mas epektibo kaysa sa mga umiiral na pamamaraan ng paggamot sa sakit na ito. Sa ngayon, hindi nararapat na magpanic at itigil ang paggamit ng bitamina B12, dahil dapat tandaan na ito ay kinakailangan para sa maayos na paggana ng ating katawan.