Ang whiplash, na tinatawag ding "whiplash", ay isang trauma sa cervical spine na kadalasang nagreresulta mula sa biglaang pagbabago sa bilis na sinusundan ng mabilis na pagbabawas ng bilis sa ulo, na madalas na nakikita sa kaganapan ng mga aksidente. kahit magaan na sasakyan. Ang mga pangunahing sintomas na nauugnay sa whiplash ay pananakit at paninigas sa leeg. Ang iba pang mga sintomas, tulad ng pananakit ng ulo, pananakit ng mga braso, o pagkahilo, ay hindi karaniwan. Maraming tao ang gumagaling sa loob ng ilang araw o linggo. Para sa iba, maaaring tumagal ng ilang buwan bago ka makakita ng mga makabuluhang pagpapabuti. Pagkatapos ng whiplash, mahalagang magpatingin sa doktor upang makagawa ng diagnosis. Sa kaganapan ng pananakit ng leeg, maaaring magreseta ang doktor ng gamot at posibleng rehabilitasyon, bilang karagdagan sa mga praktikal na rekomendasyon tungkol sa kanyang pamumuhay.

Ang terminong "whiplash" - isang nakalarawan na paglalarawan na nagmula sa paraan na ginamit upang patayin ang isang kuneho sa pamamagitan ng pagbali sa leeg nito - tinatawag ding "whiplash" o "whiplash" sa Ingles, ay ginagamit upang ilarawan ang isang napakabilis na mekanismo ng acceleration at deceleration na ang leeg maaaring sumailalim.

Mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki, ang whiplash ay dahil sa isang aksidente sa sasakyan sa karamihan ng mga kaso. Sa katunayan, kung sakaling magkaroon ng banggaan sa likuran, ang sakay ng kotse ay unang itinulak nang marahas sa kanyang upuan at pagkatapos ay itinapon pasulong. At ito ang "whiplash" na paggalaw na nagdudulot ng trauma. Kahit na sa pinababang bilis, sa kaganapan ng isang epekto, ang acceleration ay tulad na, kapag ang ulo ay "pumupunta pasulong" pagkatapos ay itinapon pabalik, ang bigat ng bungo ay kumakatawan sa hanggang ilang sampu-sampung kilo. Ang leeg ay humahaba, ang cervical vertebrae at ang mga kalamnan ay halos hindi lumalaban sa traksyon na ito. Ang ganitong pag-uunat, na kadalasang nauugnay sa mga micro-tears, ay maaaring maging sanhi ng mga sensasyon ng paninigas at ang mga katangian ng sakit ng whiplash.

Maaari ding sa pinagmulan ng isang whiplash:

• ang talon;
• mga aksidente sa panahon ng pagsasanay ng isang contact sport tulad ng rugby o boxing;
• isang aksidente sa kalsada (tama sa pedestrian);
• emosyonal na trauma, atbp.

Ang mekanismo ng pagsisimula ay iba depende sa sanhi o kalubhaan ng pagkabigla.

Sa isang aksidente sa sasakyan na may epekto sa likuran sa mababang bilis, ang paggalaw ng shock wave ay ipinapadala mula sa likuran hanggang sa harap. Ang cervical spine samakatuwid ay sasailalim sa isang napakaikling panahon ng isang pinalaking at hindi makontrol na paggalaw ng pagbaluktot / extension. Ang back-to-front na paggalaw na ito, sa karamihan ng mga kaso, ay hinaharangan ang upper cervicals sa pagbaluktot at ang lower cervicals sa extension. Depende sa kalubhaan ng pagkabigla, ang mga disc ay maaaring hawakan o ilipat.

Dahil ang likod ng leeg ay hindi nakaka-absorb ng shock, ang cervical muscles ay dumaranas din ng mabilis na pag-uunat. Ang pagkakaroon ng bigong mahulaan ang shock wave, ang mga kalamnan na ito ay mag-iikot nang reflexively. Ang contracture na ito ay minsan ay maaaring makaapekto sa lahat ng erector na kalamnan ng gulugod at magreresulta sa biglaang pagsisimula ng lumbago.

Ang likas na katangian ng sugat at ang bilang at kalubhaan ng mga sintomas ay nag-iiba sa bawat tao.

Sa kaso ng tinatawag na "mild" whiplash, dahan-dahang lumilitaw ang mga sintomas pagkatapos ng aksidente:

• sa pagitan ng 3 at 5 oras pagkatapos ng aksidente, maaaring mangyari ang pananakit at pagduduwal;
• pagkatapos ng mga sumunod na araw, pananakit ng ulo (headaches) at pagkahilo.

Sa kabaligtaran, sa kaganapan ng isang "malubhang" whiplash, ang mga sintomas ay lilitaw kaagad:

• malubha at talamak na sakit sa leeg, na sinamahan ng paninigas ng leeg;
• torticollis;
• pagkahilo;
• pamamanhid at tingling kasama ang itaas na mga paa't kamay, lalo na sa mga kamay;
• pagduduwal;
• pagsusuka;
• sakit ng ulo;
• sakit sa base ng bungo;
• kahirapan sa pagtayo;
• sakit sa leeg;
• ingay sa tainga (tunog o tugtog sa tainga);
• kahirapan sa pagsasalita;
• pagod ;
• mga sakit sa mata;
• sakit sa panga;
• pagbaba sa pangkalahatang kondisyon at sigla, atbp.

Ang cervical fracture na may seksyon ng spinal cord ay isang napakaseryosong kaso na nagiging sanhi ng agarang pagkamatay o tiyak na quadriplegia ng biktima. Sa kabutihang palad, ang kasong ito ay katangi-tangi. Sa katunayan, 90% ng mga whiplash cases ay nagreresulta lamang sa magaan at lumilipas na cervical lesions, 10% na nagreresulta sa matagal na discomfort mula sa pananakit ng ulo, paninigas, contractures, pagkahilo, pagbaba ng kadaliang kumilos, hanggang sa kapansanan. permed.

Maraming tao ang gumagaling sa loob ng mga araw o kahit na linggo. Para sa iba, maaaring tumagal ng ilang buwan bago ka makakita ng mga makabuluhang pagpapabuti. Ang mga patuloy na sintomas ay maaaring mag-iba sa intensity sa panahon ng paggaling.

Karamihan sa mga tao ay gumaling nang maayos pagkatapos ng isang whiplash.

Sa kaganapan ng pananakit ng leeg, ibig sabihin, pananakit sa leeg, maaaring magreseta ang doktor ng gamot at posibleng rehabilitasyon, bilang karagdagan sa mga praktikal na rekomendasyon tungkol sa kanyang pamumuhay.

Mga gamot para maibsan ang pananakit ng leeg

Narito ang mga gamot na maaaring ireseta:

• sa unang intensyon, ito ay kadalasang paracetamol o isang non-steroidal anti-inflammatory drug (NSAID);
• kung ang lunas ay hindi sapat, ang doktor ay maaaring magreseta ng analgesic na nilalayon upang gamutin ang mas matinding pananakit: ang kumbinasyon ng paracetamol/codeine, tramadol at ang kumbinasyon ng paracetamol/tramadol ay maaaring gamitin sa partikular;
• Sa kaso ng masakit na pagkontrata ng kalamnan, maaari ring magreseta ng mga relaxant ng kalamnan.

Isang cervical collar na isinusuot sa napakaikling panahon

Kung ang sakit ay napakalubha, ang isang foam cervical collar ay maaaring makatulong. Ngunit inirerekumenda na huwag itago ito ng higit sa 2 hanggang 3 araw dahil sa panganib ng habituation, panghihina ng mga kalamnan sa leeg at pagtaas ng paninigas sa kaso ng matagal na pagsusuot.

Edukasyong muli

Maaaring kailanganin ang ilang sesyon ng physiotherapy. Maaaring gamitin ang iba't ibang mga diskarte:

• electrotherapy, ultrasound at infrared na inilapat sa leeg;
• spinal traction na isinagawa ng isang karampatang propesyonal, sa kawalan ng contraindications, ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa maikling panahon;
• massage ng leeg;
• Inirerekomenda ang aktibo o passive mobilization techniques at contract-release technique.

Ang mga paulit-ulit na aktibidad na may mabigat na pag-aangat, lalo na sa itaas, ay dapat na iwasan upang hindi lumala ang pananakit ng leeg at maiwasan ang pag-ulit.

Sa kaganapan ng laging nakaupo, dapat bigyan ng espesyal na pansin ang tamang pagpoposisyon ng workstation, lalo na ang upuan, desk, keyboard, screen ng computer at ilaw. Kung kinakailangan, ang isang ergonomic adaptation ng workstation ay maaaring isaalang-alang upang mapabilis ang paggaling at maiwasan ang pag-ulit ng pananakit ng leeg.