Nilalaman
“Ang Internet — hindi ito pinagsasama-sama. Ito ay isang koleksyon ng kalungkutan. Magkasama daw kami pero bawat isa. Ang ilusyon ng komunikasyon, ang ilusyon ng pagkakaibigan, ang ilusyon ng buhay ... «
Ang quote sa itaas mula sa aklat ni Janusz Wisniewski na "Loneliness on the Web" ay tumpak na sumasalamin sa estado ng mga gawain ngayon. Ngunit mga 20 taon lamang ang nakalipas, maaari kang, nang hindi iniisip ang tungkol sa kaginhawahan, ay makakapag-camping kasama ang mga kaibigan. Tandaan kung paano sila nagtayo ng mga tolda, kumanta ng mga kanta na may gitara sa tabi ng apoy, kung paano sila lumangoy nang hubad sa ilalim ng buwan? At gaano kahiya ang magsimula ng isang pag-uusap sa isang batang babae na labis mong nagustuhan? At napakasayang kapag ang mga mahalagang numero ng numero ng telepono sa bahay ay nakasulat sa isang piraso ng papel ...
naaalala mo ba Kung paano naghihintay ang mabagsik na boses ng kanyang ama sa kabilang dulo ng telepono, at pagkatapos ay ang mga paglalakad sa ilalim ng buwan at, siyempre, ang unang awkward na halik. Tila narito ito, kaligayahan! Ang kaligayahang nanaig sa iyo nang lumaktaw ka sa bahay, nangangarap ng walang ulap na hinaharap. At hindi mahalaga na mayroon pa ring maraming taon ng pagsasanay, trabaho sa gabi, isang walang laman na pitaka at isang masikip na silid ng dorm. Ang pangunahing bagay ay ang pag-unawa: "Hinihintay nila ako doon. Hindi ako nagiisa".
Pinagsasama-sama ng teknolohiya ang mundo, ngunit hinahati tayo nito
Pero ano ngayon? Tila sa panahon ng pandaigdigang komunikasyon, hindi tayo maaaring mag-isa, dahil ang ating mga kamag-anak, kaibigan, kakilala ay isang click lang ang layo sa atin. Madali kang makakahanap ng mga kaibigan na interesado, mga taong katulad ng pag-iisip o malayang lumandi sa mga dating app.
Ngunit sa ilang kadahilanan, ang kalungkutan sa mundo ay hindi nababawasan bawat taon. Sa kabaligtaran, parami nang parami ang mga tao na nagtatanong sa kanilang sarili ng simple at sa parehong oras ay nakakatakot na mga tanong:
Bakit ako mag-isa?
Bakit hindi ako makabuo ng mga normal na relasyon nang matagal?
Wala na ba talagang normal na lalaki (babae)?
Ano ang dahilan ng lumalaking pandaigdigang kalungkutan at kung saan hahanapin ang mga sagot sa mga simpleng tanong na ito?
Sa harap ng ating mga mata, ang ganap na komunikasyon ay pinapalitan ng mababaw na sulat. Ang mga emoticon sa halip na mga salita, mga pagdadaglat sa halip na ang integridad ng wika — ang pagpapalit ng mga kahulugan ay emosyonal na nagpapahirap sa mga kalahok sa naturang dayalogo. Nagnakaw ng emosyon ang emoji.
Sa pakikipag-usap sa opposite sex, hindi nakakamit ang konsentrasyon sa isang tao, nabuo ang ilusyon ng isang walang katapusang pagpipilian. Pagkatapos ng lahat, ito ay sapat na upang pindutin ang pindutan ng "alisin mula sa mga pares" at ipagpatuloy ang iyong walang katapusang paglalakbay sa Web. Sa mundo ng ipinataw na mga stereotype at pattern, na pinaninirahan ng parehong malungkot na mga tao tulad natin.
Ang bawat isa sa mga naninirahan sa mundong ito ay may sariling social media account na may pinahusay na bersyon ng sarili nito.: dito at tagumpay, at kagandahan, at isip. Isang kaleidoscope ng perpekto at kapus-palad na mga gumagamit.
Matuto kang maging muli, hindi magmukha
Kaya bakit napakahirap bumuo ng mga relasyon? Mukhang handa na ang imahe ng isang perpektong prinsipe o prinsesa. Pumunta sa isa sa dose-dosenang mga dating site — at pumunta! Ngunit ang kabiguan ay tiyak na naghihintay sa atin dahil ang ating pinakamahusay na bersyon ng ating sarili ay kadalasang walang kinalaman sa totoong buhay. At sa paglipas ng panahon, hindi lamang tayo nagsisimulang maniwala sa maling imaheng ito sa ating sarili, ngunit bumuo din ng parehong hindi makatotohanang mga inaasahan mula sa isang potensyal na kasosyo.
Ang problema ay pinalala ng katotohanan na sa kabilang panig ng screen ang sitwasyon ay nasasalamin: ang parehong hindi minamahal na bata na may mababang pagpapahalaga sa sarili ay nakatingin sa amin, na sinusubukang itago ang kanyang di-kasakdalan sa likod ng isang magandang wrapper, kung kanino pumapasok sa Ang totoong mundo ay isang mahirap na gawain dahil sa hindi nabuong mga takot at kumplikado:
inferiority complex (pagdududa sa sarili),
abandonadong kumplikado (takot na tanggihan),
hermit complex (takot sa responsibilidad at pagpapalagayang-loob),
omnipotence complex (Ako ang pinakamahusay, at imposibleng hindi ako mahalin).
Ang kumbinasyon ng mga problemang ito ang humahantong sa katotohanan na ang karamihan sa online na pakikipag-date ay nagtatapos sa virtual na mundo, na pinupunan araw-araw ang napakalalim na alkansya ng kalungkutan sa totoong mundo.
Ano ang dapat gawin at paano makaalis sa mabisyo na bilog na ito?
Payagan ang iyong sarili na maging hindi perpekto
Nangungunang tip: Mahalagang maging handa na lumabas sa iyong virtual comfort zone at harapin ang iyong mga takot. Maaaring magkaroon ng maraming takot. Ito ay ang takot sa kahihiyan (maaaring ako ay tila hangal kung may sasabihin akong mali), ang takot na ma-reject (lalo na kung ang negatibong karanasan ay nasa nakaraan), ang takot sa intimacy, lalo na ang intimate (na ang imahe o larawan mula sa ang social network ay babagsak sa katotohanan). Siyempre, hindi ito madali, ngunit dito matutulungan ka ng pagkaunawa na hindi tayo perpekto, at ang di-kasakdalan na ito ay ganap na normal!
Ilang simple ngunit epektibong tip para sa live na komunikasyon
Tutulungan ka nilang malampasan ang iyong mga takot at sa wakas ay makapasok sa totoong mundo.
Mag-iskedyul ng petsa para sa isang tiyak na petsa at oras. Huwag matakot na ipahayag ang iyong mga kahilingan.
Tratuhin ang petsa bilang isang pakikipagsapalaran, isang bagong karanasan. Huwag maglagay ng malaking taya dito kaagad. Makakatulong ito na mabawasan ang pagkabalisa.
Aminin ang iyong pag-aalala sa iyong kapareha. Ito ang unang hakbang sa pagiging iyong sarili at pagpapakita na ikaw ay isang buhay na tao.
Itigil ang paghahanap ng mga dahilan (maling kondisyon ngayon, mood, araw, yugto ng buwan), sundin ang isang malinaw na tinukoy na plano.
Live ang sandali dito at ngayon. Huwag isipin para sa iyong kapareha kung ano ang tingin nila sa iyo, kung ano ang hitsura mo.
Tumutok sa mga emosyon, tunog, panlasa.
At, higit sa lahat, tandaan na walang virtual na kahalili, gaano man ito kaperpekto, ang hindi papalit sa live na komunikasyon ng tao.