Bakit ang mga matagumpay at matinong tao ay biglang pumunta sa mga manghuhula at saykiko? Tila naghahanap tayo ng isang taong gagawa ng desisyon para sa atin, tulad noong pagkabata, kapag napagdesisyunan ng mga matatanda ang lahat. Pero hindi na kami bata. Saan nagmula ang ideya na mas mabuting ibigay ang responsibilidad para sa ating buhay sa mga taong "mas nakakaalam ng lahat ng bagay kaysa sa atin"?
Ngayon si Alexander ay 60 taong gulang. Minsan, bilang isang batang lalaki, siya at ang kanyang kapatid na babae ay nakaupo sa bakod at kumain ng isang makatas na mansanas. Detalyado niyang inaalala ang araw na iyon, maging ang suot nilang dalawa. Isang matandang lalaki ang naglakad sa kalsada at lumiko sa kanilang bahay. Iginalang ng mga magulang ang manlalakbay nang may paggalang at paggalang.
Ang pag-uusap ay sapat na maikli. Sinabi ng matanda na ang bata ay maglalayag sa dagat (at ito ay isang malayong nayon ng Siberia, na humantong sa mga pagdududa), na siya ay mag-aasawa nang maaga, at sa isang heterodox, at na siya ay mananatiling isang biyudo. Ang batang babae ay hinulaang isang magandang kinabukasan: isang malakas na pamilya, kasaganaan at maraming mga anak.
Ang batang lalaki ay lumaki at nag-aral sa isang malaking lungsod, kung saan ang kanyang espesyalidad ay "hindi sinasadya" na konektado sa dagat. Maaga siyang nag-asawa, isang babae mula sa ibang denominasyon. At nabalo. Tapos nagpakasal ulit. At nabalo na naman.
Ang kapatid na babae ay nagpunta sa kanyang paraan sa isang ganap na naiibang paraan: isang maikling kasal hindi para sa pag-ibig, diborsyo, isang anak, kalungkutan para sa buhay.
impeksyon sa isip
Simula pagkabata, nakasanayan na nating maniwala kay Santa Claus, sa mahiwagang kwento, sa mga himala.
"Ang mga bata ay walang kundisyon na sumisipsip ng mga mensahe at saloobin ng magulang, na pinagtibay ang mga pananaw sa mundo ng mga nakapaligid sa kanila," paliwanag ng sikologo na si Anna Statsenko, "Ang bata ay lumalaki. Nahaharap sa iba't ibang mga sitwasyon sa buhay, siya, mula sa kanyang pagiging bata, ay nais na may makapagpasya: kung paano kumilos, kung ano ang eksaktong kailangang gawin, kung paano ito magiging mas ligtas. Kung walang tao sa kapaligiran na ang opinyon ng bahagi ng bata ay lubos na magtitiwala, magsisimula ang paghahanap.
At pagkatapos ay ang mga palaging at lahat ng bagay na alam nang maaga, kumpiyansa na hinuhulaan ang hinaharap, ay kumilos. Lahat ng pinagkalooban natin ng katayuan ng isang makabuluhan at may awtoridad na tao.
"Pumupunta sila sa kanila upang mapawi ang kanilang sarili sa responsibilidad, ang stress mula sa takot na magkamali," patuloy ng psychologist. — Para sa ibang tao na pumili at sabihin sa iyo kung paano at kung ano ang gagawin upang mabawasan ang antas ng pagkabalisa, upang makatanggap ng positibong pampalakas. At para tiyakin ng isang makabuluhang may sapat na gulang: «Huwag matakot, magiging maayos ang lahat.»
Ang pagiging kritikal sa puntong ito ay nabawasan. Ang impormasyon ay kinuha para sa ipinagkaloob. At may posibilidad na ang isang tao ay "mahawa sa pag-iisip". Bukod dito, ang pagpapakilala ng isang dayuhan na programa kung minsan ay nangyayari nang ganap na hindi mahahalata, sa isang walang malay na antas.
Nakikipag-usap kami gamit ang mga salita, na ang bawat isa ay nagdadala ng isang tiyak na pag-encode, isang tahasan at nakatagong mensahe, sabi ni Anna Statsenko:
"Ang impormasyon ay pumapasok sa parehong antas ng kamalayan at sa walang malay. Ang kamalayan ay maaaring magpawalang halaga sa impormasyong ito, ngunit sa parehong oras, ang walang malay ay iisa-isa mula sa teksto ang format at fragment na maaaring tanggapin sa pamamagitan ng prisma ng personal na karanasan at kasaysayan ng pamilya at pamilya. At pagkatapos ay ang paghahanap para sa mga estratehiya para sa pagpapatupad ng impormasyong natanggap ay nagsisimula. May malaking panganib na sa hinaharap ang isang tao ay kikilos hindi mula sa kanyang malayang kalooban, ngunit mula sa mga paghihigpit na natanggap sa pamamagitan ng mensahe.
Kung gaano kabilis mag-ugat ang message-virus at kung mag-ugat ang message-virus ay depende sa kung may matabang lupa sa ating walang malay para sa naturang impormasyon. At pagkatapos ay mahuhuli ng virus ang mga takot, takot, personal na limitasyon at paniniwala, sabi ni Anna Statsenko.
Paano naganap ang buhay ng mga taong ito nang hindi nililimitahan ang mga hula? Sa anong punto natin isusuko ang ating landas, ang ating tunay na pagpili, dahil sa isang hula? Kailan nagtiwala sa iyong sarili, nawala ang iyong mas mataas na «Ako»?
Subukan nating alamin ito at bumuo ng isang antidote sa 5 hakbang.
Ang antidote para sa virus
Unang hakbang: matutong umasa sa posisyon kapag nakikipag-ugnayan sa isang tao: Ako ay nasa hustong gulang at ang Iba ay nasa hustong gulang. Upang gawin ito, kailangan mong galugarin ang iyong pang-adultong bahagi.
"Ang isang pang-adultong estado ay isang estado kung saan ang isang tao ay may kamalayan at matalinong tinatasa ang mga panganib ng alinman sa kanyang mga aksyon, ay handang managot sa kung ano ang nangyayari sa kanyang buhay," paliwanag ni Anna Statsenko. — Kasabay nito, siya ay bumubuo ng iba't ibang mga estratehiya sa isang partikular na sitwasyon.
Sa ganitong estado, tinutukoy ng isang tao kung ano ang ilusyon para sa kanya, kung saan nais niyang magtayo ng isang air castle. Ngunit pinagmamasdan niya ito na parang mula sa labas, pinipigilan ang ganap na pag-atras sa mga ilusyong ito o sa mga pagbabawal ng magulang.
Ang paggalugad sa aking bahaging nasa hustong gulang ay nangangahulugan ng paggalugad kung kaya kong mag-strategize sa aking sarili, managot sa kung ano ang nangyayari sa aking sarili, makipag-ugnayan sa aking mga takot at iba pang mga damdamin, payagan ang aking sarili na ipamuhay ang mga ito.
Maaari ba akong tumingin sa iba, nang hindi labis na tinatantya ang kahalagahan nito, ngunit hindi pinababa ang halaga, mula sa posisyon ng I-adult at Other-Adult. Maaari ko bang makilala ang aking mga ilusyon mula sa katotohanan?
Hakbang dalawa: matutong maging mapanuri sa impormasyong natatanggap mula sa labas. Kritikal — hindi ito nagpapababa ng halaga, hindi pejorative, ngunit bilang isa sa mga hypotheses na nagpapaliwanag ng mga pangyayari.
Handa kaming tumanggap ng impormasyon mula sa iba, ngunit tinatrato namin ito bilang isa sa mga teorya, mahinahon itong tinatanggihan kung hindi ito tumayo sa pagsisiyasat.
Hakbang tatlong: upang mapagtanto kung sa aking kahilingan sa Iba ay may walang malay na pagnanais na mapawi ang aking sarili sa responsibilidad. Kung oo, ibalik ang iyong sarili sa posisyong pang-adulto.
Apat na Hakbang: mapagtanto kung ano ang kailangan kong bigyang-kasiyahan sa pamamagitan ng pagbaling sa Iba. Ang kandidato ba na pinili ko ay talagang may kakayahang tugunan ang pangangailangang ito?
Hakbang Limang: matutong matukoy ang sandali ng pagpapakilala ng virus. Sa antas ng pagbabago ng estado. Halimbawa, tumawa ka lang at puno ng enerhiya, ngunit pagkatapos ng isang pag-uusap sa isang kasamahan, malungkot, hindi paniniwala sa iyong sarili ay nakasalansan. Anong nangyari? Ang estado ko ba o estado ng isang kasamahan ang inilipat sa akin? Bakit kailangan ko ito? Mayroon bang anumang mga parirala sa pag-uusap na parang espesyal?
Sa pamamagitan ng pananatili sa ating pang-adultong bahagi, mapoprotektahan natin kapwa ang panloob na bata at ang ating sarili mula sa mga propesiya na tumutupad sa sarili at iba pang posibleng panganib ng ganitong uri.