Sa pagsisimula ng malamig na panahon, ang panganib ng hypothermia at pagkakaroon ng sipon ay tumataas. Upang sugpuin ang sakit "sa usbong", maaari mong gawin nang walang antibiotics: sa oras na matamaan ang sakit na may mga inuming nakapagpapagaling, ang mga benepisyo nito ay nasubok ng aming mga lola. Nagpapakita kami sa iyo ng isang dosenang mga malamig na remedyo. Mainit na tsaa na may pulot at lemon. Kung mayroon kang sipon, ang unang bagay na dapat gawin ay maghanda ng mahinang itim o berdeng tsaa, kung saan magdagdag ng 1 kutsarita ng pulot at isang pares ng mga hiwa ng lemon. Napakahalaga na HINDI magdagdag ng pulot at lemon sa kumukulong tubig upang mapanatili ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian. Raspberry tea na may mga bulaklak ng linden. Magluto ng tsaa mula sa mga tuyong bulaklak ng linden, magdagdag ng mga tuyong berry at dahon ng raspberry dito. At iwanan upang mag-infuse sa loob ng 30 minuto. Kung walang raspberry, angkop din ang raspberry jam. Rosehip tea. Hindi lihim na ang rose hips ay isang mainam na pinagmumulan ng bitamina C. Dinurog na tuyong hips ng rosas (3 kutsara), ibuhos ang 0,5 litro ng tubig na kumukulo at iwanan sa isang termos magdamag. Sa umaga, pilitin at uminom ng 1/2 cup 4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Morse cranberry o lingonberry. Ang mga cranberry at lingonberry ay natatangi lamang sa kanilang mga bactericidal properties. Upang maghanda ng inuming prutas, kuskusin ang mga cranberry o cranberry na may butil na asukal (3: 1). 2 tbsp mix ibuhos 0,5 liters ng maligamgam na tubig. Mainit na gatas na may mineral na tubig. Kung ikaw ay may ubo, maghanda ng mainit na gatas na may alkaline na tubig (halimbawa, Borjomi). Ang inumin na ito ay makakatulong sa pagpapalabas ng uhog. Gatas na may bawang. Ang pang-emerhensiyang lunas na ito ay tutulong sa iyo na makabangon muli sa isang gabi. Magdagdag ng 10 patak ng katas ng bawang sa mainit na gatas at inumin sa gabi. Mga pinatuyong prutas na compote. Isang napatunayan at kilalang lunas mula pagkabata. Ang isang decoction ng pinatuyong prutas ay may tonic at softening effect sa mga sipon. Pagbukud-bukurin ang 100 g ng mga pinatuyong prutas, gupitin ang malalaking prutas. Banlawan ang lahat ng pinatuyong prutas nang lubusan sa maligamgam na tubig. Una, pakuluan ang mga mansanas at peras hanggang malambot sa loob ng 30 minuto, pagdaragdag ng asukal (3 kutsara bawat 1 litro ng tubig), pagkatapos ay pinatuyong mga aprikot at prun, at sa wakas, 5 minuto bago matapos ang pagluluto, magdagdag ng mga pasas at pinatuyong mga aprikot. Sa natapos na compote, maaari kang magdagdag ng lemon o orange juice, honey. Ginger tea na may lemon. Makakatulong ito sa malamig na araw ng taglagas, palakasin ang immune system at dagdagan ang iyong kahusayan. Paghaluin ang 1 baso ng mainit na tubig na may 1 tbsp. pulot, 1 tbsp. lemon juice, 0,5 tsp tinadtad na ugat ng luya at isang kurot ng kanela. Maaari ka ring magdagdag ng ilang pinatuyong dahon ng mint sa iyong tsaa. Mulled na alak. Isang mahusay na panlunas sa sipon at isang masarap, malusog, pampainit na inumin!
Kakailanganin mo
3 tasang apple o grape juice
1/2 tasa ng tubig
2 kutsarang lemon zest
2 tbsp. mga kutsara ng balat ng orange
1 PIRASO. mansanas
1 teaspoon ground cinnamon
1/2 kutsarita cloves
1 / 4 kutsarita lupa allspice
1/4 kutsarang kardamono
1/4 kutsarita na luya sa lupa
Paraan ng paghahanda
Ibuhos ang juice at tubig sa isang kasirola. Balatan ang mansanas at gupitin ito sa maliliit na piraso. Ibuhos ang lahat ng mga sangkap sa juice at ilagay sa mababang init. Init hanggang kumulo, takpan at hayaang kumulo ng 5 minuto.
Ihain nang mainit. Mas mainam na uminom sa gabi, upang agad kang matulog, at maglagay ng mainit na heating pad sa iyong mga binti. Mansanilya tsaa. Ang chamomile ay isang banayad na anti-inflammatory agent. Sa kumbinasyon ng linden at honey, ito ay isang mahusay na panlunas sa sipon. Paghahanda ng tsaa: kumuha ng 1 tsp. mga bulaklak ng mansanilya at mga bulaklak ng linden, magluto ng 1 tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20 minuto, pilitin. Uminom ng 1/3 tasa 3 beses sa isang araw bago kumain. Maaari kang magdagdag ng pulot. batay sa bigpicture.com