10 tanong tungkol sa obulasyon

Obulasyon: ano ito?

Ang obulasyon ay ang tiyak na oras kung kailan naglalabas ang obaryo ng isang oocyte upang ito ay ma-fertilize ng isang tamud. Nagsisimula ang lahat sa simula ng menstrual cycle, na may interbensyon ng follicle stimulating hormone (FSH). Nagdudulot ito ng pagkahinog ng isang follicle na unti-unting lumilipat sa ibabaw ng obaryo. Ang pangalawang hormone, LH (ang luteinizing hormone), ay nag-trigger, tungkol sa 14th day cycle, ang paglabas ng oocyte na nakulong sa follicle. Ito ngayon ay umiikot sa pamamagitan ng fallopian tube. Kasabay nito, ang natitirang bahagi ng ang follicle ay nagiging "dilaw na katawan" na gumagawa ng estrogen at lalo na ng progesterone. Inihahanda ng dalawang hormone na ito ang lining ng matris upang maging malugod ito sa kaganapan ng fertilization. Kung ang oocyte ay hindi na-fertilize sa loob ng 24 na oras ng pagpapaalis nito, ang antas ng estrogen at progesterone ay bumaba sa dulo ng cycle, dahil ang corpus luteum ay nawasak. Ang lining ng matris ay pagkatapos ay inalis: ito ang mga patakaran.

Kailan talaga nangyayari ang obulasyon?

it depende ng malaki sa cycle mo. Karaniwan, ang mga regla ay nangyayari tuwing 28 araw at ang obulasyon ay nangyayari 14 na araw bago ang susunod. Kapag ang cycle ay mas mahaba, ang obulasyon ay samakatuwid mamaya sa cycle. Bilang ito ay isang hormonal na proseso, ito rin ay napakabagu-bago at maaaring ilipat sa ilalim ng epekto ng isang emosyon, isang stress... Kaya, ipinakita ng isang pag-aaral na ang obulasyon ay maaaring, sa katotohanan, mangyari. sa pagitan ng ika-6 at ika-21 araw.

Masakit ba ang obulasyon?

Hindi. Ngunit pakiramdam ng ilang babae ay parang a maliit na pagkurot sa obaryo, kanan o kaliwang bahagi nang salit-salit.

Makikilala mo ba ang obulasyon sa pamamagitan ng pagtingin sa cervical mucus?

Oo. Ang servikal na uhog ay ang sangkap na itinago ng cervix sa ilalim ng direktang impluwensya ng mga sex hormone. Habang lumalapit ang obulasyon, nagiging ito transparent at mahigpit. Kung ilalagay mo ito sa pagitan ng dalawang daliri, ito ay umaabot na parang nababanat: ang texture na ito ay nagpapahintulot sa tamud na dumaan sa cervix. Sa ibang mga oras ng ikot, nagbabago ito sa hitsura at kaasiman, nagiging mas maputi-dilaw at mas makapal, at hindi nagtataguyod ng pag-unlad ng tamud.

Maaari ka bang mag-ovulate sa panahon ng iyong regla?

Pambihira, oo. Ito ay maaaring mangyari kapag ang mga cycle ay napakaikli (21 araw) at medyo mahaba ang mga panahon: sa pagitan ng 6 at 7 araw.

Mas mainit ka ba sa panahon ng obulasyon?

Napakaliit. Ang temperatura ay tumataas ng ilang ikasampu, ngunit ang pagtaas na ito ay hindi sapat para maramdaman ng pisikal. At higit sa lahat, ito ay nangyayari... sa araw pagkatapos ng obulasyon! 

Para saan ang temperature curve?

Ang pagsubaybay sa iyong temperatura tuwing umaga ay nagbibigay-daan sa iyo suriin ang alinmanmga karamdaman sa obulasyon higit pa sa makita ito. Kailangan mo lamang kunin ang iyong tinatawag na "basal" na temperatura tuwing umaga, pagkagising mo, bago itapak ang iyong paa sa lupa. Hindi mahalaga kung ang ruta ay rectal, oral o sa ilalim ng kilikili, ngunit ang pamamaraan ay dapat na pareho araw-araw. gayunpaman, mas mainam na huwag sundin ang curve ng temperatura nito na lampas sa tatlong cycle, sa ilalim ng parusa ng pagiging alipin nito.

Ano ang maaaring maiwasan ang obulasyon?

Mayroong maraming mga medikal na dahilan tulad ng hypothyroidism, diabetes, isang problema sa timbang (sobrang timbang o kahit kulang sa timbang) … Ngunit gayundin, mga pang-araw-araw na pangyayari: a malakas na damdamin na nauugnay sa isang kamatayan, halimbawa, a matinding aktibidad sa palakasan, Atbp

Nag ovulate ka ba kapag wala kang regla?

Sa teorya, hindi dahil ang mga patakaran ay ang pag-alis ng lining ng matris na lumapot kasunod ng obulasyon. Ang mga doktor ay nagsasalita ng a "dysovulation", sa madaling salita a paiba-ibang obulasyon. Ngunit sa mga bihirang bahay, maaari kang mag-ovulate kapag hindi ka na-regulate sa loob ng ilang buwan.

Nag-iiba ba ang obulasyon sa edad?

Habang tumatanda tayo, mas pabagu-bago at magulo ang obulasyon. Ito ang dahilan kung bakit bumababa ang pagkamayabong o ang panganib ng kambal ay dumami. Kapag umabot ka sa edad na 40, maaari kang maglabas ng dalawang oocytes sa halip na isa at pareho ang maaaring ma-fertilize.