10 bagay na maaaring gawin ng mga lalaki sa delivery room

1-Alagaan ang logistik

Nasaan ang mga gamit mo? Handbag, maleta, jacket, damit panganganak ? Ligtas sa isang saradong silid o sa iyong maternity room ? Tama bang nakaparada ang sasakyan? Nakarehistro ba nang maayos ang iyong pagpasok? Hilingin sa iyong kapareha na pangasiwaan ang logistik. Nakahinga ka na ng maayos.

2-I-regulate ang iyong temperatura

Depende sa temperatura ng silid ngunit din sa lakas ng iyong contraction, maaari kang maging malamig o mainit. At ang discomfort na ito ay hindi nararapat na tiisin. Maaaring piliin ng iyong lalaki na: magpahangin sa iyo gamit ang isang magazine, i-refresh ka ng isang panlugso, magdala sa iyo ng dagdag na vest o kumot, hilingin na ayusin ang heating o air conditioning.

3-Ipamahagi ang lambing

Kunin ang iyong kamay, halikan ang iyong leeg, haplusin ang iyong likod, anuman, anumang tanda ng pagmamahal ay nagkakahalaga ng ginto sa gayong panahunan. Huwag mag-atubiling sabihin ito, dahil ang hindi maayos na buhok at namumulang pisngi ay maaaring mag-isip ng iba.

4-Makipag-ugnayan sa pangkat ng medikal

Maaaring wala kang oras, pagkakaroon ng isip, kumpiyansa na ipahayag ang iyong mga pangangailangan sa panahong iyon. Kaya ang interes ng pakikipag-usap tungkol sa iyong tiyak na mga hinahangad bago panganganak kasama ang iyong asawa na magiging interpreter. Ito ay maaaring may kaugnayan sa posisyon upang manganak, ang epidural, ang unang pakikipag-ugnayan sa sanggol…

5-Maglaro bilang mga coach

Maglakad sa tabi mo, huminga nang may ritmo, masahihin ang iyong ibabang likod, palakasin ang loob mo, bigyan ka ng katiyakan, dalhin sa iyo ang iyong masuwerteng anting-anting o lagyan ng musika, ngunit ipaalam din sa mga mahal sa buhay (kapag lalabas para tumawag) … Ibigay sa iyong gabay ang papel sa na siya ang magiging pinaka-epektibo, na sa sports coach!

6- manatili sa hugis

Hindi na kailangang ubusin ng iyong coach ang kanyang sarili sa gawain kung hindi siya buo sa oras ng kapanganakan! Kaya siguraduhin na ang iyong kasama ay umiinom at kumakain ng regular, umupo sa kaso ng malakas na emosyon, kaya kapag kailangan niya ng hangin, ay hindi magdusa ng isang bird's eye view ng iyong pundya na hindi niya gustong gawin. tumpak na sandali...

7-Putulin ang kurdon

Ang karamihan ng mga koponan ay nagmumungkahi sa ama na putulin ang pusod. Ito ay isang tanong na tatalakayin nang magkasama bago ang malaking araw. Ipinagmamalaki ng mga tagasuporta ang ginawa nilang simbolikong kilos.

8-Magsagawa ng pangunang lunas

Depende sa kaso at sa pagtatatag, ang bagong ipinanganak ay may karapatan sa ilang pangunang lunas: maliit na palikuran, pagbibihis. Ang tatay ay maaaring ang isa sa mga unang hakbang na ito silid ng kapanganakan.

9-Manatiling alerto pagkatapos ng kapanganakan

Tandaan na sabihin sa ama: kakailanganin mo ng suporta pagkatapos ng sanggol sa iyong mga bisig. Upang matiis ang sakit, takot, pagod. Kundi para makabangon ka din. Ang isang meryenda, isang baso ng tubig, isang halik, isang hairbrush ay hindi tinatanggihan, mga ginoo! 

10-Immortalize ang sandali

Kapag naipahayag na ang sanggol at nanay na nasa mabuting kalagayan, maaaring kunin ng mga ama ang kanilang mga camera upang kumuha ng ilang mga larawan sa silid ng paghahatid. Walang flash o cellphone syempre. At huwag kalimutan ang threesome selfie na nagpapatunay na nandiyan talaga si daddy!