PSYchology

Hindi mahalaga kung ikaw ay isang baguhan o isang propesyonal, kung magpinta ka para sa pagbebenta o gumawa lamang ng isang bagay para sa iyong sarili, kung walang inspirasyon ay mahirap gawin ang gusto mo. Paano lumikha ng isang pakiramdam ng "daloy" at pukawin ang natutulog na potensyal kapag ang pagnanais na gawin ang isang bagay ay nasa zero? Narito ang ilang mga tip mula sa mga taong malikhain.

Ano ang kailangan para magkaroon ng inspirasyon? Madalas nating kailangan ng isang tao (o isang bagay) upang gabayan tayo sa landas ng pagpapahayag ng sarili. Maaaring ito ay isang taong hinahangaan mo o minamahal mo, isang nakakaakit na libro, o isang magandang tanawin. Bilang karagdagan, ang inspirasyon ay nagpapasigla sa aktibidad at samakatuwid ay mahalaga.

Nalaman ng mga psychologist ng Texas Commerce University na sina Daniel Chadbourne at Steven Reisen na tayo ay inspirasyon ng mga karanasan ng mga matagumpay na tao. Kasabay nito, dapat nating maramdaman ang katulad ng taong ito (sa mga tuntunin ng edad, hitsura, pangkalahatang mga katotohanan ng talambuhay, propesyon), ngunit ang kanyang katayuan ay dapat na higit sa atin. Halimbawa, kung nangangarap tayong matutong magluto, ang isang maybahay na naging host ng isang cooking show ay mas magiging inspirasyon kaysa sa isang kapitbahay na nagtatrabaho bilang isang kusinero sa isang restaurant.

At saan mismo kumukuha ng inspirasyon ang mga celebrity, dahil marami sa kanila ang hindi kumikilala sa mga awtoridad? Ang mga kinatawan ng mga malikhaing propesyon ay nagbabahagi ng kaalaman.

Marc-Anthony Turnage, kompositor

15 Paraan para Maging Inspirasyon: Mga Tip mula sa Mga Malikhaing Tao

1. I-off ang TV. Hindi magsulat ng musika si Shostakovich na naka-on ang «kahon».

2. Ipasok ang liwanag sa silid. Imposibleng magtrabaho sa loob ng bahay nang walang mga bintana.

3. Subukang bumangon araw-araw sa parehong oras. Noong isinulat ko ang huling opera, bumangon ako ng 5-6 ng umaga. Ang araw ay ang pinakamasamang oras para sa pagkamalikhain.

Isaac Julian, artista

15 Paraan para Maging Inspirasyon: Mga Tip mula sa Mga Malikhaing Tao

1. Maging isang «magpie»: manghuli para sa makinang at hindi pangkaraniwan. Sinisikap kong maging matulungin: Pinapanood ko ang mga tao sa mga lansangan, ang kanilang mga kilos at pananamit, nanonood ng mga pelikula, nagbabasa, naaalala kung ano ang aking tinalakay sa mga kaibigan. Kumuha ng mga larawan at ideya.

2. Baguhin ang kapaligiran. Ang isang mahusay na pagpipilian ay umalis sa lungsod para sa kanayunan at magnilay, o, sa kabaligtaran, pagkatapos mabuhay sa kalikasan, bumulusok sa ritmo ng metropolis.

3. Makipagkomunika sa mga taong malayo sa iyong lugar ng interes. Halimbawa, habang nagtatrabaho sa isang kamakailang proyekto, naging kaibigan ko ang mga digital na espesyalista.

Kate Royal, mang-aawit ng opera

15 Paraan para Maging Inspirasyon: Mga Tip mula sa Mga Malikhaing Tao

1. Huwag matakot na magkamali. Hayaan ang iyong sarili na makipagsapalaran, gawin ang mga bagay na nakakatakot sa iyo. Maaaring matandaan ng mga tao ang kulay ng iyong damit, ngunit walang makakaalala kung nakalimutan mo o mali ang pagsipi ng mga salita.

2. Huwag tumuon sa iyong misyon. Palagi akong naniniwala na dapat kong ilaan ang bawat segundo ng aking buhay sa musika. Ngunit sa katunayan, kapag nagpapahinga ako mula sa opera at sinubukan kong tamasahin ang kagalakan ng buhay, mas nasisiyahan ako sa mga pagtatanghal.

3. Huwag isipin na ang inspirasyon ay bibisita sa iyo sa presensya ng isang tao. Ito ay kadalasang dumarating kapag ikaw ay nag-iisa.

Rupert Gould, direktor

15 Paraan para Maging Inspirasyon: Mga Tip mula sa Mga Malikhaing Tao

1. Siguraduhin na ang tanong na interesado ka ay sumasalamin sa mundo at kung ano ang nasa loob mo. Ito ang tanging paraan upang magpatuloy sa pagtatrabaho kung nagdududa ka.

2. Magtakda ng alarma para sa mas maagang oras kaysa sa nakasanayan mong gumising. Ang mahinang pagtulog ay naging pinagmumulan ng aking pinakamahusay na mga ideya.

3. Suriin ang mga ideya para sa pagiging natatangi. Kung walang nag-iisip noon, na may posibilidad na 99% ay masasabi nating hindi ito katumbas ng halaga. Ngunit para sa kapakanan ng 1% na ito kami ay nakikibahagi sa pagkamalikhain.

Polly Stanham, playwright

15 Paraan para Maging Inspirasyon: Mga Tip mula sa Mga Malikhaing Tao

1. Makinig sa musika, nakakatulong ito sa akin nang personal.

2. Gumuhit. Ako ay maselan at mas mahusay na magtrabaho kapag ang aking mga kamay ay puno. Sa panahon ng pag-eensayo, madalas akong nag-sketch ng iba't ibang simbolo na nauugnay sa dula, at pagkatapos ay binubuhay nila ang mga diyalogo sa aking memorya.

3. Maglakad. Araw-araw ay nagsisimula ako sa paglalakad sa parke, at kung minsan ay tumitingin ako doon sa kalagitnaan ng araw upang pagnilayan ang karakter o sitwasyon. Kasabay nito, halos palagi akong nakikinig sa musika: habang ang isang bahagi ng utak ay abala, ang isa ay maaaring italaga ang sarili sa pagkamalikhain.

Mag-iwan ng Sagot