Ang hitsura ay gumaganap ng isang malaking papel sa ating pakiramdam ng sarili. Pero kahit hindi ka sigurado sa sarili mo, tandaan mo na may maganda sa bawat tao. Tinutulungan ng Blogger na si Nicole Tarkoff ang iba na makita at matuklasan ang tunay na kagandahan.
Okay lang na hindi maganda ang pakiramdam. Gumising sa umaga, tumingin sa salamin at napagtanto na hindi mo gusto ang isang tao na direktang nakatingin sa iyo. Pamilyar na sitwasyon? Sigurado. Alam mo ba kung bakit ito nangyayari? Hindi mo nakikita ang totoong ikaw. Ang salamin ay sumasalamin lamang sa shell.
Bilang karagdagan dito, dapat nating tandaan ang mga mahahalagang bagay na nakatago sa loob. Lahat ng magagandang maliliit na bagay na nakalimutan natin. Hindi mo maaaring ipakita sa isang tao ang init ng iyong puso, ngunit maaari mong hayaan silang maramdaman ito.
Ang kabaitan ay hindi nakatago sa kulay ng buhok at hindi nakasalalay sa kung gaano karaming sentimetro sa baywang. Ang iba ay hindi nakakakita ng isang makinang na isip at pagkamalikhain, na tumitingin sa iyong pigura. Kung titingnan at sinusuri ang panlabas na pagiging kaakit-akit, walang makakakita kung ano ang nagpapakilala sa iyo mula sa iba. Ang iyong kagandahan ay wala sa kung gaano ka timbang. Ito ay hindi kahit malayong nauugnay sa hitsura mo.
Ang iyong kagandahan ay mas malalim kaysa sa tila. Iyon ang dahilan kung bakit, marahil, tila sa iyo na hindi mo ito mahahanap sa iyong sarili. Umiiwas siya sa iyong tingin. Pakiramdam mo ay wala ka nito. Ngunit magkakaroon ng mga tunay na pahalagahan ang iyong panloob na mundo at kung ano ang nakatago sa loob, bilang karagdagan sa panlabas na shell. At iyon ang mahalaga.
Kaya't alamin na ito ay ganap na normal na tingnan ang iyong sarili sa salamin at makaramdam ng kasuklam-suklam.
Walang nakakaramdam ng 100% na hindi kapani-paniwalang kaakit-akit. Ang bawat isa sa atin ay may mga sandali na tayo ay pinahihirapan ng mga pagdududa.
Normal lang ang pangit kapag bigla kang nagkaroon ng pimple sa noo. Normal na makaramdam ng panghihina kapag pinapayagan mo ang junk food para sa hapunan.
Normal na malaman na mayroon kang cellulite at mag-alala tungkol dito. Ang iyong tunay na kagandahan ay wala sa perpektong hita, patag na tiyan, o perpektong balat. Pero hindi ko kayo mabibigyan ng patnubay, kailangang hanapin ng lahat para sa sarili nila.
Walang nakakaramdam ng 100% na hindi kapani-paniwalang kaakit-akit. Kahit na may magsalita tungkol dito, malamang na hindi siya matapat. Ang bawat isa sa atin ay may mga sandali kung saan tayo ay pinahihirapan ng mga pagdududa. Hindi nakakagulat na ang konsepto ng body positivism ay may kaugnayan ngayon. Nabubuhay tayo sa panahon ng mga selfie at gloss sa mga social network na humuhubog sa pang-unawa sa nakapaligid na katotohanan. Hindi nakakagulat na ang lahat ng mga salik na ito ay nakakaapekto sa ating sariling pagpapahalaga sa sarili.
Ang lahat ng ito ay nasa parehong eroplano ng pang-unawa. Magkaiba tayong lahat. Ang ating hitsura ang dapat nating tanggapin sa loob. Hindi natin mababago ang isang bagay sa isang sandali.
Ang iyong tunay na kagandahan ay wala sa perpektong hita, patag na tiyan, o perpektong balat. Ngunit hindi ako makapagbigay ng patnubay, lahat ay kailangang hanapin ito para sa kanilang sarili.
Ang buong pagtanggap at kamalayan sa iyong sarili ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang nagpapahirap na pakiramdam sa umaga. Ngunit okay na suriin ang iyong sarili at hindi maging kaakit-akit. Ang pangunahing bagay ay upang mapagtanto na ang panlabas na shell ay isang shell lamang.
Hindi ko alam kung ano ang dahilan ng paggising mo sa umaga. Hindi ko alam kung ano ang nag-uudyok sa iyo na magsimula ng bagong araw. Hindi ko alam kung ano ang nagpapasiklab sa iyong hilig at pagnanais na mabuhay. Ngunit alam ko ang isang bagay: maganda ka, maganda ang iyong mga hangarin.
Hindi ko alam kung gaano ka ka-selfless. Hindi ko alam kung ano ang nagpapagaan sa pakiramdam mo. Pero alam ko kung tumulong ka sa iba, maganda ka. Ang iyong kabutihang-loob ay kahanga-hanga.
Hindi ko alam kung gaano ka katapang. Hindi ko alam kung ano ang nagtutulak sa iyo para makipagsapalaran o mag-move on. Ano ang dahilan kung bakit ka gumawa ng isang bagay na hindi mangangahas ng iba at natatakot kang mangarap tungkol dito. Ang ganda ng tapang mo.
Hindi ko alam kung paano mo haharapin ang mga negatibong emosyon. Hindi ko alam kung ano ang tumutulong sa iyo na huwag mag-react sa mga kritisismo. Alam kong kung maramdaman mo, ang ganda mo. Ang iyong kakayahan sa pakiramdam ay kahanga-hanga.
Okay lang na hindi maganda ang pakiramdam. Ngunit subukang paalalahanan ang iyong sarili kung saan ang iyong pinagmulan ng kagandahan. Subukan mong hanapin ito sa iyong sarili. Hindi mahahanap ang kagandahan sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa salamin. Alalahanin mo ito.
Pinagmulan: Thoughtcatalog.