17 orihinal na ideya para sa malusog na pamumuhay mga regalo ng Bagong Taon

MAHALAGANG regalo

Kung gusto mong gawing simple ng iyong regalo ang buhay o magdala ng tunay na benepisyo sa addressee, piliin ang "lot" na gusto mo mula sa sumusunod na listahan:

Sa mga buwan ng taglamig, lalo tayong nagdurusa nang hindi malapit sa dagat, sa araw, at sa matingkad at makatas na prutas na mapupulot diretso sa sanga. Kahit na hindi mo naiintindihan ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga vegetarian, vegan at mga hilaw na foodist, hindi ka nanganganib sa gayong regalo – lahat ay mahilig at kumakain ng mga prutas! Pumili ng isang malaki at masarap na set para sa isang mahal sa buhay at mag-order ng paghahatid sa kanyang address ng bahay o opisina: maniwala ka sa akin, ang isang hindi inaasahang malusog at mabangong prutas na regalo ay ang pinakamahusay na sorpresa ng Bagong Taon!

Maaari mong piliin ang pagpuno sa iyong sarili sa mga website ng mga tagagawa ng vegan cosmetics o sa isang offline na tindahan. O maaari mong gawin kung hindi man: ilang sandali bago ipakita ang kasalukuyan, alamin mula sa addressee kung aling mga tatak ang regular niyang ginagamit at may kasiyahang ginagamit at mag-order ng isang personalized na sertipiko ng regalo para sa kanya! Kaya tiyak na hindi ka magkakamali sa isang sorpresa na magiging kaaya-aya at kapaki-pakinabang.

Hindi kinakailangang magbigay ng mga mamahaling juicer o food processor. Marahil ang iyong vegan na kaibigan ay matagal nang nangangarap ng isang split mold para sa malusog na dessert o isang ordinaryong plastic mold para sa pagpiga ng orange juice? O baka ikaw mismo ang nakapansin ng isang set ng eco-friendly na mga kagamitang gawa sa kahoy bilang regalo sa kanya matagal na ang nakalipas? Huwag kalimutang pag-aralan ang mga alok ng Bagong Taon ng mga eco-brand – marahil kung ano ang kailangan mo ay madaling mahanap na may magandang diskwento sa holiday.

Kung mas gusto ng iyong mahal sa buhay na pag-isipan nang maaga ang tungkol sa kanilang pang-araw-araw na pagkain at nagdadala ng lutong bahay na pagkain kasama nila, pakiusapan sila ng mga bagong lalagyan. Marahil ito ay isang lalagyan na may ergonomic na disenyo o isang buong set na kumportableng dalhin sa iyong mga kamay. Tumutok sa mga kagustuhan sa kulay at estilo ng tatanggap kapag pumipili ng gayong regalo.

Kung walang mga langis, mahirap isipin ang diyeta ng isang tipikal na malusog na pamumuhay. Hindi ka magkakamali kung bibigyan mo siya ng isang maliit na hanay ng mga langis na sumailalim sa minimal na paggamot sa init. Sa ganitong mga komposisyon, nananatili ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga sangkap, na nangangahulugang tiyak na masisiyahan ka sa addressee!

Mga Regalo PARA SA DALAWA

Kung gusto mong magbigay ng hindi gaanong bagay bilang isang impression, huwag mag-atubiling pumili ng isa sa mga regalong ito para sa iyong minamahal o mahal sa buhay:

Siguraduhin na ang MK ay magluluto mula sa mga produkto na kinokonsumo ng addressee. Sa ganitong mga kaganapan, maaari kang laging gumugol ng oras kapwa masaya at kapaki-pakinabang. Ito ay lalong mahalaga kung ibabahagi mo ang mga impression nang magkasama - kumuha din ng sertipiko para sa iyong sarili!

Kung ang isang tao ay mahal, palaging masarap na bigyan siya ng isang bagay na espesyal. Isipin nang maaga ang pinakamababang "talahanayan" na binubuo ng mga produktong vegetarian (maaaring mga skewer ng gulay, keso, dessert ng prutas, steamed vegetables, peppers na pinalamanan ng malusog na cereal, atbp.). Alagaan ang mga maiinit na inumin na may luya o kanela, hilingin sa kausap na magbihis ng mainit at pumunta sa pinakamalapit na kagubatan upang magpalipas ng oras sa kalikasan nang magkasama! Tandaan na pagkatapos ng impromptu picnic, hindi masakit na linisin at dalhin ang lahat ng bakas ng iyong pananatili sa kagubatan.

Kalahating araw o kahit isang araw na ginugugol sa isang tahimik na lugar na may kaaya-ayang kapaligiran at pangangalagang pangkalusugan - ano ang mas mahusay? Bilang isang patakaran, sa masahe o SPA-salon ay nag-aalok lamang sila ng malusog na mga inuming herbal at magagaan na pagkain ng isang malusog na diyeta, kaya hindi mo kailangang mag-isip tungkol sa pagkain - tumutok lamang sa isang nakakarelaks na bakasyon nang magkasama.

Maghanap ng angkop na sentro at pumunta doon kasama ang iyong soulmate. Ang iba't ibang mga diskarte sa pagpapagaling ay magbibigay-daan sa kapwa upang hawakan ang kanilang sarili, upang maunawaan ang mga web ng hindi malay, upang makilahok sa mga nakakarelaks at malikhaing kasanayan.

Matapos ang masaganang mga kapistahan ng Bagong Taon, na matatag na nakaugat sa ating kultura, magiging angkop na ibalik ang balanse sa loob at sa katawan at pagbutihin ang paggana ng mga panloob na organo. Alagaan ang sertipiko para sa detox program nang maaga at iiskedyul ito para sa una o ikalawang linggo ng trabaho ng Enero. Ito ay parehong kapaki-pakinabang at sa parehong oras ay isang maayang regalo na magbibigay ng madaling pagpasok sa ritmo ng darating na taon.

mga regalo sa fitness

Kung ang tatanggap ay mahilig sa isports, yoga o anumang iba pang kasanayan sa katawan, maaaring may gusto siya mula sa sumusunod na listahan:

Kung hindi maisip ng isang tao ang kanyang buhay nang walang yoga at regular na nagsasanay, malamang, ang banig na binili niya ay pagod na. Bigyan siya ng bago, at hindi kinakailangang pumili ng maliliwanag na modelo na may pattern - nakakagambala ito sa marami mula sa proseso. Mas angkop na pumili ng angkop na takip para sa alpombra na angkop sa addressee sa istilo at panlasa.

Maghanap ng etikal na tatak ng sapatos at bumili ng gift certificate para mabigyan ang isang kaibigan, miyembro ng pamilya o mahal sa buhay ng pagkakataong pumili ng tamang sneakers, sneakers o sports boots para sa iyong panlasa.

Ito ay isang regalo na may isang tiyak na "tono" - ibigay lamang ito kapag sigurado kang tatanggapin ito ng tatanggap nang may kagalakan at pag-unawa. At mag-isip ng 100 beses bago pumili ng gayong regalo para sa isang batang babae! Ngunit ang mga lalaki, bilang panuntunan, ay tumatanggap ng gayong mga regalo nang may malaking sigasig at kagalakan, kaya para sa kanila ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng opsyon sa fitness center na pinakamalapit sa iyong tahanan o trabaho.

Ang gayong regalo ay magiging panlasa ng parehong mga kaibigan at mahilig, at lalo na ang mga magulang. Tandaan na ang gayong "accessory" sa palakasan ay magiging kapaki-pakinabang sa mga pinakahihintay na paglalakbay sa mga bundok o talon, at maging sa gitna ng Moscow. Marahil ang kasalukuyan ay hikayatin ang addressee na magsimula ng mga regular na paglalakad, na matagal na niyang pinangarap, sa paligid ng mga Patriarch?

EXTRAVAGANT na regalo

Ang mga malikhaing indibidwal ay palaging nais na makatanggap ng isang regalo na sa paanuman ay sumasalamin sa kanilang kakanyahan. Marahil ang ilan sa mga matatapang na ideyang ito ay makakaakit sa iyong addressee:

Kung sigurado ka na ang isang tao ay matagal nang nais na makakuha ng isang tattoo na may kahulugan, ay nagpasya sa lugar ng aplikasyon at ang sketch, hanapin ang perpektong tattoo studio para sa kanya nang maaga. Kapag nag-isyu ng isang sertipiko, sumang-ayon na ito ay may pinakamataas na panahon ng bisa: ang isang tattoo ay isang seryosong desisyon, kaya ang addressee ay maaaring mangailangan ng karagdagang oras upang magpasya dito.

Kung ang iyong kaibigan o mahal sa buhay ay may pagkakataon na makagambala sa trabaho sa loob ng ilang araw at mahilig sa mga espirituwal na kasanayan, ito ang kailangan mo! Siguraduhin na ang tatanggap ay masaya na tanggapin ang gayong regalo at subukang mahanap ang pinakamahusay na programa sa pag-urong para sa kanya.

At para sa gayong regalo, suriin ang "lupa" nang maaga. Marahil ang iyong mahal sa buhay ay naghahanap ng isang tagapayo sa loob ng mahabang panahon na tutulong sa kanya na maitatag ang globo ng kalusugan, nutrisyon, mga aktibidad sa palakasan? O baka gusto niyang "pump" ang sphere ng pananalapi o sikolohiya sa kanyang buhay? Kapag pumipili ng coach, isaalang-alang kung anong uri ng mga tao ang gustong makipag-usap sa iyong kausap, basahin ang mga review tungkol sa espesyalista at tiyaking hindi siya scammer.

Inaasahan namin na ang aming listahan ng mga regalo ng Bagong Taon para sa mga sumusunod sa isang malusog na pamumuhay at mga sumusunod sa nutrisyon na nakabatay sa halaman ay naging kapaki-pakinabang sa iyo. Siguraduhing ibahagi ang iyong mga ideya sa regalo sa amin - naghihintay kami ng mga komento sa mga pahina ng VEGETARIAN sa mga social network!

Mag-iwan ng Sagot