« Walang sinuman ang bata pagkatapos ng apatnapu, ngunit maaari kang maging hindi mapaglabanan sa anumang edad. » Coco Chanel.

« Apatnapu ay isang kahila-hilakbot na edad. Dahil ito ang edad kung kailan tayo nagiging kung ano tayo. » Charles Peguy.

«Ito ang taon na ako ay naging XNUMX na ako ay tuluyang nabaliw. Dati, tulad ng iba, nagpapanggap akong normal. » Frederic Beigbeder.

«Pagkatapos ng apatnapung taon, ang isang tao ay responsable para sa kanyang mukha. » Leonardo DeVinci

« May edad para sabihin ang iyong sarili nang walang masyadong maraming kasinungalingan: ang iyong apatnapu't. Bago tayo magpaganda Pagkatapos tayo magrambol. " Jean Claude Andro

« Apatnapung taon ang katandaan ng kabataan, ngunit ang limampung taon ay ang kabataan sa katandaan. ” Victor Hugo

Ang mga pangunahing sanhi ng kamatayan sa edad na 40 ay hindi sinasadyang mga pinsala (mga aksidente sa sasakyan, pagkahulog, atbp.) sa 20%, na sinusundan ng kanser sa 18%, pagkatapos ay sakit sa cardiovascular, kanser, atake sa puso at mga pathology sa atay.

Sa edad na 40, may mga 38 taong natitira upang mabuhay para sa mga kalalakihan at 45 taon para sa mga kababaihan. Ang posibilidad na mamatay sa edad na 40 ay 0,13% para sa mga kababaihan at 0,21% para sa mga kalalakihan.

Ito ay mula sa edad na 40 na ang mga sekswal na pagkakaiba ay minimal sa pagitan ng mga lalaki at babae. Sa magkabilang panig, madalas may balanse sa pagitan kahalayan at ang ari. Para sa marami sa kanilang apatnapu't, ito ay isang sandali ngkasukdulan sekswal.

Sa kabilang banda, naghihintay ang mga bagong panganib para sa mga hindi nakatagpo ng balanseng ito. Halimbawa, makikita ng mga lalaking hindi nasisiyahan sa pakikipagtalik ang " tanghali demonyo »At nais na sa wakas ay mabuhay sa kanilang pagdadalaga ... Ang ilang mga kababaihan na hindi nagtagumpay sa pagbuo ng sekswal ay maaaring, sa kabaligtaran, ay ganap na disillusioned sa pamamagitan ng sekswalidad.

Sa kabilang banda, ang quarantine ay nagdadala ng maraming pagbabago, lalo na sa pisikal na antas. Sa kapwa lalaki at babae, ang libido maaaring bumaba. Bukod dito, ang erections maaaring hindi gaanong kusang-loob, hindi gaanong matatag at hindi gaanong matibay. Ang mga bulalas at orgasms ay maaaring hindi gaanong malakas: ang bilang ng mga orgasmic contraction ay maaaring bumaba.

Ang malaking panganib ay isaalang-alang ang lahat ng mga pagbabagong ito, gayunpaman normal, bilang mga sexual dysfunctions. Mga negatibong kaisipan at dalawang isip tungkol sa kanyang pagkalalaki, ang kanyang kagandahan o ang kanyang kapangyarihan ng pang-aakit ay maaaring lumikha ng isang sikolohikal at emosyonal na estado mapaminsala. Ang pagwawalang-bahala na ang mga pagbabagong ito ay normal, at ang kasunod na pagkasindak, ay pinaniniwalaan na ang pangunahing sanhi ng kawalan ng lakas o pagkawala ng mga problema sa pagnanais sa mga taong higit sa 40.

Ngunit ang kakayahang magsaya ay sa anumang paraan nabawasan, ang bono ay maaari pa ring lumago at ito ay palaging posible upang galugarin ang bago mga erogenous zone.

Mula sa edad na 40, ang isang mammogram ay dapat gawin tuwing 2 taon o bawat taon kung may mga kaso ng dibdib kanser sa pamilya.

Ang mga dahilan para sa konsultasyon na may kaugnayan sa mga pagbabago sa hormonal at nagreresulta sa pagkahapo, tensyon sa mga suso at hindi regular na cycle ay karaniwan.

Ang edad na ito ay madalas na nangangahulugang a hormonal imbalance at kadalasang nagbubunga ng a pagbabago ng contraceptive.

Sa 40, magkakaroon tayo mga labinlimang kaibigan na maaasahan mo talaga. Mula sa edad na 70, bumaba ito hanggang 10, at sa wakas ay bumaba hanggang 5 pagkatapos lamang ng 80 taon.

Ang mga naninigarilyo na may edad 40 pataas ay pinapayuhan na sumailalim sa mga spirometry test upang masuri ang kapasidad ng baga at matukoy ang malalang sakit sa baga (hika, COPD) sa simula ng pagsasanay. Ang mga pagsusuring ito ay isinasagawa sa isang klinika o ospital. Tingnan sa iyong doktor.

Ang mga taong higit sa 40 ay dapat magkaroon ng panghihinayang: pagkatapos ng edad na ito, kadalasan ay hindi na posible na magbasa nang kumportable nang walang pagwawasto. Tinatawag namin ito presbyopia. Ang bawat tao'y nakatakdang makaranas ng kakulangan sa ginhawa na ito isang araw, dahil ang presbyopia ay hindi isang sakit: ito ay isang normal na pagtanda ng mata at mga bahagi nito. Ang mga unang sintomas ng presbyopia ay kadalasang nararamdaman sa edad na 40, kapag nagbabasa sa hindi sapat na liwanag. Kasunod nito, ang sensasyon ng visual na kakulangan sa ginhawa sa malapitan at ang pangangailangan na "pilitin" ang pagbabasa ay katangian. Ang presbyopic ay kadalasang may posibilidad na ilipat ang kanyang libro o journal palayo, at ito ay arguably ang pinaka-nagsasabing sintomas. Kaya, sa 45 taong gulang, ang isa ay karaniwang hindi nakakakita nang malinaw sa loob ng 30 cm, at ang distansyang ito ay tumataas sa isang metro sa edad na 60.