Ang ginseng ay isang halamang panggamot na napakasikat sa Asya at kinikilala para sa mga nakapagpapasigla nitong katangian, kabilang ang para sa pagpapaunlad ng pisikal na lakas.¹.

Isang pag-aaral ang isinagawa noong 2013² sa 90 tao (21 lalaki at 69 babae) na may idiopathic hypersomnia, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagkaantok sa araw at kung minsan ay mahabang gabi ng pagtulog. Ang mga pasyente ay nakatanggap ng alinman sa 1 o 2 g ng alcoholic ginseng extract kada araw o isang placebo sa loob ng 4 na linggo. Sa pagtatapos ng 4 na linggo, ipinakita ng mga resulta na ang isang dosis lamang ng 2 g ng alcoholic extract ng ginseng ay maaaring mapabuti ang pagkapagod na nararamdaman ng mga kalahok, na tinatantya gamit ang visual analogue scale. Ang mga pasyente na nakatanggap ng 2 g ng alcoholic extract ng ginseng bawat araw ay nakita ang kanilang estado ng pagkapagod mula 7,3 / 10 hanggang 4,4 / 10 sa visual analogue scale laban sa mula 7,1 hanggang 5,8 para sa isang grupo ng mga saksi. Ayon sa isang pagsubok na isinagawa sa mga daga noong 2010¹, ang mga katangian ng anti-fatigue ng ginseng ay dahil sa polysaccharide content nito, at mas tiyak sa acidic polysaccharides³, isa sa mga aktibong sangkap nito.

Magiging epektibo rin ang ginseng sa partikular na paglaban sa pagkapagod na nauugnay sa kanser, gaya ng iminungkahi ng isang pag-aaral na isinagawa noong 2013⁴ sa 364 na kalahok. Pagkatapos ng 8 linggo ng paggamot, ang mga talatanungan ay nagsiwalat na ang mga kalahok na nakatanggap ng 2 g ng ginseng bawat araw ay hindi gaanong pagod kaysa sa mga kumuha ng placebo. Walang mga partikular na epekto ang nabanggit sa pag-aaral.

Kaya't inirerekomenda ang ginseng sa mga kaso ng talamak na pagkapagod at maaaring magamit bilang isang tincture ng ina, isang sabaw ng mga pinatuyong ugat o bilang isang standardized na katas.

Wang J, Li S, Fan Y, et al., Anti-fatigue activity of the water-soluble polysaccharides isolated from Panax Ginseng C. A. Meyer, J Ethnopharmacol, 2010 Kim HG, Cho JH, Yoo SR, et al., Antifatigue effects of Panax ginseng C.A. Meyer: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial, PLoS One, 2013 Wang J, Sun C, Zheng Y, et al., The effective mechanism of the polysaccharides from Panax ginseng on chronic fatigue syndrome, Arch Pharm Res, 2014 Barton DL, Liu H, Dakhil SR, et al., Wisconsin Ginseng (Panax quinquefolius) to improve cancer-related fatigue: a randomized, double-blind trial, N07C2, J Natl Cancer Inst, 2013