PSYchology

Tiyak na makakahanap tayo ng kahit isa sa kanila sa ating mag-asawa kung mabubuhay tayo nang matagal. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang iyong kasal ay magtatapos. Ito ay isang palatandaan na pinahintulutan mo ang mga bagay na kunin ang kanilang kurso, habang ang relasyon ay nangangailangan ng isang pana-panahong "pagsusuri".

Huwag ipagpalagay na kung ang iyong kapareha ay kumilos na parang titingnan niya ang iyong kasal, dapat kang tumugon sa kabaitan. May paraan sa bawat problema. Inaalok ito ng aming mga eksperto.

1. Siya ay gumugugol ng oras sa paligid, ngunit hindi kasama mo.

Nangangahulugan ito na nasa isang silid, ngunit tahimik at walang ginagawa nang magkasama. "Ang ganoong uri ng oras ay hindi binibilang," sabi ng therapist ng pamilya na si Aaron Anderson ng Denver, Colorado. "Kahit na magkatabi kayo sa gabi pagkatapos ng trabaho at ang bawat isa ay nakikipag-ugnayan sa iyong mga kaibigan sa mga social network, kamay sa puso, hindi ka ba talaga nagkaroon ng oras para dito sa araw?"

output: makaisip ng isang bagay na magpapababa sa kanyang laptop at sumama sa iyo.

2. Hindi ka niya isinasama sa kanyang weekend o pagkatapos ng iskedyul ng trabaho.

Ang dami dito. Ang pakikipagkita sa mga kaibigan at paggawa ng mga libangan ay kinakailangan para sa bawat isa sa inyo, ngunit hindi ito dapat mag-ubos ng lahat ng iyong libreng oras. "Simulan ang paggugol ng masyadong maraming oras na magkahiwalay, gumawa ng mga bagay na interesado ka, at nasa kalagitnaan ka na ng hiwalay na buhay," sabi ni Becky Whetstone, isang therapist ng pamilya mula sa Little Rock, Arcasas.

output: magsimula ng magkasanib na libangan (paglalakad sa gabi, mga klase sa palakasan o sayaw sa parke) at umalis tuwing gabi «para sa kaluluwa.»

3. Hindi siya kailanman nagtanong, "Kumusta ang araw mo?"

Kung ang iyong mga pag-uusap sa almusal ay parang isang pulong sa departamento ng logistik, may kailangang gawin tungkol dito, kung hindi ay magiging mga kasosyo ka sa negosyo. "Tumawag ng tubero? - Oo mahal. At kunin mo ang mga bata at umorder ng hapunan.» Nandiyan ka rin, ang iyong mga iniisip at karanasan, ang iyong mga impresyon sa araw-araw. Ito ay mahalaga noong una kang nagsimulang makipag-date, at ito ay hindi gaanong mahalaga ngayon.

Simulan ang paggugol ng masyadong maraming oras na magkahiwalay at nasa kalagitnaan ka na ng hiwalay na buhay.

output: "Kung tutuusin, hindi ibig sabihin na halos umalis na siya sa buhay mo ay kailangan mong magbigay ng simetriko na tugon," sabi ni Aaron Anderson. — Huwag kang susuko nang walang laban! Tanungin siya kung paano nagpunta ang araw, kung ano ang nasa trabaho ngayon - gumawa ng isang hakbang pasulong. Kung naging routine lang na wala kayong oras para mag-usap, sa paglipas ng panahon ay babalik din kayo sa dati ninyong interes sa isa't isa.

4. Siya ay malabo na interesado sa sex.

Wala na ang intriga, wala na ang drive — at mukhang medyo masaya na ang partner mo dito. Nangyayari ito sa ilang kadahilanan. Maaari mong isipin ang tungkol sa mga ito habang nakaupo sa iyong mga damit pambahay sa kusina at tinatapik ang iyong mga bilog na gilid.

Sa simula ng isang relasyon, ikaw ay nabihag ng bawat isa na ginugugol mo ang bawat segundo ng buhay nang magkasama sa lahat ng mga pagpapakita nito. Ang ganitong pagiging bukas ay may downside nito: ugali, routine at, bilang resulta, pagkawala ng interes. "Iniiwasan din ang pisikal na intimacy kapag nasaktan ang iyong damdamin," sabi ni Jenny Ingram, isang family therapist sa Nashville, Tennessee. — Huwag buksan nang buo, iwanan ang ilang «mga silid» na nakasara. Ang kumpletong prangka at kawalang-muwang ay hindi ang pinakamahusay na simula sa isang mahabang relasyon.

output: ibalik ang pagkababae, makipag-usap sa iyong kapareha sa unang lugar bilang isang lalaki.

5. Nakaugalian niyang pinupuna ang iyong mga kaibigan at pamilya.

Ang iyong kapareha ay bahagi na rin ngayon ng iyong pamilya, ngunit maaaring hindi siya kasing bait ng mga ito. Subukang unawain na ang mga komentong naka-address sa isang tao sa iyong pamilya, maging sino man sila, ay, sa ilang lawak, mga komentong naka-address sa iyo. Ito ay hindi katanggap-tanggap na pag-uugali.

output: "Sabihin ito kaagad," sabi ni Becky Whetstone. "Huwag magsimula sa iyong sarili at huwag hayaan ang iyong partner na magsalita tungkol sa iyong mga kaibigan at pamilya, dahil sa ganoong paraan nilalampasan nila ang iyong mga hangganan at iniiwan ka nang walang suporta." Para hindi lumabas sa huli na nandiyan siya — the ideal, at may iba pa — iyong pamilya, kasama ka.

Mag-iwan ng Sagot