6 na karapat-dapat na kapalit para sa kape sa umaga

Halos kalahati ng sangkatauhan sa planetang Earth ang halos hindi maisip ang kanilang umaga nang walang isang tasa ng mabangong kape. Mula sa milk latte hanggang sa chocolate mocha, ito ang pagpipiliang inumin para sa hindi mabilang na mga tao sa buong mundo. Gayunpaman, ang mundo ay hindi nagtatagpo sa inumin na ito, at ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng mga karapat-dapat na alternatibo na nagpapasigla, habang mas kapaki-pakinabang.

Isang inuming herbal na kape na kadalasang pangunang lunas para sa mga taong may matinding pagkagumon sa kape. Ang inumin na ito ay ipinakita sa iba't ibang kulay ng lasa, na kadalasang tinutukoy bilang "halos magkaparehong kape." Isa sa mga pangunahing benepisyo ng Teeccino ay ang pagkakaroon ng prebiotic inulin. Ang natural na natutunaw na hibla ay isang bahagi ng chicory at tumutulong upang mapanatili ang isang normal na flora ng bituka. Sa kabaligtaran, ang kape mismo ay walang pinakamahusay na epekto sa mga bituka at panunaw (na nag-iiba din sa bawat tao). Hindi malamang na ang pariralang "chamomile tea" ay maaaring pukawin ang "masarap" na mga asosasyon para sa isang tao, ngunit ang katotohanan ay nananatili: ang inumin ay hindi naglalaman ng caffeine, nakakatulong na mapawi ang stress at mapabuti ang pagtulog. Kapansin-pansin na ang alternatibong ito ay hindi para sa unang kalahati ng araw, ngunit bago ang oras ng pagtulog. Maraming mga eksperto, nutrisyunista, nutrisyunista ang hindi napapagod sa pagrekomenda ng chamomile tea upang labanan ang pagkabalisa nang hindi tinatakpan ang epekto, tulad ng kaso ng kape. Tamang-tama para sa panunaw, na napakahalaga para sa maraming tao. Hindi tulad ng chamomile tea na inilarawan sa itaas, ang ginger tea ay maaaring magbigay sa iyo ng mabilis na pagpapalakas ng enerhiya. Ang tsaa ng luya ay nakakatulong sa pamamaga at sa mga nagdurusa sa mga problema sa magkasanib na bahagi. Ang ilang mga tandaan na ang inumin ay mabisa para sa pagduduwal at pagkahilo. Ang isang karapat-dapat na kapalit para sa kape, kung hindi sa mga tuntunin ng panlasa, pagkatapos ay ganap na sigurado - sa mga tuntunin ng kakayahan nitong pasiglahin.

Ang inumin ay kahawig ng kape mula sa malayo, habang nag-aalok ng mas maraming sustansya at ang vasodilator na theobromine, isang sangkap na nagpapabuti sa daloy ng dugo. Inirerekomenda ang inumin para sa mga hypersensitive sa insulin. Naglalaman ng mga amino acid, antioxidant, bitamina at mineral. Kapansin-pansin, ang Yerba Mate ay naglalaman ng mas maraming antioxidant kaysa sa hyped green tea. Sa kasamaang palad, hindi naroroon sa orihinal na anyo nito sa mga latitude ng Russia, ang tubig ng niyog ay isang inumin na halos hindi mo maisip ang anumang mas masustansiya. Perpektong ibinabalik ang balanse ng mga electrolyte at potasa, habang may pinakamababang halaga ng asukal. Isang inumin na walang parehong caffeine at tannin. Nabanggit din na ang rooibos ay nakakatulong sa pananakit ng ulo at maging sa insomnia. Mula sa isang pang-agham na pananaw, ang rooibos ay medyo kaakit-akit, dahil ito ay magkakaiba sa mga antioxidant, tulad ng notophagin at aspalathine. Dahil ang aming mga diyeta ay puno ng mga libreng radikal na nakakasira sa cell, mahalagang makakuha ng sapat na antioxidant.

Mag-iwan ng Sagot