Ibuhos sa isang mangkok ng kumukulong tubig o isang inhaler: 2 patak ng EO ng radiated eucalyptus + 2 patak ng EO ng thyme + 1 patak ng EO ng lavender + 1 patak ng EO ng ravintsara.

Huminga (huminga sa iyong ilong at bibig) sa loob ng 10 minuto, 2 beses sa isang araw, habang pinoprotektahan ang mga mata upang maiwasan ang pangangati.