Ang pulot ay kilala sa loob ng maraming siglo. Ito ay isa sa mga produkto na may hindi mabilang na mga katangian na nagpo-promote ng kalusugan, na may malaking epekto sa katawan ng tao. Kasabay nito, ang lasa ay kahanga-hanga, matamis, ngunit sa kasamaang-palad ay caloric din. Para sa huling kadahilanan, ang pulot ay hindi dapat kainin ng marami at madalas, ngunit maaari mo itong idagdag bilang karagdagan sa mga pinggan, cake, dessert o matamis ito sa halip na asukal. Mayroon itong maraming mga katangian ng pagpapagaling, na isinulat namin tungkol sa ibaba. Ang pulot ay tiyak na batayan ng isang malusog na pamumuhay, na nagbibigay sa iyo ng kalusugan at kabataan.
Bakit kailangan mong ubusin ang pulot?
- Ang pulot ay may malaking epekto sa paggana ng buong sistema ng sirkulasyon. Hindi kapani-paniwalang nagpapalakas sa puso at mahusay sa pag-iwas sa mga sakit nito
- Tumutulong din ang pulot sa pagpapagaling ng mga sugat, kaya sulit na kainin ito pagkatapos ng mas malubhang aksidente, ngunit mas maliit din, kapag may hindi wastong paggaling.
- Mayroon din itong antibacterial effect, kaya naman inirerekomenda ito sa bawat sakit, na nagpapanumbalik sa balanse ng katawan. Ito ay lalong nagkakahalaga ng pag-inom ng gatas na may pulot sa panahon ng trangkaso o tagsibol o taglagas na mga solstice, kung saan madaling sipon. Kapansin-pansin, ang mga antibacterial na katangian ng pulot ay napakalakas na ito ay gumagana katulad ng mga antibiotics
- Ang pagkonsumo ng pulot ay nagpapasigla din sa ating mga nerve cells. Mas naaalala natin at gumagana, mas mabilis nating "mahuli" ang konsentrasyon at tumuon sa ating trabaho
- Ang honey ay maaari ding gamitin bilang isang home-made cosmetic. Maaari itong magamit upang maghanda ng mga pampalusog na maskara, scrub o mga cream sa mukha o katawan. Ito ay may brightening, nourishing, elasticizing at moisturizing effect sa balat
- Nakakatulong din ito sa lahat ng uri ng pagtatae, dahil mayroon itong antidiarrheal effect. Ito ay kung paano ito gumagana kapag kumakain tayo ng pulot mula sa garapon. Gayunpaman, ang na-init na pulot ay maaari ding kumilos bilang isang lunas para sa paninigas ng dumi
- Ang honey ay naglalaman ng maraming iba't ibang uri ng bitamina, micro- at macroelements. Napakaraming bitamina at mineral sa pulot na mahirap ilista ang lahat - ang komposisyon ay napakayaman! Kabilang sa mga ito ay matatagpuan namin ang bitamina A, B1, B2, B6, B12 at bitamina C. Bilang karagdagan, ang pulot ay naglalaman ng bakal, murang luntian, posporus, kaltsyum, magnesiyo, potasa, kobalt, mangganeso, molibdenum, pati na rin ang pantothenic acid, folic acid at biotin . Ang pulot ay naglalaman din ng maraming mga enzyme, ang pangunahing aksyon kung saan ay tiyak ang bactericidal effect
- Gamot sa hangover? Honey din yan. Naglalaman ito ng maraming fructose, na perpektong nakayanan ang mga kapansin-pansin na epekto ng pag-inom ng labis na alkohol
- Ang pulot ay nagpapataas din ng gana sa mga maysakit at matatanda na maaaring tumangging kumain. Mainam din ito sa mga batang maselan na kumakain. Ang isang kutsarita ng pulot ay maaari talagang gumawa ng mga kababalaghan, at sa parehong oras ay hindi ito magiging hindi kasiya-siya para sa sanggol