Nilalaman
Sa loob ng ilang taon ngayon lang namin siya napag-usapan, parang tunay na ekolohikal at matipid na alternatibo mga tampon at iba pang disposable sanitary napkin. Gayunpaman, maliban kung napagmasdan mo na ang paksa, bihirang malaman ang lahat ng ins at out ng menstrual cup, na mas kilala bilang tasa.
Una sa lahat, dapat mong malaman na ang menstrual cup ay nilikha noong 1930s sa Estados Unidos, ang unang patent ay nai-file noong 1937 ni Leona Chalmers, isang Amerikanong artista. Ngunit kamakailan lamang ay nakuha nito ang mga liham ng maharlika, sa bahagi dahil sa paglitaw ng ang ekolohikal na kagipitan, kundi pati na rin ang pagpapagaan ng bawal sa mga tuntunin, at mga iskandalo okulto at potensyal na nakakalason na komposisyon ng mga disposable na pana-panahong proteksyon.
Ang tasa ng panregla, mga tagubilin para sa paggamit
Sa konkreto, ang menstrual cup ay nasa anyo ng isang maliit na tasa na 4 hanggang 6 cm ang haba sa karaniwan, at 3 hanggang 5 cm ang lapad sa itaas. meron iba't ibang laki, upang umangkop sa malawak na uri ng daloy ng panregla kababaihan.
En medikal na silicone, latex o natural na goma, ang menstrual cup ay may maliit na pamalo upang mahanap ito ng gumagamit at maalis ito. Ito ay inilalagay sa ilalim ng ari, tulad ng isang tampon, maliban na ito ay kukunin ang daloy ng dugo sa halip na sumipsip nito.
Upang ipasok ito, ipinapayong tiklupin ito sa dalawa o tatlo sa hugis C o S halimbawa (ang net ay puno ng mga paliwanag na video), upang ito ay mabuksan sa puki sa nais na lokasyon. Kaya niyang manatili sa ganoong paraan 4 hanggang 6 na oras maximum (8h sa gabi), depende sa intensity ng daloy. Upang tanggalin ito, maaari mong dahan-dahang hilahin ang baras, pangalagaan ang isang posibleng epekto ng pagsipsip, o, mas mabuti, kurutin ito nang bahagya upang matanggal ang isang gilid ng mga dingding ng ari, at alisin ang lahat. panganib ng epekto ng pagsipsip. Ang ilang mga modelo ng tasa ay may maliliit na butas sa tuktok ng lalagyan, upang maiwasan ang epektong ito kung minsan ay kinatatakutan ng mga gumagamit.
Kami na ang bahala banlawan ito sa ilalim ng umaagos na tubig bago muling ipasok, na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang maliit na bote ng tubig sa banyo.
Ang mga benepisyo ng menstrual cup
Sa pamamagitan ng komposisyon nito (at maliban sa mga allergy sa bahagi nito), ang menstrual cup ay hypoallergenic, at samakatuwid ay partikular na kawili-wili para sa mga kababaihan na naiirita sa mga tampon at napkin, o kung saan ang mga proteksyong ito ay humahantong sa mga impeksyon sa lebadura. Dahil ang menstrual cup, kapag ginamit ng maayos at isterilisado bago / pagkatapos ng regla (tingnan ang mga pag-iingat para sa paggamit), hindi nakakagambala sa vaginal flora. Bilang karagdagan, ito ay libre mula sa mga pestisidyo at iba pang mga nakakalason na sangkap, kung saan ang mga tampon ay may mas malabong komposisyon.
Gaya ng nasabi, kilala ang menstrual cup proseso ng ekolohikal na pang-industriya na pag-print, at para sa magandang dahilan! Ang isang tasa ay magagamit muli at maaari tumagal ng hanggang 10 taon. Kapag alam mo na ang isang babae ay gumagamit ng average na 300 na mga tampon bawat taon, at halos kasing dami ng mga sanitary pad kung mas gusto niya ang ganitong uri ng proteksyon, na gumagawa ng basura! Gayunpaman, ang isang "klasikong" tampon o napkin ay tumatagal ng 400 hanggang 450 taon upang ganap na mabulok. Hindi banggitin ang mga plastic tampon applicator at packaging. Kapag ito ay "gawa sa France" (ginawa sa France) o sa Kanlurang Europa, ang menstrual cup ay nakikinabang din sa isang napaka mababang carbon footprint, habang ang mga disposable na proteksyon ay kadalasang naglalakbay nang milya-milya bago makarating sa aming mga aparador. At hindi natin dapat kalimutan ang ekolohikal na halaga ng pagtatanim ng bulak at ang mga pestisidyo na kadalasang ginagamit sa pagpapatubo nito ...
Isa pang pangunahing argumento na pabor sa menstrual cup: ito ay pangkabuhayan. Malinaw, ang pagbili ng lahat ng mga disposable na proteksyon na ito para sa bawat menstrual cycle ay isang badyet. Tinataya na ang isang babae ay bumibili ng 40 hanggang 50 euro na halaga ng mga disposable tampon / pad bawat taon, o hindi bababa sa 400 euro sa loob ng 10 taon. Ang isang menstrual cup ay nagkakahalaga ng 15 hanggang 30 euro upang mabili depende sa modelo, at tumatagal ng 5 hanggang 10 taon.
Sa wakas, tandaan na ang tasa ay nagbibigay-daan sa mga kababaihan na makita ang kanilang daloy at ang tunay na dami ng dugo na nawala sa kanila sa panahon ng kanilang regla. Madalas nating iniisip na ito ay isang astronomical na halaga, habang tayo ay natatalo sa average na 40 hanggang 80 ML ng dugo bawat cycle.
Menstrual cup: mga disadvantages at pag-iingat para sa paggamit
Maaaring ipagpaliban ang tasa sa paraan ng paggamit nito, na kinabibilangan ng pagpasok ng isang bagay sa kanyang ari at pag-alis nito tuwing 4 hanggang 6 na oras. Hindi rin ito angkop para sa mga kababaihan na ang paningin ng dugo ay kasuklam-suklam, bagama't ang mga tampon at pad ay may kasamang pagkakalantad dito, sa ibang paraan.
Kailangan ng kaunting pagsasanay matutong tiklop at ipasok ang iyong tasa, ngunit ang karamihan sa mga kababaihan ay mabilis na nakakakuha nito, lalo na kung sila ay mataas ang motibasyon at may kaalaman. Dahil napakaraming brand ng menstrual cup sa merkado, maaaring mahirap i-navigate ang jungle na ito, at hanapin ang sukat ng cup na tumutugma sa iyong daloy.
nakita namin, ang tasa ay dapat banlawan at walang laman nang regular, na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang maliit na lalagyan ng tubig na kasama mo sa banyo. Dapat din isterilisado 5 min sa kumukulong tubig bago ang unang paggamit, pagkatapos ay sa pinakahuling pagkatapos ng mga patakaran o posibleng bago. Dahil dahil ito ay bumagay sa ari, ang menstrual cup ay dapat na ganap na sterile, upang maiwasan ang anumang impeksyon sa vaginal.
Maling paggamit, maaari itong, tulad ng mga tampon, magdulot ng toxic shock syndrome, isang bihirang, malubha at talamak na nakakahawang sakit na dulot ng bacterial toxin na pumasok sa bloodstream. Ito ang dahilan kung bakit mahigpit na inirerekomenda na manatili sa mga tagubilin para sa paggamit ng tasa at ang mga panuntunan sa kalinisan na itinakda doon.
Compatible sa cup at IUD?
Ang isa sa mga pangunahing takot kapag pinag-uusapan ang menstrual cup ay ang epekto ng suction cup. Ang mga gumagamit ay nag-aalala tungkol sa paggawa ng isang epekto ng suction cup sinusubukang tanggalin ang kanilang tasa, na magpapagalaw sa IUD, o magpapalabas ng ganap. Gayundin ang tanong ng pagsusuot ng isa menstrual cup sa pagkakaroon ng IUD (o IUD para sa intrauterine device) lumitaw.
Malayo sa pagiging isang alamat, ang panganib ng epekto ng suction cup ay totoo, at panganib ng ilipat ang IUD sa pamamagitan ng suction effect. Ito ang dahilan kung bakit ipinapayong ibaba muna ang tasa sa pamamagitan ng "pagtulak", at (lalo na) pangalawa, kurutin ang tasa bago ito tanggalin, upang magdala ng hangin at iwasan ang epekto ng suction cup na ito. Iyon ay sinabi, ang epekto ng suction cup ng mga tasa ay karaniwang hindi sapat na malakas upang makakuha ng isang IUD na matatag sa lugar, lalo na dahil ang axis ng puki ay hindi katulad ng sa matris.
Bukod dito, nangyayari ito, lalo na kapag ang IUD wire ay masyadong mahaba, na hinihila ito ng gumagamit habang inaalis ang kanyang tasa. Sa kaunting sakit, ipinapayong itigil ang lahat at subukang muli na alisin ang tasa sa pamamagitan ng pagbabago ng pagkakahawak nito. Kung ang pananakit ay matalim at/o nagpapatuloy, mas mabuting kumonsulta kaagad sa iyong doktor o midwife, upang matiyak na ang IUD ay nasa lugar pa rin. Pansamantala, dapat mag-ingat sa paggamit ng karagdagang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis (tulad ng condom), bilang pag-iingat.
Sa wakas, tandaan na kung ang hormonal IUD ay madalas na may epekto ng pagbabawas ng dami ng regla, ang hawakan ng tansomay kaugaliang dagdagan ang daloy ng regla, kahit na gawin itong napakasagana. Kaya huwag mag-atubiling pumili isang malaking menstrual cup, para hindi na ito masyadong madalas na alisan ng laman.