Mga sangkap ng resipe "Ant burol pp»:
- Mga tinapay ng bigas 40 gr
- Mga almond 20 g
- Mga walnuts 38 g
- Honey 30g
- May pulbos na gatas 50 g
- Kefir 0% 40 g
Nutrisyon na halaga ng ulam na "Ant Hill pp" (bawat 100 gramo):
Mga Calorie: 390 kcal
Mga ardilya: 12.1 gr.
Mga taba: 22.6 gr.
Carbohydrates: 35.9 gr.
Bilang ng mga paghahatid: 5Mga sangkap at calory na nilalaman ng resipe ”Anthill pp»
| produkto | Sukatin | Timbang, gr | Maputi, gr | Taba, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| mga tinapay na bigas | 40 g | 40 | 2.4 | 0.4 | 27.6 | 124 |
| matamis na almendras | 20 gr | 20 | 3.72 | 11.54 | 3.24 | 129 |
| Nogales | 38 gr | 38 | 5.78 | 24.78 | 2.66 | 248.52 |
| matamis | 30 g | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
| buong pulbos na gatas | 50 g | 50 | 13 | 12.5 | 18.75 | 238 |
| kefir 0% | 40 g | 40 | 1.2 | 0.04 | 1.52 | 12 |
| total | 218 | 26.3 | 49.3 | 78.2 | 850.2 | |
| 1 paghahatid | 44 | 5.3 | 9.9 | 15.6 | 170 | |
| 100 gramo | 100 | 12.1 | 22.6 | 35.9 | 390 |