Apple Cider Vinegar Detox: Mito o Katotohanan?

24 na oras sa isang araw, ang katawan ng tao ay nakalantad sa mga lason. Ang mga nakakapinsalang compound ay nagmumula sa pagkain na ating kinakain, mula sa hangin na ating nilalanghap... Ito ay nagiging mas mahirap para sa atay na makayanan ang gayong pag-atake. Ang usong detox – ang mga mansanas at apple cider vinegar para sa paglilinis ng atay ay lalong nagiging popular. Kahit na walang siyentipikong katibayan para sa mga katangian ng paglilinis ng apple cider vinegar, kabilang ang mga mansanas at mga produkto ng mansanas sa iyong diyeta ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan.

– isang organ na direktang matatagpuan sa ilalim ng diaphragm sa kanang bahagi ng katawan, isang tunay na workaholic sa mekanismo ng tao. Una sa lahat, ang atay ay nagpoproseso ng mga lason sa mga hindi nakakapinsalang sangkap, nag-aalis ng mga lason mula sa katawan. Sa pagpapaandar na ito, nakayanan niya ang mga bato nang nakapag-iisa. Ang paggamit ng katas ng mansanas at suka ay hindi naman kailangan para sa normal na paggana ng atay.

Ang isang mansanas ay naglalaman ng 10% ng inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit ng bitamina C, na nagtataguyod ng kalusugan ng atay at sumusuporta sa immune system. Ang hibla na mayaman sa mansanas ay nagbibigay sa katawan ng enerhiya na kailangan nito nang walang insulin surge, walang pagod, at binabawasan ang cravings para sa matamis.

Ang Apple juice at suka ay ginawa sa pamamagitan ng pagpindot sa prutas at paghihiwalay sa core, pulp at buto. Ang malic acid ay nagpapabagal sa proseso ng pagkasira ng starch sa tiyan at pinapaginhawa ang mga pagtaas ng insulin. Ang apple cider vinegar ay mataas sa calcium at potassium para makatulong sa pagpapalakas ng buhok, ngipin, kuko, at buto. Ang Apple cider vinegar ay may mga katangian ng antibacterial at antifungal, at pinapa-normalize din ang presyon ng dugo. Ang mga katangian ng mga produkto ng mansanas ay nakakatulong upang mawalan ng timbang, ngunit

Kasabay nito, hindi itinatanggi ng mga siyentipiko ang mga benepisyo ng mansanas at apple cider vinegar. Ito ay isang kahanga-hangang sangkap ng pagkain na mayaman sa mga bitamina at iba pang sustansya. Ang isang kutsara ng hindi na-filter na apple cider vinegar ay inirerekomenda na lasawin sa isang basong tubig at inumin dalawang beses sa isang araw bago kumain. Ang lunas na ito ay nakakatulong upang ayusin ang tugon ng insulin sa mga starch at nagbibigay ng pakiramdam ng labis na pagkabusog. Makakatulong sa iyo ang Apple cider vinegar na magbawas ng timbang, ngunit malamang na hindi linisin ang iyong atay.

Mag-iwan ng Sagot