Magandang balita: sa Agosto ang mga hardin ng gulay at mga bukirin ng ani ay mas buong kaysa dati! Ang mga gulay ay ibinabad sa sikat ng araw upang payagan kaming makinabang mula sa lahat ng kanilang mga birtud para sa aming kalusugan. Isang bagay upang kapistahan ang aming mga panlasa rin!

Narito ang mga gulay na kailangan mong tangkilikin sa Agosto:

• Artichoke
• Talong
• Abogado
• Chard
• beet
• Brokuli
• Karot
• Kintsay
• Kuliplor
• Pipino
• Pipino
• cress
• Spinach
• haras
• Green beans
• Salad
• Turnip
• peppers
• Labanos
• Tomato: ito ay isang prutas sa botanical sense ng term ngunit kung saan ay natupok bilang mga gulay, samakatuwid ang lugar nito sa listahang ito!

Narito kung ano ang maghanda ng kamangha-manghang mga halo-halong salad, at masarap na saliw para sa mga barbecue at planchas!

Tandaan na ang lahat ng mga gulay na ito ay mas mayaman kaysa sa bawat isa sa mga bitamina, mineral, fibers at anti-oxidants. Upang tamasahin ang kanilang mga benepisyo sa iyong kalusugan, ang pinakamagandang bagay ay piliin ang mga ito mula sa France (o mas mabuti pa, mula sa iyong rehiyon), na hindi gaanong ginagamot na posible gamit ang mga produkto mula sa organic o napapanatiling agrikultura.