Pagpapakain ng sanggol: kung paano haharapin ang mga salungatan sa panahon ng pagpapakain?

Ayaw na niyang uminom ng gatas.

Ang opinyon ng psychologist. Ang pagtanggi ay kailangan. Sa 18 buwan, ito ay bahagi ng pagbuo ng pagkakakilanlan ng bata. Ang pagsasabi ng hindi at pagpili ay isang mahalagang hakbang para sa kanya. Iginiit niya ang kanyang sariling panlasa. Pinapanood niya kung ano ang kinakain ng magulang, at gustong gumawa ng sarili niyang karanasan. Igalang na sinabi niya na hindi, nang hindi pumasok sa kontrahan, huwag mag-alala, upang hindi ma-freeze ang kanyang pagtanggi.

Ang opinyon ng nutrisyunista. Nag-aalok kami sa kanya ng isa pang produkto ng pagawaan ng gatas sa anyo ng malambot na keso, petits-suisse... Maaari kaming maglaro ng maliliit na laro na may pinalamutian na cottage cheese (mukha ng isang hayop)... Nang maglaon, mga 5-6 taong gulang, ang ilang mga bata ay ayaw ng higit pang pagawaan ng gatas mga produkto. Pagkatapos ay maaari nating subukan ang tubig na mayaman sa calcium (Courmayeur, Contrex), na hinahalo sa tubig na hindi gaanong mayaman sa mga mineral.

Ayaw niya ng berdeng gulay.

Ang opinyon ng psychologist. Maraming mga bata ang hindi gusto ang mga gulay na ito. At ito ay normal sa paligid ng 18 buwan, dahil mayroon silang panlasa na nangangailangan ng pagsasanay, habang ang patatas, kanin o pasta ay may neutral na lasa na, sa kabilang banda, ay hindi nangangailangan ng pagsasanay, at madaling matutunan. ihalo sa iba pang lasa. Habang ang mga gulay, lalo na ang berde, ay may kakaibang lasa.

Ang opinyon ng nutrisyunista. Ang mga berdeng gulay ay mayaman sa hibla, mineral, na kinuha mula sa lupa, mahalaga para sa pag-unlad ng sanggol at hindi maaaring palitan. Kaya kailangan mo ng maraming talino upang maipakita ang mga ito sa iyong anak: minasa, hinaluan ng iba pang mga gulay, na may tinadtad na karne o isda. Kung ito ay hindi isang bukas na salungatan, maaari nating gabayan ang kanyang pagkatuto sa anyo ng isang laro: pinapatikim siya ng parehong pagkain na regular na inihanda sa parehong paraan sa loob ng anim na buwan, sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanya ng "ayaw mo." wag kang kumain, tikman mo lang ”. Pagkatapos ay dapat niyang sabihin sa iyo na "Ayoko" o "Gusto ko"! Magagawang i-rate ng mga matatandang bata ang kanilang impression sa sukat na 0 hanggang 5, mula sa "I hate" hanggang "I love". And rest assured: unti-unti na silang masasanay at mag-e-evolve ang panlasa nila!

Kinakain niya ang lahat sa canteen ... ngunit mahirap sa bahay.

Ang opinyon ng psychologist. Ang lahat ay mahusay sa canteen ng kindergarten! Ngunit sa bahay, hindi ganoon kadali... Tinatanggihan niya ang ibinibigay ng mga magulang, ngunit bahagi iyon ng kanyang ebolusyon. Hindi ito pagtanggi ng ama at ng ina. Panigurado, hindi ito pagtanggi sa iyo! Tinatanggihan lang niya ang binigay sa kanya dahil big boy na siya sa school at baby sa bahay. 

Ang opinyon ng nutrisyunista. Sa araw, makakahanap siya ng isang bagay upang matugunan ang kanyang mga pangangailangan: para sa isang meryenda, halimbawa, kung kukunin niya ito mula sa isang kaibigan. Huwag matigil sa isang araw, bagkus suriin ang mga pagkain nito sa loob ng isang linggo, dahil natural nitong binabalanse ang sarili nito.

Sa buong pagkain, ginugugol niya ang kanyang oras sa pag-aayos at paghihiwalay ng pagkain.

Ang opinyon ng psychologist. Ito ay normal sa pagitan ng 1 at 2 taon! Sa edad na iyon, nakikilala niya ang hugis, nagkukumpara, kumakain... o hindi! Hindi alam ang lahat, ang saya-saya niya. Iwasang gawing salungatan, ang iyong anak ay nasa yugto ng pagtuklas. Sa kabilang banda, sa edad na 2-3 taong gulang, tinuturuan siyang huwag paglaruan ang pagkain, gayundin ang mga kaugalian sa mesa, na bahagi ng mga tuntunin ng mabuting pag-uugali.

Ang opinyon ng nutrisyunista. Matutulungan natin siyang ayusin! Ang pagsuporta sa magulang ay makakatulong sa kanila na masanay sa mga bagong pagkain. Ito ay nagbibigay-katiyakan sa kanya at mula sa isang nutritional point of view hindi mahalaga kung ang pagkain ay hiwalay o hindi: lahat ay nahahalo sa tiyan.

Napakabagal niyang kumakain.

Ang opinyon ng psychologist. Siya ay tumatagal ng kanyang oras, iyon ay, oras para sa kanyang sarili. Sa sarili niyang paraan, sasabihin sa iyo ng iyong anak: "Marami akong nagawa para sa iyo, ngayon ay nagpapasya ako ng oras para sa aking sarili, ang plato ay akin. Ang mga bata kung minsan ay maraming ginagawa para sa kanilang mga magulang nang hindi nila namamalayan. Halimbawa, kung ang paslit ay nakakaramdam ng tensyon sa pagitan ng kanyang mga magulang, maaari niyang gawin ang kanyang sarili na hindi mabata, gumulong sa lupa... Ang kanyang lohika: kung sila ay galit sa akin, ito ay mas mabuti kaysa sa kanilang sarili. Sa laro ng "isang kutsara para sa tatay, isa para sa ina", huwag kalimutan ang "isang kutsara para sa iyo!" »… Kumakain ang bata para pasayahin ka, ngunit para rin sa kanya! Siya ay dapat hindi lamang sa regalo, kundi pati na rin sa kasiyahan para sa kanyang sarili. Ang sanggol ay maaari ding, sa pamamagitan ng saloobing ito, na gustong palawigin ang pagkain upang mas makasama ka. Kung ganoon ang nararamdaman mo, mas mabuting mag-ingat na maglaan ng oras na magkasama sa ibang lugar: paglalakad, laro, yakap, kasaysayan ... 

Ang opinyon ng nutrisyunista. Sa pamamagitan ng paglalaan ng kanyang oras, ang bata ay makaramdam ng kapunuan at pagkabusog nang mas mabilis, dahil ang impormasyon ay nagkaroon ng mas maraming oras upang bumalik sa utak. Samantalang kung mabilis siyang kumain, mas marami siyang kakainin. 

Mash lang ang gusto niya at hindi makatiis ng tipak!

Ang opinyon ng psychologist. Igalang ang kanyang pagtanggi sa mga piraso at huwag gawin itong isang frontal conflict. Ito ay maaaring maging boring: sa paligid ng 2 taong gulang, ang mga bata ay mabilis na nagpapakita ng kanilang pagsalungat, iyon ay normal. Pero kung magtagal, may iba kasi, nasa ibang lugar na pinaglalaruan. Sa kasong ito, ipinapayong sumuko, ang oras upang subukang maunawaan kung ano ang mali. Mahalagang bitawan, kung hindi man ang balanse ng kapangyarihan ay hindi magiging paborable. At dahil pagkain ang pinag-uusapan, siguradong siya ang mananalo! 

Ang opinyon ng nutrisyunista. Kain man niya ang kanyang pagkain na minasa o tinadtad, hindi mahalaga mula sa isang nutritional na pananaw. Ang pagkakapare-pareho ng pagkain ay may epekto sa pakiramdam ng pagkabusog. Sa proporsyonal, ito ay magiging mas mahusay - at mas mabilis na maabot - na may mga piraso, na kumukuha ng mas maraming espasyo sa tiyan.  

3 tips para turuan siyang kumain ng mag-isa

Nirerespeto ko ang kanyang timing

Walang saysay na hilingin sa iyong anak na kumain ng mag-isa nang masyadong maaga. Sa kabilang banda, dapat itong iwanan hawakan ang pagkain gamit ang iyong mga daliri at bigyan siya ng oras upang mahawakan ng tama ang kanyang kutsara at i-coordinate ang kanyang mga galaw. Ang pag-aaral na ito ay nangangailangan din ng maraming pagtatangka sa kanyang bahagi. At maging matiyaga kapag kinuha niya ang lahat ng pagkain gamit ang kanyang mga daliri o mantsa ng 10 bibs sa isang araw. Ito ay para sa isang mabuting layunin! Sa paligid ng 16 na buwan, ang kanyang mga kilos ay naging mas tumpak, nagagawa niyang ilagay ang kutsara sa kanyang bibig, kahit na ito ay madalas na walang laman sa pagdating! Sa 18 na buwan, halos mapuno na niya ito sa kanyang bibig, ngunit ang pagkain kung saan siya kumakain mag-isa ay medyo mahaba. Upang mapabilis ang tempo, gumamit ng dalawang kutsara: isa para sa kanya at isa para sa kanya na makakain.

Binibigyan ko siya ng tamang materyal 

Kailangang-kailangan, ang sapat na makapal na bib para protektahan ang kanyang damit. Mayroon ding mga matibay na modelo na may rim para mangolekta ng pagkain. O kahit na may mahabang manggas na apron. Sa huli, mas mababa ang stress para sa iyo. At hahayaan mo siyang mas malayang mag-eksperimento. Sa gilid ng kubyertos, pumili ng isang flexible na kutsara upang maiwasang masaktan ang iyong bibig, na may angkop na hawakan upang mapadali ang paghawak. Magandang ideya din, angMangkok na may bahagyang nakatagilid na ilalim upang matulungan itong mahuli ang pagkain nito. Ang ilan ay may non-slip base upang limitahan ang pagdulas.

Nagluluto ako ng angkop na pagkain

Para mas madali siyang kumuha ng pagkain, maghanda bahagyang compact purees at iwasan ang mga mahirap hulihin tulad ng chickpeas o peas.