Nilalaman
Ang Boron ay matatagpuan sa tisyu ng buto ng mga tao at hayop. Ang papel na ginagampanan ng boron sa katawan ng tao ay hindi pa napag-aralan ng sapat, ngunit ang pangangailangan nito para mapanatili ang kalusugan ng tao ay napatunayan.
Mga pagkaing mayaman sa Boron (B)
Ipinahiwatig ang tinatayang kakayahang magamit sa 100 g ng produkto
Ang pang-araw-araw na kinakailangan sa boron ay hindi pa natutukoy.
Mga kapaki-pakinabang na katangian at epekto ng boron sa katawan
Ang Boron ay kasangkot sa pagtatayo ng mga lamad ng cell, tisyu ng buto at ilang mga reaksyon ng enzymatic sa katawan. Tumutulong ito upang mapababa ang basal na metabolismo sa mga pasyente na may thyrotoxicosis, pinahuhusay ang kakayahan ng insulin na maibaba ang asukal sa dugo.
Ang Boron ay may positibong epekto sa paglaki ng katawan at pag-asa sa buhay.
Kakulangan ng Boron at labis
Mga karatula sa kakulangan ng Boron
- paglala ng paglaki;
- mga karamdaman ng system ng kalansay;
- nadagdagan ang pagkamaramdamin sa diabetes mellitus.
Mga Palatandaan ng Sobrang Boron
- walang gana kumain;
- pagduduwal, pagsusuka, pagtatae;
- pantal sa balat na may paulit-ulit na pagbabalat - "boric psoriasis";
- pagkalito ng pag-iisip;
- anemia.