Almusal – Pagpapakain sa aking anak sa umaga

Paano gawin ang sanggol na gusto ng "almusal"

Kung si Baby ay hindi nagugutom sa almusal ...

Ang paggising ng iyong anak nang mas maaga ay hindi naman isang solusyon, dahil nanganganib na mawalan siya ng kaunting tulog. Ang pinakamainam ay ang patulugin siya ng mas maaga, na hindi laging madali para sa mga magulang ...

Para pasiglahin ang gana ni Baby, walang katulad ng isang baso ng sariwang orange juice kapag nagising ka, lalo na dahil ang mga bata sa pangkalahatan ay madaling uminom nito. Pagkaraan ng humigit-kumulang sampung minuto (oras para gumising nang malumanay), ang bata ay magiging mas handang lumapit at umupo sa hapag para mag-almusal. Lalo na kung doon niya mahahanap lahat ng gusto niya! Oo, mahalagang igalang ang iyong panlasa. Kung, sa kabila ng iyong pinakamahusay na pagsisikap, nahihirapan pa rin ang almusal, mas mainam na huwag ipilit, ito ay maglalagay sa lahat sa masamang kalagayan, nang hindi naa-unblock ang sitwasyon. Ang solusyon: mag-opt para sa isang outpatient na almusal. Kapag ang iyong anak ay walang kinakain (o halos wala) sa umaga, planong bigyan siya, habang papunta sa nursery o paaralan, ng ilang gatas na inumin sa pamamagitan ng straw o pakete ng cereal. Dahil ang mahalaga higit sa lahat ay huwag siyang iwan na walang laman ang tiyan.

Kung kinakabahan si Baby sa almusal

Unang bagay na dapat gawin: huminahon at umupo sa tabi niya. Ang iyong anak ay nangangailangan ng ilang oras at atensyon. Upang gawin ito, walang katulad ng isa-sa-isang almusal upang makipag-usap sa kanya, makinig sa kanya at muling itatag ang komunikasyon. Mag-alok sa kanya, halimbawa, mga bitamina na gatas o inuming yogurt at, kung ayaw pa rin niyang kumain sa umaga, pumili ng almusal sa labas ng pasyente nasa kalsada.

Paano gumawa ng balanseng almusal kung ang Baby ay nasa maliit na hugis ...

Ang sanggol ay nangangailangan ng bitamina milk at fortified cereals upang matugunan ang kanyang mga pangangailangan. Ang isang baso ng sariwang orange juice ay magbibigay din sa kanya ng magandang dosis ng bitamina C.

Kailangan niya ng sapat na iba't ibang almusal upang mahanap niya kung ano ang nakalulugod sa kanya at makakain ng maayos. At, sa halip na mag-alok sa kanya (na may panganib na tumanggi siya ...), iwanan ang plato sa harap niya upang makuha niya ang gusto niya!

Kung si Baby ay dispelled sa almusal

Kapag ang isang bata ay nahihirapang mag-concentrate sa kanilang almusal, tumaya sa isang mapaglarong presentasyon ng pagkain para makuha ang kanyang atensyon. Maaaring kailangan din niya ng kaunting panahon para maging receptive. Isang salita ng payo: umupo sa tabi niya upang "i-channel" siya at siguraduhing hindi niya makakalimutang kumain ng kanyang almusal.

Kung ang iyong anak ay "immature" ...

Nahihirapan ang ilang bata na ibigay ang bote sa oras ng almusal. Walang seryoso sa sarili nito, hindi ka dapat matakot, sa kasong ito, na lumampas sa mga reseta sa mga gatas ng paglago hanggang sa 3 taon. Para unti-unting mailabas si Baby sa kanyang bula, siyempre walang tanong na puwersahang tanggalin ang bote. Ang mahalagang umpisahan ay siguraduhing hindi niya ito iinom sa harap ng TV. Pagkatapos, kailangan mong subukang maglagay ng mga mapaglarong pagkain sa iyong taas, bakit hindi sa maliit na mesa sa sala, kung saan maaari ka ring umupo. Sa pamamagitan ng panggagaya, si Baby ay magiging mas madaling gumamit ng maliliit na piraso ng prutas, cereal... at unti-unting ibibigay ang kanyang bote.