Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
Halaga ng caloric | 66 kcal | 1684 kcal | 3.9% | 5.9% | 2552 g |
Protina | 1.45 g | 76 g | 1.9% | 2.9% | 5241 g |
Taba | 3.37 g | 56 g | 6% | 9.1% | 1662 g |
Carbohydrates | 7.39 g | 219 g | 3.4% | 5.2% | 2963 g |
tubig | 87.5 g | 2273 g | 3.8% | 5.8% | 2598 g |
Abo | 0.29 g | ~ | |||
Bitamina | |||||
Bitamina A, RE | 60 μg | 900 μg | 6.7% | 10.2% | 1500 g |
Retinol | 0.06 mg | ~ | |||
Bitamina B1, thiamine | 0.066 mg | 1.5 mg | 4.4% | 6.7% | 2273 g |
Bitamina B2, riboflavin | 0.092 mg | 1.8 mg | 5.1% | 7.7% | 1957 g |
Bitamina B4, choline | 8 mg | 500 mg | 1.6% | 2.4% | 6250 g |
Bitamina B6, pyridoxine | 0.05 mg | 2 mg | 2.5% | 3.8% | 4000 g |
Bitamina B9, folate | 17 μg | 400 μg | 4.3% | 6.5% | 2353 g |
Bitamina B12, cobalamin | 0.22 μg | 3 μg | 7.3% | 11.1% | 1364 g |
Dinagdag ang Bitamina B12 | 0.22 μg | ~ | |||
Bitamina C, ascorbic | 5.9 mg | 90 mg | 6.6% | 10% | 1525 g |
Bitamina D, calciferol | 1.1 μg | 10 μg | 11% | 16.7% | 909 g |
Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 0.99 mg | 15 mg | 6.6% | 10% | 1515 g |
Nagdagdag ng Vitamin E | 0.99 mg | ~ | |||
Bitamina K, phylloquinone | 5.3 μg | 120 μg | 4.4% | 6.7% | 2264 g |
Bitamina PP, NE | 0.693 mg | 20 mg | 3.5% | 5.3% | 2886 g |
macronutrients | |||||
Potassium, K | 71 mg | 2500 mg | 2.8% | 4.2% | 3521 g |
Kaltsyum, Ca | 42 mg | 1000 mg | 4.2% | 6.4% | 2381 g |
Magnesiyo, Mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 2% | 8000 g |
Sosa, Na | 18 mg | 1300 mg | 1.4% | 2.1% | 7222 g |
Posporus, P | 24 mg | 800 mg | 3% | 4.5% | 3333 g |
Mga Sangkap ng Trace | |||||
Bakal, Fe | 0.99 mg | 18 mg | 5.5% | 8.3% | 1818 g |
Copper, Cu | 53 μg | 1000 μg | 5.3% | 8% | 1887 g |
Selenium, Kung | 1.3 μg | 55 μg | 2.4% | 3.6% | 4231 g |
Sink, Zn | 0.53 mg | 12 mg | 4.4% | 6.7% | 2264 g |
Natunaw na carbohydrates | |||||
Mono- at disaccharides (sugars) | 5 g | max 100 g | |||
Mga Sterol | |||||
Kolesterol | 4 mg | max 300 mg | |||
Saturated fatty acids | |||||
Saturated fatty acids | 1.47 g | max 18.7 g | |||
8: 0 Caprylic | 0.05 g | ~ | |||
10: 0 capric | 0.04 g | ~ | |||
12: 0 Lauric | 0.34 g | ~ | |||
14: 0 Myristic | 0.14 g | ~ | |||
16: 0 Palmitic | 0.78 g | ~ | |||
18: 0 Stearin | 0.12 g | ~ | |||
Monounsaturated fatty acid | 1.08 g | min 16.8 г | 6.4% | 9.7% | |
18:1 Olein (omega-9) | 1.08 g | ~ | |||
Polyunsaturated fatty acid | 0.74 g | mula 11.2 sa 20.6 | 6.6% | 10% | |
18: 2 Linoleic | 0.68 g | ~ | |||
18: 3 Linolenic | 0.06 g | ~ | |||
Omega-3 mataba acids | 0.06 g | mula 0.9 sa 3.7 | 6.7% | 10.2% | |
Omega-6 mataba acids | 0.68 g | mula 4.7 sa 16.8 | 14.5% | 22% |
Ang halaga ng enerhiya ay 66 kcal.
- fl oz = 30.5 g (20.1 kCal)
Kapalit ng suso sa suso, NESTLE, GOOD Start SUPREME, na may iron, handa nang gamitin mayaman sa mga bitamina at mineral tulad ng: bitamina D - 11%
- Bitamina D nagpapanatili ng homeostasis ng calcium at posporus, isinasagawa ang mga proseso ng pag-mineralize ng buto. Ang kakulangan ng bitamina D ay humahantong sa kapansanan sa metabolismo ng kaltsyum at posporus sa mga buto, nadagdagan ang demineralization ng buto ng tisyu, na humahantong sa isang mas mataas na peligro ng osteoporosis.
Tags: calorie 66 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, bitamina, mineral, kung paano ito kapaki-pakinabang kapalit ng Breast milk, NESTLE, GOOD Start SUPREME, na may iron, handa nang kainin, mga caloryo, nutrisyon, kapaki-pakinabang na mga katangian Kapalit ng gatas ng suso, NESTLE, GOOD Start SUPREME , na may bakal, handa nang kumain