Ang calorie Chinook salmon, king salmon, Alaska, umusok. Komposisyon ng kemikal at halaga ng nutrisyon.

Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.

Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
NakakainipdamiNorm **% ng pamantayan sa 100 g% ng pamantayan sa 100 kcal100% normal
Halaga ng calorie266 kcal1684 kcal15.8%5.9%633 g
Protina30.7 g76 g40.4%15.2%248 g
Taba15.9 g56 g28.4%10.7%352 g
tubig51.2 g2273 g2.3%0.9%4439 g
Abo2.2 g~
Bitamina
Bitamina B1, thiamine0.05 mg1.5 mg3.3%1.2%3000 g
Bitamina B2, riboflavin0.14 mg1.8 mg7.8%2.9%1286 g
Bitamina PP, NE10.9 mg20 mg54.5%20.5%183 g
macronutrients
Kaltsyum, Ca38 mg1000 mg3.8%1.4%2632 g
Sulphur, S307 mg1000 mg30.7%11.5%326 g
Mga Sangkap ng Trace
Bakal, Fe1.7 mg18 mg9.4%3.5%1059 g
 

Ang halaga ng enerhiya ay 266 kcal.

Chinook salmon, king salmon, Alaska, pinausukan mayaman sa mga bitamina at mineral tulad ng: bitamina PP - 54,5%
  • Bitamina PP nakikilahok sa mga reaksyon ng redox ng metabolismo ng enerhiya. Ang hindi sapat na paggamit ng bitamina ay sinamahan ng pagkagambala ng normal na estado ng balat, gastrointestinal tract at nervous system.
Tags: calorie content 266 kcal, kemikal na komposisyon, nutritional value, bitamina, mineral, ano ang Chinook salmon, king salmon, Alaska, pinausukang, calories, nutrients, kapaki-pakinabang na katangian ng Chinook salmon, king salmon, Alaska, pinausukang

Mag-iwan ng Sagot