Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng calorie | 415 kcal | 1684 kcal | 24.6% | 5.9% | 406 g |
| Protina | 3.78 g | 76 g | 5% | 1.2% | 2011 g |
| Taba | 11.95 g | 56 g | 21.3% | 5.1% | 469 g |
| Carbohydrates | 70.61 g | 219 g | 32.2% | 7.8% | 310 g |
| Pambansang hibla | 2.4 g | 20 g | 12% | 2.9% | 833 g |
| tubig | 8 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 28413 g |
| Abo | 3 g | ~ | |||
| Bitamina | |||||
| Bitamina C, ascorbic | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 45000 g | |
| macronutrients | |||||
| Kaltsyum, Ca | 943 mg | 1000 mg | 94.3% | 22.7% | 106 g |
| Sosa, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 6.3% | 381 g |
| Sulphur, S | 37.8 mg | 1000 mg | 3.8% | 0.9% | 2646 g |
| Mga Sangkap ng Trace | |||||
| Bakal, Fe | 0.85 mg | 18 mg | 4.7% | 1.1% | 2118 g |
| Natunaw na carbohydrates | |||||
| Mono- at disaccharides (sugars) | 37.81 g | max 100 g | |||
| Mga Sterol | |||||
| Kolesterol | 4 mg | max 300 mg | |||
| Mataba acid | |||||
| Transgender | 0.062 g | max 1.9 g | |||
| Saturated fatty acids | |||||
| Saturated fatty acids | 6.802 g | max 18.7 g |
Ang halaga ng enerhiya ay 415 kcal.
- bar = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Whole Grain Bar, M & M's Milk Chocolate mayaman sa mga bitamina at mineral tulad ng: calcium - 94,3%
- Kaltsyum ay ang pangunahing bahagi ng aming mga buto, kumikilos bilang isang regulator ng sistema ng nerbiyos, lumahok sa pag-urong ng kalamnan. Ang kakulangan sa calcium ay humahantong sa demineralization ng gulugod, pelvic buto at mas mababang paa't kamay, pinatataas ang peligro ng osteoporosis.
Tags: nilalaman ng calorie 415 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, bitamina, mineral, kung gaano kapaki-pakinabang ang M&M MARS, KUDOS Buong butil ng bar, tsokolate ng gatas ng M & M, mga calorie, nutrisyon, kapaki-pakinabang na katangian ng M&M MARS, KUDOS Buong butil ng bar, M & M gatas tsokolate