Nilalaman ng calorie Palm kernel. Komposisyon ng kemikal at halaga ng nutrisyon.

Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.

Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
NakakainipdamiNorm **% ng pamantayan sa 100 g% ng pamantayan sa 100 kcal100% normal
Protina8.4 g76 g11.1%905 g
Taba49.6 g56 g88.6%113 g
tubig7.5 g2273 g0.3%30307 g
Mahalagang Amino Acids2.79 g~
Arginine *1.31 g~
valine0.504 g~
Histidine *0.143 g~
Isoleucine0.378 g~
leucine0.622 g~
lysine0.328 g~
methionine0.202 g~
threonine0.302 g~
tryptophan0.076 g~
phenylalanine0.378 g~
Kapalit na mga amino acid5.31 g~
alanine0.351 g~
Aspartic acid0.661 g~
glycine0.388 g~
Glutamic acid1.387 g~
Proline0.284 g~
serine0.407 g~
tyrosine0.226 g~
Cysteine0.153 g~
Mga Sterol
beta sitosterol200 mg~
Saturated fatty acids
Saturated fatty acids37.84 gmax 18.7 g
8: 0 Caprylic1.64 g~
10: 0 capric1.88 g~
12: 0 Lauric21.08 g~
14: 0 Myristic5.9 g~
16: 0 Palmitic3.12 g~
18: 0 Stearin3.67 g~
20:0 Arachinic0.54 g~
Monounsaturated fatty acid7.19 gmin 16.8 г42.8%
16: 1 Palmitoleic0.25 g~
18:1 Olein (omega-9)6.94 g~
Polyunsaturated fatty acid1.19 gmula 11.2 sa 20.610.6%
18: 2 Linoleic1.19 g~
 

Ang halaga ng enerhiya ay 0 kcal.

Tags: calorie content 0 kcal, kemikal na komposisyon, nutritional value, bitamina, mineral, ano ang mga pakinabang ng Palm kernel, calories, nutrients, kapaki-pakinabang na katangian ng Palm kernel

Halaga ng enerhiya, o nilalaman ng calorie Ang dami ba ng enerhiya na inilabas sa katawan ng tao mula sa pagkain habang natutunaw. Ang halaga ng enerhiya ng isang produkto ay sinusukat sa kilo-calories (kcal) o kilo-joules (kJ) bawat 100 gramo. produkto Ang kilocalorie na ginamit upang sukatin ang halaga ng enerhiya ng pagkain ay tinatawag ding "calorie ng pagkain," kaya ang awalan ng kilo ay madalas na tinanggal kapag tumutukoy ng mga calorie sa (kilo) na calorie. Maaari mong makita ang detalyadong mga talahanayan ng enerhiya para sa mga produktong Ruso.

Ang halaga ng nutrisyon - ang nilalaman ng mga karbohidrat, taba at protina sa produkto.

Nutrisyon na halaga ng isang produktong pagkain - isang hanay ng mga pag-aari ng isang produkto ng pagkain, kung saan ang pagkakaroon ng mga pangangailangang pisyolohikal ng isang tao para sa mga kinakailangang sangkap at enerhiya ay nasiyahan.

 

Bitamina, mga organikong sangkap na kinakailangan sa kaunting dami sa diyeta ng parehong mga tao at karamihan sa mga vertebrate. Ang mga bitamina ay karaniwang na-synthesize ng mga halaman kaysa sa mga hayop. Ang pang-araw-araw na pangangailangan ng tao para sa mga bitamina ay ilang milligrams o micrograms lamang. Hindi tulad ng mga sangkap na hindi organiko, ang mga bitamina ay nawasak ng malakas na pag-init. Maraming bitamina ang hindi matatag at "nawala" sa pagluluto o pagproseso ng pagkain.

Mag-iwan ng Sagot