Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng calorie | 152 kcal | 1684 kcal | 9% | 5.9% | 1108 g |
| Protina | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 0.2% | 38000 g |
| Carbohydrates | 11.67 g | 219 g | 5.3% | 3.5% | 1877 g |
| Alkohol (etil alkohol) | 15.3 g | ~ | |||
| tubig | 72.53 g | 2273 g | 3.2% | 2.1% | 3134 g |
| Abo | 0.3 g | ~ | |||
| Bitamina | |||||
| Bitamina B1, thiamine | 0.018 mg | 1.5 mg | 1.2% | 0.8% | 8333 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.018 mg | 1.8 mg | 1% | 0.7% | 10000 g |
| Bitamina B5, pantothenic | 0.032 mg | 5 mg | 0.6% | 0.4% | 15625 g |
| Bitamina PP, NE | 0.213 mg | 20 mg | 1.1% | 0.7% | 9390 g |
| macronutrients | |||||
| Potassium, K | 92 mg | 2500 mg | 3.7% | 2.4% | 2717 g |
| Kaltsyum, Ca | 8 mg | 1000 mg | 0.8% | 0.5% | 12500 g |
| Magnesiyo, Mg | 9 mg | 400 mg | 2.3% | 1.5% | 4444 g |
| Sosa, Na | 9 mg | 1300 mg | 0.7% | 0.5% | 14444 g |
| Sulphur, S | 2 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Posporus, P | 9 mg | 800 mg | 1.1% | 0.7% | 8889 g |
| Mga Sangkap ng Trace | |||||
| Bakal, Fe | 0.24 mg | 18 mg | 1.3% | 0.9% | 7500 g |
| Manganese, Mn | 0.119 mg | 2 mg | 6% | 3.9% | 1681 g |
| Copper, Cu | 45 μg | 1000 μg | 4.5% | 3% | 2222 g |
| Selenium, Kung | 0.5 μg | 55 μg | 0.9% | 0.6% | 11000 g |
| Sink, Zn | 0.07 mg | 12 mg | 0.6% | 0.4% | 17143 g |
| Natunaw na carbohydrates | |||||
| Mono- at disaccharides (sugars) | 1.09 g | max 100 g | |||
| Glucose (dextrose) | 0.58 g | ~ | |||
| Maltose | 0.1 g | ~ | |||
| fructose | 0.47 g | ~ |
Ang halaga ng enerhiya ay 152 kcal.
- fl oz = 29.5 g (44.8 kCal)
- baso (3.5 fl oz) = 103 g (156.6 kCal)
Tags: nilalaman ng calorie 152 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, bitamina, mineral, ano ang kapaki-pakinabang na Alak, panghimagas, tuyo, calories, nutrisyon, kapaki-pakinabang na katangian Alak, panghimagas, tuyo