Mga sangkap ng resipe na "Cheesecake na may apple»:
- 3 itlog
- 120 g condensadong gatas
- 500 gr cottage cheese 5%
- 400 g ng mga mansanas
Nutrisyon na halaga ng ulam na "Cheesecake na may mansanas" (bawat 100 gramo):
Mga Calorie: 121.2 kcal
Mga ardilya: 9.9 gr.
Mga taba: 4.6 gr.
Carbohydrates: 9.8 gr.
Bilang ng mga paghahatid: 1Mga sangkap at calories ng resipe ”Cheesecake na may mansanas»
| produkto | Sukatin | Timbang, gr | Maputi, gr | Taba, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| itlog ng manok | 3 piraso | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| kondensadong gatas na may asukal | 120 g | 120 | 8.64 | 10.2 | 67.2 | 384 |
| maliit na bahay keso 5% | 500 gr | 500 | 86 | 25 | 9 | 605 |
| mansanas | 400 g | 400 | 1.6 | 1.6 | 39.2 | 188 |
| total | 1185 | 117.2 | 54.8 | 116.6 | 1436.1 | |
| 1 paghahatid | 1185 | 117.2 | 54.8 | 116.6 | 1436.1 | |
| 100 gramo | 100 | 9.9 | 4.6 | 9.8 | 121.2 |