Nilalaman
Galit, takot, saya, pananabik... Ang mga bata ay mga espongha ng emosyon! At minsan, pakiramdam namin ay hinayaan nila ang kanilang mga sarili na matabunan ng pag-apaw na ito. Catherine Aimelet-Périssol *, doktor at psychotherapist, tulungan mo kaming maglagay ng mga salita sa matinding emosyonal na sitwasyon... at nag-aalok ng mga solusyon para sa kapakanan ng mga bata, pati na rin ng mga magulang!
Ayaw niyang matulog mag-isa sa kwarto niya
>>takot siya sa halimaw...
DECRYPTION. “Naghahanap ng seguridad ang bata. Gayunpaman, ang kanyang silid-tulugan ay maaaring maging isang puwang ng kawalan ng kapanatagan kung siya ay nagkaroon ng masamang karanasan doon, nagkaroon ng mga bangungot doon... Pagkatapos ay nakaramdam siya ng kawalan ng kakayahan at hinahanap ang presensya ng nasa hustong gulang ”, paliwanag ni Catherine Aimelet-Périssol *. Ito ang dahilan kung bakit nag-uumapaw ang kanyang mga pantasya: natatakot siya sa lobo, natatakot siya sa dilim... Ang lahat ng ito ay natural at naglalayong akitin ang magulang upang mapanatag.
PAYO : Ang tungkulin ng magulang ay makinig sa takot na ito, ang pagnanais para sa seguridad. Iminumungkahi ng psychotherapist na bigyang-katiyakan ang bata sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanya na ang lahat ay sarado. Kung hindi sapat, samahan mo siya upang siya mismo ang tumugon sa kanyang pagnanais ng seguridad. Tanungin siya, halimbawa, kung ano ang gagawin niya kapag nakakita siya ng halimaw. Kaya't maghahanap siya ng mga paraan upang "ipagtanggol ang kanyang sarili". Ang kanyang mayabong na imahinasyon ay dapat na sa kanyang serbisyo. Dapat niyang matutunang gamitin ito upang makahanap ng mga solusyon.
Pinagbabawalan mo siyang makakita ng cartoon
>> Galit siya
DECRYPTION. Sa likod ng galit, ipinaliwanag ni Catherine Aimelet-Périssol na ang bata ay higit sa lahat ay may pagnanais na makilala: "Sinabi niya sa kanyang sarili na kung makuha niya ang gusto niya, makikilala siya bilang isang ganap na nilalang. Gayunpaman, mayroong isang bono ng pagpapasakop sa kanyang mga magulang. Siya ay umaasa sa kanila upang makaramdam ng pagkilala ”. Ipinahayag ng bata ang pagnanais na manood ng cartoon dahil gusto niya, ngunit para din sa kanyang pagnanais na makilala.
PAYO : Maaari mong sabihin sa kanya, “Nakikita ko kung gaano kahalaga sa iyo ang cartoon na ito. Alam ko kung gaano ka galit. »Ngunit iginigiit ng espesyalista ang katotohanang iyon dapat tayong manatili sa itinakdang panuntunan : walang cartoon. Makipag-chat sa kanya para sabihin sa iyo kung ano ang gusto niya tungkol sa pelikulang ito. Kaya niyang ipahayag ang kanyang panlasa, ang kanyang pagiging sensitibo. Ina-hijack mo ang paraan kung paano siya nakilala (panoorin ang cartoon), ngunit isinasaalang-alang mo ang pangangailangan para sa pagkilala ng bata, at ito ay nagpapakalma sa kanya.
Nagplano ka ng isang paglalakbay sa isang zoo kasama ang iyong mga pinsan
>>Sumasabog siya sa tuwa
DECRYPTION. Ang kagalakan ay isang positibong damdamin. Ayon sa eksperto, para sa bata, ito ay isang uri ng kabuuang gantimpala. "Ang pagpapakita nito ay maaaring maging napakalaki. Sa parehong paraan kung paano tumawa ang isang may sapat na gulang, hindi ito maipaliwanag, ngunit ang damdaming ito ay naroroon. Hindi namin pinamamahalaan ang aming mga damdamin, ipinamumuhay namin ang mga ito. Natural sila at dapat na maipahayag ang kanilang sarili, "paliwanag ni Catherine Aimelet-Périssol.
PAYO : Mahihirapang kontrahin ang overflow na ito. Ngunit ang espesyalista ay nagmumungkahi na hamunin ang bata sa nugget na pumukaw sa kanyang kagalakan at pumukaw sa aming pagkamausisa. Tanungin siya kung ano talaga ang nagpapasaya sa kanya. Ito ba ay katotohanan ng pagkikita ng kanyang mga pinsan? Para pumunta sa zoo? Bakit ? Tumutok sa dahilan. Sa gayon ay hahantong ka sa kanya upang tukuyin, pangalanan, kung ano ang pinagmumulan ng kasiyahan para sa kanya. Makikilala niya ang kanyang damdamin at kalmado habang nagsasalita.
"Isang mahusay na pamamaraan para sa aking anak na huminahon"
Kapag asar si Ilies, nauutal siya. Para pakalmahin siya, inirerekomenda ng speech therapist ang "rag doll" technique. Dapat siyang maglupasay, pagkatapos ay pisilin ang kanyang mga binti nang napakalakas, sa loob ng 3 minuto, at ganap na magpahinga. Gumagana sa bawat oras! Pagkatapos, siya ay nakakarelaks at maaaring ipahayag ang kanyang sarili nang mahinahon. ”
Noureddine, ama ni Ilies, 5 taong gulang.
Patay na ang aso niya
>> Siya ay malungkot
DECRYPTION. Sa pagkamatay ng kanyang alaga, ang bata natututo ng kalungkutan at paghihiwalay. "Ang kalungkutan ay dahil din sa isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan. Wala siyang magagawa laban sa pagkamatay ng kanyang aso, "paliwanag ni Catherine Aimelet-Périssol.
PAYO : Dapat nating samahan siya sa kanyang kalungkutan. Para doon, aliwin siya sa pamamagitan ng pagyakap at pagyakap sa kanya. "Ang mga salita ay medyo walang laman. Kailangan niyang maramdaman ang pisikal na pakikipag-ugnayan ng mga taong mahal niya, upang makaramdam ng buhay sa kabila ng pagkamatay ng kanyang aso, "dagdag ng eksperto. Maaari mong pag-isipan nang sama-sama kung ano ang gagawin mo sa negosyo ng aso, pag-usapan ang mga alaala na kasama mo siya... Ang ideya ay tulungan ang bata na matuklasan na mayroon siyang posibilidad na kumilos upang lumaban. ang kanyang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan.
Nanatili siya sa kanyang sulok sa kanyang tennis court
>> Siya ay tinatakot
DECRYPTION. “Hindi kontento ang bata na matakot sa harap ng totoong sitwasyon. Ang kanyang imahinasyon ay aktibo at pumalit. Iniisip niya na ang ibang tao ay masama. Siya ay may devalued na representasyon ng kanyang sarili, "sabi ng psychotherapist. Kaya naiisip niya na ang iba ay may masamang intensyon, kaya kinulong niya ang kanyang sarili sa kanyang mga paniniwala. Nag-aalinlangan din siya sa kanyang sariling halaga sa kaugnayan sa iba at naparalisa siya ng takot.
PAYO : “Hindi mo binabago ang isang mahiyaing bata sa isang extrovert na bata na nagpapatawa sa buong kapulungan,” babala ng doktor. “Kailangan mong i-reconcile ito sa paraan ng pagiging. Ang kanyang pagkamahiyain ay nagpapahintulot sa kanya na maglaan ng kanyang oras upang makilala ang iba. Ang pagpapasya nito, ang pagbabalik nito ay isang tunay na halaga din. Hindi mo kailangang subukang makawala dito. Gayunpaman, posibleng limitahan ang iyong pangamba sa pamamagitan ng pagpunta sa iyong sarili sa tagapagturo o isang bata, halimbawa. Inilagay mo siya sa iba para mas komportable siya. Talagang kahanga-hanga ang epekto ng grupo. Hindi gaanong matatakot ang iyong anak kung makiramay sila sa isa o dalawa pang maliliit na bata.
Hindi siya imbitado sa birthday party ni Jules
>> Nabigo siya
DECRYPTION. Ito ay isang damdamin na napakalapit sa kalungkutan, ngunit gayundin sa galit. Para sa bata, ang hindi imbitahin ng kanyang kasintahan ay hindi kinikilala, minamahal. Sinasabi niya sa kanyang sarili na siya ay hindi kawili-wili at maaaring maranasan ito bilang isang pagtanggi.
PAYO : Ayon sa eksperto, dapat itong kilalanin na inaasahan niya ang isang bagay sa mga tuntunin ng halaga. Tanungin siya tungkol sa kalikasan ng kanyang paniniwala: “Siguro sa tingin mo ay hindi ka na niya mahal? »Magtanong kung mayroon kang anumang bagay na maaari mong gawin upang matulungan siya. Paalalahanan siya na ang kanyang kasintahan ay hindi maaaring imbitahan ang lahat sa kanyang kaarawan, na kailangan niyang gumawa ng mga pagpipilian. Tulad ng iyong anak kapag nag-imbita ng mga kaibigan. Makakatulong ito sa kanya na maunawaan na mayroon ding mga materyal na pamantayan na nagpapaliwanag kung bakit hindi siya iniimbitahan, na ang dahilan ay maaaring hindi emosyonal. Baguhin ang kanyang isip at ipaalala sa kanya ang kanyang mga katangian.
* tagapagtatag ng site: www.logique-emotionnelle.com