Ito ay isang kaaya-ayang gabi ng tag-araw nang, sa wakas, hindi na namin kailangang isipin ang tungkol sa pag-aaral at naglakad na lang kami sa makipot na cobblestone na mga kalye ng gitnang bahagi ng lungsod ng Lvov sa kumpanya ng Sykh punks. Sykhiv, ito ay isa sa mga natutulog na lugar ng Lviv, at ang mga punk (aking mga kaibigan) ay kabilang sa kategoryang iyon ng mga impormal na kabataan, na maaaring tawaging "major", na hindi hinahamak ang pagbabasa ng iba't ibang mga pilosopikal na libro. Iminungkahi ng isa sa aking mga kaibigan na dumalo sa isa sa mga pilosopikal na lektyur na nagsisimula pa lamang sa malapit. Hindi nakahanap ng mas kawili-wiling alternatibo, tiningnan lang namin ang kaganapang ito dahil sa curiosity. Siyempre, ito ay isang panayam sa pilosopiyang Silangan, ngunit ang paksa ng vegetarianism sa sandaling iyon ang naging pinakasusi para sa akin at binago ang aking buong labing walong taong buhay, na nagsimulang tumubo na may lumot. Narinig ko ang tungkol sa isang pelikula na nagpapakita ng proseso ng pagpatay ng mga baka sa isang katayan. Sinabi ito sa akin ng ilang batang babae nang detalyado, at tungkol sa kung paano natulala ang mga hayop sa electric current, at tungkol sa kung paano umiiyak ang mga baka bago sila mamatay, at tungkol sa kung paano pinuputol ang kanilang mga lalamunan, nag-aalis ng dugo habang may malay pa, at tungkol sa kung paano nila kinukunan ang balat nang hindi naghihintay. para huminto ang hayop sa pagpapakita ng mga palatandaan ng kamalayan. Tila ang isang tinedyer na nakikinig sa mabibigat na musika, nagsuot ng mga leather jacket, ay napaka-agresibo, kung ano ang maaaring makaapekto sa kanya nang labis mula sa kuwentong ito, dahil ang pagsipsip ng karne ay isang pang-araw-araw at kinakailangang proseso para sa isang lumalagong organismo. Ngunit may isang bagay na nanginginig sa akin, at kahit na hindi nakikita ang pelikula, ngunit nakikita lamang ito sa aking ulo, natanto ko na hindi tama ang mamuhay ng ganito at sa parehong sandali ay nagpasya akong maging isang vegetarian. Kakaiba, ang parehong mga salitang ito ay hindi nakakaapekto sa aking mga kaibigan sa anumang paraan, at kahit na hindi nila nakita kung paano tumutol sa akin, hindi rin nila ako kinampihan. Nang gabing iyon, nang umuwi ako at umupo sa hapag, napagtanto kong wala na pala akong makakain. Noong una ay sinubukan kong mangisda lamang ng isang piraso ng karne mula sa sopas, ngunit agad kong napagtanto na ang pagkain ng natitira ay isang hangal na ideya. Nang hindi umaalis sa mesa, gumawa ako ng pahayag na mula sa araw na ito ay vegetarian na ako. Na ngayon ang lahat ng naglalaman ng karne, isda at itlog ay ganap na hindi angkop para sa akin na kainin. Ang katotohanan na ito ay ang pinakaunang yugto ng "pagkain perversion" natutunan ko ng kaunti mamaya. At na ako ay isang lacto-vegetarian, at may mga mas mahigpit na tagasunod ng kulturang ito na (nakakatakot isipin) ay hindi man lang kumonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Halos walang emosyong ipinakita ang tatay ko. Nagsimula na siyang masanay sa pagmamadali ng kanyang anak. Malakas na musika, mga butas, mga batang babae ng kahina-hinalang impormal na hitsura (mabuti, hindi bababa sa mga lalaki). Laban sa background na ito, ang vegetarianism ay tila isang inosenteng libangan lamang, na, malamang, ay lilipas sa napakaikling panahon. Ngunit ang aking kapatid na babae ay kinuha ito nang labis na may poot. Hindi lamang ang sound space sa bahay ay inookupahan ng mga melodies ng Cannibal Corpse, ngunit ngayon din sa kusina ay puputulin nila ang ilan sa mga karaniwang kasiyahan. Lumipas ang ilang araw at sinimulan ng aking ama ang isang seryosong pag-uusap tungkol sa katotohanan na ngayon ay kailangan kong magluto ng hiwalay para sa akin, o lahat ay dapat lumipat sa aking paraan ng pagkain. Sa huli, nagpasya siyang huwag masyadong mag-focus sa nangyari at gumawa ng kompromiso. Ang lahat ng pinakuluang pagkain ay nagsimulang ihanda nang walang karne, gayunpaman, kung ninanais, palaging posible na gumawa ng sandwich na may sausage. Ang aking kapatid na babae, sa kabilang banda, ay nag-tantrum sa akin ng ilang beses tungkol sa katotohanan na hindi siya makakain lamang sa kanyang bahay, at pinalala nito ang dati nang hindi pagkakasundo sa kanya. Bilang resulta ng salungatan, hindi pa rin kami nagpapanatili ng isang relasyon, sa kabila ng katotohanan na kalaunan ay naging mas masigasig siyang vegetarian kaysa sa akin. Bukod dito, naging vegetarian din ang aking ama pagkalipas ng dalawang taon. Palagi niyang binibiro sa harap ng kanyang mga kakilala na ito ay isang kinakailangang sukatan sa kanyang buhay, ngunit ang kanyang biglaang paggaling ay naging isang malakas na argumento pabor sa vegetarianism. Ang aking ama ay mula sa mga lalaki ng henerasyon ng post-war, noong mayroon lamang penicillin sa mga antibiotics. Ang pag-load ng dosis ng sangkap na ito ay may malakas na epekto sa kanyang mga bato, at mula pagkabata naaalala ko kung paano siya pana-panahong pumunta sa ospital para sa paggamot. At biglang lumipas ang sakit at hindi pa bumabalik hanggang ngayon. Katulad ko, ang aking ama pagkaraan ng ilang sandali ay nagkaroon ng matinding pagbabago sa pananaw sa mundo. Hindi itinuloy ng papa ang anumang pilosopiya, hindi lang siya kumain ng karne para sa mga kadahilanan ng pagkakaisa at nagtalo na ito ay mabuti para sa kalusugan. Gayunpaman, isang araw sinabi niya sa akin na nakaranas siya ng takot nang dumaan siya malapit sa mga pasilyo ng karne. Walang pinagkaiba sa mga patay na tao ang nagkahiwa-hiwalay na mga bangkay ng mga hayop sa kanyang isipan. Mula dito maaari nating tapusin na kahit na ang simpleng pagkilos ng hindi pagkain ng karne, ay gumagawa (posibleng) hindi maibabalik na mga pagbabago sa psyche. Kaya kung ikaw ay isang meat eater, dapat mong malaman at maunawaan ito. Gayunpaman, hinawakan ng ama ang multo ng karne sa mahabang panahon. Dahil, pagkatapos ng pagkamatay ng aking ina at mga bata na nakakalat sa buong mundo, muli siyang naging bachelor, ang refrigerator ay nagsimulang mag-defrost nang mas madalas. Lalo na ang freezer ay nawala ang kaugnayan nito at naging isang malamig na aparador, at kasabay nito ang lugar ng huling kanlungan para sa isa (kung paano sasabihin, upang hindi makasakit) …. Chicken. Tulad ng mga normal na bata, nang makalipas ang mahabang panahon, bumisita kami, nagsimula na kaming maglinis. Pumasok din ang freezer. Nang walang pag-iisip, ipinadala ang manok sa basurahan. Na ikinagalit lang ng aking ama. Lumalabas na hindi lamang siya ngayon ay napipilitang i-drag ang isang kahabag-habag na pag-iral at umiwas sa karne, kundi pati na rin sa kanyang sariling refrigerator ay inaalis nila ang kanyang huling pag-asa, na marahil balang araw, kung talagang kailangan, ngunit biglang ... at iba pa . Hindi, well, siguro pinananatili niya ang manok na ito para sa makataong kadahilanan. Sa kalaunan, balang araw, gagawing posible ng teknolohiya na mag-defrost ng mga katawan at muling buhayin ang mga ito. Oo, at kahit papaano sa harap ng mga kamag-anak ng manok (at sa harap ng manok mismo) ay hindi maginhawa. Tinapon nila sa basurahan! Bawal ilibing na parang tao. Ang isang maliit na accessory bilang vegetarianism ay gumawa ng isang napaka makabuluhang rebolusyon sa aking kasunod na tadhana. Ang aking guro sa institute sa physiology (pagpalain siya ng Diyos) ay nagpropesiya para sa akin ng isang taon, mabuti, ilang taon lamang, pagkatapos nito ay sisimulan ko ang mga hindi maibabalik na proseso na hindi tugma sa buhay. Parang "ha ha" ang lahat ngayon. At pagkatapos, noong halos walang Internet, para sa akin ang lahat ay parang isang sitwasyon mula sa isang klasikong komedya: "Maaaring mabigyan pa ako ng parangal, ... posthumously." At ang mukha ni Nikulin na may nanginginig na baba. Ang mga kaibigan ay magkaibigan, ngunit sa anumang paraan ang lahat ng komunikasyon ay nawala ang kahulugan nito. Ngayon hindi ko maipagsama sa aking ulo ang imahe na kinakatawan ng aking mga kasamahan sa komunikasyon at kanilang diyeta. Dahil dito, unti-unting tumigil ang mga pagbisita. Gaya ng inaasahan, ang mga kaibigang vegetarian ang pumalit sa kanila. Lumipas ang ilang taon at ang lipunang kumakain ng karne ay hindi na umiral para sa akin. Nagsimula pa akong magtrabaho kasama ng mga vegetarian. Dalawang beses na ikinasal (gaya ng nangyari). Sa parehong pagkakataon ang mga asawa ay hindi kumakain ng karne. Huminto ako sa pagkain ng karne noong ako ay labing-walong taong gulang. Noong panahong iyon, miyembro ako ng our country junior luge team. Ang pangunahing kompetisyon ko ay ang Junior World Cup. Nag-aral ako sa Lvov Institute of Physical Education. Mayroon akong indibidwal na iskedyul na nagpapahintulot sa akin na gumawa ng dalawang ehersisyo sa isang araw. Sa umaga kadalasan ay may takbuhan ako. Tumakbo ako ng 4-5 kilometro, at sa hapon ay nagkaroon ako ng pagsasanay sa weightlifting. Paminsan-minsan ay mayroong pool at sports games. Mahirap sabihin kung paano nakakaapekto ang vegetarianism sa lahat ng mga katangian ng sports, ngunit mula sa personal na karanasan gusto kong sabihin na ang aking pagtitiis ay tumaas nang malaki. Tumakbo ako sa umaga at hindi nakaramdam ng pagod, kung minsan ay gumawa ako ng labing-apat na diskarte sa isa o isa pang ehersisyo na may 60-80% ng pagkarga mula sa maximum na may medyo mataas na dinamika ng pagsasanay mismo (weightlifting). Kasabay nito, upang hindi mag-aksaya ng oras, ang mga alternating approach sa mga shell para sa iba't ibang mga grupo ng kalamnan. At sa huli, kapag ang lahat ng mga lalaki ay umalis na sa "rocking chair", sa tuwing nakikita ko ang kinakabahan na mukha ng coach, nanginginig ang mga susi, na gustong umuwi, at ako ay isang balakid sa kanya sa ito. At the same time, parang estudyante ang pagkain ko. Ang lahat ay kahit papaano on the go, sandwich, kefir, mani, mansanas. Siyempre, ang edad kung saan maaaring matunaw ang "mga kalawang na kuko" ay apektado din, gayunpaman, inalis ng vegetarianism ang pasanin ng medyo mahabang proseso ng pagbawi ng katawan pagkatapos ng mataas na pagkarga. Noong una akong lumipat sa mga pagkaing halaman, napansin ko ang isang matalim na pagbaba ng timbang. Mga sampung kilo. Kasabay nito, naramdaman ko ang matinding pangangailangan para sa protina, na karamihan ay nabayaran ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at silent legumes. Maya-maya pa, nagsimula na akong tumaba at bumuti pa. Ngunit ang matataas na pagkarga ay pinawi ang kabayarang ito. Ang pagpapapanatag ng timbang ay naganap pagkatapos ng anim na buwan. Sa parehong panahon, nawala ang physiological craving para sa karne. Ang katawan, kumbaga, ay naalala ang pinagmumulan ng protina ng karne at ipinaalala ito sa akin sa loob ng anim na buwan sa mga sandali ng gutom. Gayunpaman, ang aking mental na saloobin ay mas malakas at pinamamahalaang kong pagtagumpayan ang kritikal na kalahating taon na panahon ng labis na pananabik para sa karne na medyo walang sakit. Sa taas na 188 cm, huminto ang aking timbang sa humigit-kumulang 92 kg at nanatili sa ganoong paraan hanggang sa bigla akong tumigil sa paglalaro ng sports. Dumating ang pagtanda nang hindi nagtatanong sa akin ng anuman at dinalhan ako ng 15 kg ng taba sa katawan. Pagkatapos ay nagpakasal ako at ang marka ng timbang ay umabot sa kritikal na punto na 116 kg. Ngayon ang aking taas ay 192 cm at timbang 110 kg. Gusto kong mawalan ng isang dosenang kilo, ngunit sa halip ay pinipigilan ito ng paraan ng pag-iisip, paghahangad at isang laging nakaupo na pamumuhay. Sa loob ng ilang panahon sinubukan kong lumipat sa isang hilaw na pagkain na diyeta.
2022-11-11