Pagkabata: bakit hindi subukan ang hypnotherapy?

Pagkabata: bakit hindi subukan ang hypnotherapy?

Lalong ginagawa para sa mga layuning panterapeutika at sa partikular na analgesics, ang hipnosis ay mayroon ding malawak na larangan ng aplikasyon sa pangangalaga sa perinatal. Nakakatulong ito upang malampasan ang ilang mga sakit sa pagkamayabong, upang mas mahusay na mamuhay ng isang kurso ng ART, upang mahinahon na mahuli ang pagbubuntis at panganganak.

Paano makakatulong ang hipnosis upang mabuntis?

Bilang paalala, ang Ericksonian hypnosis (pinangalanan sa creator nito na si Milton Erickson) ay binubuo ng pag-abot sa isang binagong estado ng kamalayan, sa pagitan ng paggising at pagtulog. Masasabi natin ang isang estado ng "paradoxical wakefulness": ang tao ay may kamalayan, psychically active, bagama't paradoxically physically completely at rest (1). Ito ay isang natural na estado na nararanasan ng lahat sa pang-araw-araw na buhay: kapag ang isa ay hinihigop ng tanawin sa bintana ng tren, ng apoy ng apoy ng tsimenea, kapag awtomatikong nagmamaneho, atbp.

Binubuo ang hipnosis, sa tulong ng iba't ibang mga pamamaraan ng mungkahi, upang kusang-loob na maabot ang estadong ito na maaaring magamit nang positibo. Sa partikular na estado ng kamalayan na ito, posible talagang ma-access ang walang malay at sa gayon ay "i-unlock" ang ilang mga blockage, magtrabaho sa ilang mga pagkagumon, atbp. sa pamamagitan ng hindi kasiya-siyang sensasyon, mas mahusay na karanasan sa ilang mga kaganapan, pamahalaan ang kanilang mga damdamin.

Salamat sa iba't ibang katangiang ito, ang hipnosis ay maaaring maging isang kawili-wiling kasangkapan kung sakaling magkaroon ng mga fertility disorder na sikolohikal na pinanggalingan o tinatawag na "hindi maipaliwanag" na pagkamayabong, ibig sabihin, kapag ang lahat ng mga organikong sanhi ay naalis na. kasunod ng pagtatasa ng kawalan ng katabaan. Ito ay isang mapagkukunan ng pagpili para sa paglilimita ng stress na maaaring magkaroon ng epekto sa hormonal secretions at baguhin ang ovarian cycle.

Bilang karagdagan, alam na natin ngayon na ang psyche ay may mahalagang papel sa pagkamayabong. Ang ilang mga kaganapan sa nakaraan, kahit na ng mga nakaraang henerasyon, ang ilang mga paniniwala (sa sekswalidad, sa pananaw ng babaeng katawan, sa kung ano ang kinakatawan ng isang bata, atbp.) na malalim na nakaugat sa kawalan ng malay ay maaaring maging isang balakid sa pagiging isang ina sa "locking. ” pagkamayabong (2). Sa pamamagitan ng pag-access sa walang malay, ang hipnosis ay bumubuo, kasama ng psychotherapy, isang karagdagang tool upang subukang "i-unlock" kung ano ang humahadlang sa pag-access sa pagiging ina.

Paano nagaganap ang isang hypnosis session?

Ang indibidwal na sesyon ay nagsisimula sa oras ng pagsasalita sa pagitan ng pasyente at ng practitioner. Ang pag-uusap na ito ay mahalaga para sa practitioner upang matukoy ang problema ng pasyente ngunit upang tukuyin din ang pinakamahusay na paraan upang makapasok siya sa hipnosis.

Pagkatapos, hinahayaan ng tao ang kanyang sarili na gabayan ng malambot na boses ng practitioner upang maabot ang isang malalim na pagpapahinga, isang estado ng nakakarelaks na pag-iisip kung saan ibinibigay ng tao ang kanyang malay na kalooban. Ito ang yugto ng induction.

Sa mga positibong mungkahi at visualization, malumanay na dinadala ng hypnotherapist ang tao sa isang binagong estado ng kamalayan. Ito ang yugto ng kawalan ng ulirat. Depende sa dahilan ng konsultasyon, iaakma ng hypnotherapist ang kanyang pagsasalita upang tumuon sa paggamot sa problema ng pasyente. Para sa mga problema sa pagkamayabong, maaari nitong, halimbawa, pangunahan ang magiging ina na makita ang kanyang matris, tulad ng isang pugad na handang tanggapin ang embryo.

Ang kaso ng hipnosis sa panahon ng in vitro fertilization

Ang kawalan ng katabaan at ang kurso ng ART (medically assisted procreation) ay isang tunay na pisikal at sikolohikal na pagsubok para sa mag-asawa, at higit pa para sa babae. Kalungkutan sa hindi pagiging natural na buntis ngunit isang pakiramdam ng pagkakasala at matinding galit, isang pakiramdam ng nilabag na intimacy sa harap ng mapanghimasok na kalikasan ng iba't ibang paggamot, pagkabalisa na naghihintay ng mga resulta, pagkabigo sa panahon ng mga pagkabigo, atbp. Makakatulong sa kanila ang hipnosis tumalikod mula sa kanilang iba't ibang mga damdamin, upang mas mahusay na pamahalaan ang paghihintay at pagkabigo. Sa madaling salita, isabuhay ang mahirap na kurso ng AMP nang may higit na katahimikan.

Ang isang Israeli na pag-aaral (3) na isinagawa noong 2006 ay nagpakita rin ng mga pisyolohikal na benepisyo ng hipnosis lamang sa konteksto ng IVF (in vitro fertilization). Ang pangkat ng mga pasyente na nakinabang mula sa hipnosis sa panahon ng paglilipat ng embryo ay may mas mahusay na rate ng pagtatanim (28%) kaysa sa iba pang mga pasyente (14,4%), na may panghuling rate ng pagbubuntis na 53,1%. para sa grupong hipnosis laban sa 30,2% para sa kabilang grupo. Sa pamamagitan ng pagtataguyod ng pagpapahinga, maaaring limitahan ng hipnosis ang panganib ng paglipat ng embryo sa lukab ng matris, iminumungkahi ng mga may-akda.

Hipnosis upang manganak nang walang stress

Parami nang parami ang medikal na hipnosis na ginagamit sa mga ospital, lalo na sa analgesia. Ito ay tinatawag na hypno-analgesia. Babawasan o ihihinto ng hipnosis ang aktibidad ng ilang bahagi ng utak na karaniwang aktibo sa panahon ng masakit na sensasyon, at sa gayon ay mababago ang pang-unawa sa tindi ng sakit. Salamat sa iba't ibang mga diskarte - pag-aalis, pagkalimot, pagkakaiba-iba, okultasyon - ang pang-unawa ng sakit ay ililipat sa ibang antas ng kamalayan (nag-uusap tayo ng pagtutok-pag-alis) ay inilalagay sa malayo.

Ang mga buntis na kababaihan ay partikular na tumatanggap sa mga diskarte sa hipnosis, ang pagsasanay na ito ay natural na natagpuan ang isang aplikasyon sa panahon ng panganganak. Sa D-Day, ang banayad na hypnotic analgesia ay magdadala ng ginhawa at katahimikan sa ina. Sa binagong estado ng kamalayan na ito, ang magiging ina ay maaaring gumamit ng mga mapagkukunan upang pamahalaan ang mga contraction, ang iba't ibang mga medikal na pamamaraan ngunit upang manatiling "konektado" sa kanyang anak sa buong panganganak.

Alinman sa hinaharap na ina ay sumunod sa isang tiyak na paghahanda upang matutunan ang mga diskarte upang ilagay ang kanyang sarili sa isang estado ng self-hypnosis. Alinman sa hindi niya sinunod ang anumang paghahanda ngunit ang practitioner na naroroon sa kanyang panganganak (ang anesthetist o ang midwife) ay sinanay sa hipnosis at nag-aalok sa magiging ina na gamitin ito sa panahon ng panganganak.

Tandaan na mayroong iba't ibang paraan ng paghahanda para sa panganganak batay sa hipnosis. Ang HypnoNatal (4) ay ang pinakakaraniwang paraan sa France. Nilikha ito noong 2003 ni Lise Bartoli, clinical psychologist at hypnotherapist na dalubhasa sa pangangalaga sa perinatal. Mayroong iba pang mga pamamaraan, tulad ng HypnoBirthing (Mongan Method) (5). Karaniwang nagsisimula ang mga session sa simula ng 2nd trimester. Ang mga session lamang na pinamumunuan ng isang midwife ang sakop ng Social Security

Ang hipnosis ay maaari ding gamitin sa kaso ng cesarean section bilang karagdagan sa anesthesia, upang matulungan ang ina na mas mahusay na tanggapin ang desisyon ng medikal na pangkat na magsagawa ng isang cesarean section, upang maunawaan ito nang positibo, upang madaig ang pakiramdam ng pagkakasala ng hindi nagawang natural na manganak ang kanyang anak.

Mag-iwan ng Sagot