Ang unang pagbanggit ng salitang "chakra" ay nagsimula noong mga 1000 BC. at ang pinagmulan nito ay nakararami sa Hindu, habang ang konsepto ng chakra at mga sentro ng enerhiya ay naroroon kapwa sa loob ng Ayurveda at sa Chinese practice ng Qigong. Ito ay pinaniniwalaan na mayroong 7 pangunahing at 21 simpleng chakra sa banayad na katawan ng tao. Ang bawat chakra ay inilalarawan bilang isang kulay na gulong na umiikot nang pakanan. Ito rin ay pinaniniwalaan na ang bawat isa sa mga chakra ay umiikot sa sarili nitong bilis at dalas. Ang mga chakra ay hindi nakikita ng mata at ikinokonekta ang ating pisikal at espirituwal na bahagi. Ang lahat ng pitong chakras ay direktang nakatali sa isang partikular na lugar at nerve center sa katawan. Ang bawat chakra ay pinaniniwalaan na sumisipsip at nagsasala ng enerhiya na nabubuo natin mula sa ating mga iniisip at kilos, gayundin mula sa mga iniisip at kilos ng lahat ng ating nakakasalamuha. Kung sakaling ang alinman sa mga chakra ay wala sa balanse bilang resulta ng negatibong enerhiya na dumadaan dito, nagsisimula itong umikot nang masyadong mabagal o masyadong mabilis. Kapag ang isang chakra ay wala sa balanse, ito ay nakakaapekto sa kalusugan ng lugar na ito ay responsable para sa. Bilang karagdagan, ang isang sira na chakra ay may isang tiyak na epekto sa espirituwal at emosyonal na sarili. Root chakra (pula). Ang root chakra. Ang sentro ng ating mga pangunahing pangangailangan para sa kaligtasan, seguridad at kabuhayan. Kapag ang root chakra ay hindi balanse, nalilito tayo, hindi makagalaw. Kung wala ang balanse ng pangunahing chakra na ito, imposibleng dalhin ang lahat ng iba pa sa maayos na paggana. Sacral chakra (orange). Ang sacral chakra. Tinutukoy ang malikhaing dimensyon, mula sa masining na pagpapahayag hanggang sa mapamaraang paglutas ng problema. Ang malusog na sekswal na pagnanais at pagpapahayag ng sarili ay kinokontrol din ng sacral chakra, bagaman ang sekswal na enerhiya ay direktang umaasa sa chakra ng lalamunan. Solar plexus chakra (dilaw). Ang solar plexus chakra. Ang chakra na ito ay may malakas na epekto sa pagpapasya sa sarili at pagpapahalaga sa sarili. Ang kawalan ng balanse sa lugar na ito ay maaaring humantong sa mga sukdulan tulad ng mababang pagpapahalaga sa sarili, o kayabangan at pagkamakasarili. Chakra ng puso (berde). Ang chakra ng puso. Nakakaapekto sa kakayahang magbigay at tumanggap ng pagmamahal. Ang chakra ng puso ay nakakaapekto sa kakayahang makayanan ang kalungkutan mula sa pagkakanulo ng isang mahal sa buhay, ang pagkawala ng isang mahal sa buhay dahil sa pagkakanulo o kamatayan. Chakra ng lalamunan (asul). Chakra ng lalamunan. Ang kakayahang makipag-usap nang epektibo, ipahayag ang mga opinyon, hangarin, damdamin, kaisipan, kakayahang marinig, makinig at maunawaan ang iba - lahat ito ay gawa ng throat chakra. Third eye (madilim na asul). Ang chakra ng ikatlong mata. Kinokontrol ang ating sentido komun, karunungan, talino, memorya, panaginip, espirituwalidad at intuwisyon. Crown chakra (purple). Ang korona chakra. Ang isa lamang sa 7 chakras na matatagpuan sa labas ng ating katawan ay nasa korona. Ang chakra ay responsable para sa isang malalim na pag-unawa sa sarili sa kabila ng pisikal, materyal na mundo.
2022-11-11