Sa natural na detoxification ng katawan, hindi dapat kalimutan ng isa na ang paggamit ng mga natural na remedyo ay nagpapabuti din at nag-normalize ng metabolismo, nagtataguyod ng pagbaba ng timbang at ang pag-aalis ng mga parasito.
Ang pagsasagawa ng anumang mga kosmetikong pamamaraan ay pinaka-epektibo sa panloob na paglilinis ng katawan, dahil kung gaano kaganda ang isang tao para sa mga taong nakapaligid sa kanya ay nakasalalay sa kalusugan.
Maghanda para sa summer holiday season na may simple, mura, at epektibong mga recipe mula sa kalikasan.
Mga benepisyo ng paggamit ng mga natural na panlinis
Ang hindi maihahambing na mga pakinabang ng paggamit ng mga halamang panggamot para sa paglilinis ay ang kakaunting bilang ng mga contraindications at ang kawalan ng mga side effect. Kapansin-pansin din na ang lahat ng mga recipe ng paglilinis ay maaaring gamitin sa anumang oras ng taon, na may pangangailangan para dito.
Ang paggamit ng mga herbal na tsaa ay hindi lamang nagpapagaling at nagpapabata sa katawan, naglilinis mula sa mga lason at lason, mayroon din itong positibong sikolohikal na epekto. Pagkatapos ng paggawa ng serbesa, ang mga herbal na tsaa ay nakakakuha ng isang hindi pangkaraniwang kaaya-ayang aroma ng tag-araw, na nagpapabuti sa mood at nagbibigay ng lakas para sa araw ng pagtatrabaho. Ang natural na lasa at aroma ng mga herbal na halamang gamot ay agad na pinapawi ang depresyon, mahinang kalusugan at negatibong mga pag-iisip.
· joint;
· balat;
Atay
bituka;
gallbladder;
bato;
· dugo;
mga sisidlan;
Kaligtasan sa sakit
Siyentipikong ebidensya para sa mga benepisyo ng paglilinis ng katawan
Napatunayan ng mga pag-aaral ng mga doktor na Aleman na anuman ang mga sakit na mayroon ang mga pasyente – mataas o mababang presyon ng dugo, arthritis, arthrosis, articular rheumatism, gout, migraine, allergy, iregularidad sa regla, depression, sakit sa balat at acne, ang kondisyon ay bumubuti nang malaki pagkatapos ng paglilinis. ang katawan. mula sa lason at basura.
Pagkatapos ng isang kurso ng therapeutic herbal teas kasama ang mga gulay at prutas na juice, ang mga pasyenteng ito ay nagpakita ng pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, pagkawala o pagbawas ng sakit sa mga kasukasuan, pagpapasigla ng atay, bato at mga organo ng sirkulasyon. Bilang isang resulta nito, ang mood ay bumuti nang malaki, ang pagiging bago at liwanag ay lumitaw, ang mga pag-iisip ay nalinis. Ang lahat ng ito, ayon sa mga pasyente mismo.
At ito ay nakamit nang walang paggamit ng mga sintetikong gamot, umaasa lamang sa mga natural na remedyo.
Ang mga pangunahing patakaran ng kurso sa paglilinis ng katawan
• Huwag kalimutan na ang wasto, mataas na kalidad, makatuwiran at functional na nutrisyon ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa proseso ng paglilinis ng katawan;
• Upang maisagawa ang paglilinis para sa kapakinabangan ng katawan, hindi kinakailangang ilapat ang lahat ng mga recipe nang sabay-sabay nang hindi mapigilan. Dapat piliin ng bawat isa para sa kanilang sarili ang komposisyon ng mga herbal na tsaa na tama para sa iyo, pagkuha ng mga ito, dosed at regular;
• Mahalagang maunawaan na ang paglilinis ng katawan ay kailangan para sa lahat ng organ. Ang mga lason ay naiipon din dahil sa malnutrisyon, hindi regular na pagtatago ng apdo, paninigas ng dumi, mga sakit sa bituka, kaya pumili ng mga recipe na makakatulong sa iyo na makayanan ang maraming mga karamdaman, hindi humihinto sa isa;
• Ang pagkakaroon na ng ilang mga sakit sa katawan, pag-aralan ang mga contraindications at therapeutic effect ng mga herbal teas na iyong pinili upang hindi makapinsala sa iyong sarili, ngunit upang piliin ang mga kinakailangang mga recipe ng pagpapagaling para sa iyong katawan, na isinasaalang-alang ang mga umiiral na sakit.
Paglilinis ng Herbal Tea Recipe
Kasama sa mga recipe para sa paglilinis ang maraming iba't ibang halamang panggamot, na tatalakayin sa seksyong ito. Gayunpaman, ito ay kanais-nais na isama ang birch (puting) dahon, damo at bulaklak ng Kuril tea sa komposisyon ng bawat recipe, na may pinakamalaking spectrum ng banayad na therapeutic effect upang gawing normal ang metabolismo at sa mga sakit ng bato, gastrointestinal tract, atay at apdo.
Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga halamang panggamot na ito sa komposisyon ng mga preventive at therapeutic herbal teas para sa paglilinis ng mga joints, atay, dugo, bato, makakakuha ka ng pagtaas sa therapeutic effect ng koleksyon nang walang mga side effect.
Maghanda ng mga herbal na tsaa mula sa durog na panggamot na hilaw na materyales.
Ang recipe ng herbal na tsaa para sa paglilinis ng katawan No1
Paghaluin ang mga durog na bahagi ng herbal tea:
limang dessert na kutsara ng mga bulaklak ng chamomile,
tatlong dessert na kutsara ng mga bulaklak ng calendula officinalis at dahon ng peppermint,
tatlong kutsarita ng karaniwang yarrow herb, immortelle flowers, rose hips, raspberry leaves at dill.
Kumuha ng isang dessert na kutsara mula sa inihandang koleksyon at ibuhos ang isang baso ng pinakuluang tubig, mag-iwan ng kalahating oras sa temperatura ng kuwarto sa isang sakop na mangkok upang ang mga mahahalagang langis ng mansanilya, yarrow at mint ay hindi sumingaw. Pagkatapos ang inihandang herbal na tsaa ay dapat na salain at ang hilaw na materyal ay pisilin.
Uminom ng ikatlong tasa ng herbal tea tatlong beses sa isang araw bago kumain ng kalahating oras para sa isang kurso ng 10 araw.
Para mapahusay ang herbal tea na may laxative effect, magdagdag ng isang dessert na kutsara ng sena leaves (Cassia holly, Alexandrian leaf). Gayunpaman, gumamit ng gayong herbal na tsaa hanggang sa 5 araw, dahil sa ang katunayan na ang pangmatagalang paggamit ng dayami ay nagdudulot ng pananakit ng tiyan at pagkahilo sa bituka.
Sa hinaharap, ang cassia ay maaaring mapalitan ng dalawang kutsara ng mga prutas na milk thistle. At inumin itong herbal tea sa loob ng 10-15 araw.
Hindi mo maaaring gamitin ang herbal na tsaa na ito para sa mga alerdyi sa mga bahagi nito at lalo na sa mga halaman ng pamilyang Aster, na may hypotension at mataas na presyon ng dugo. Ito ay hindi kanais-nais na gamitin sa panahon ng pagbubuntis, nadagdagan ang pamumuo ng dugo at thrombophlebitis.
Paglilinis ng Herbal Tea Recipe No2
Ang herbal na tsaa na ito, bilang karagdagan sa epekto ng paglilinis, ay nakakatulong na palakasin ang immune system, nagpapabuti sa paggana ng sistema ng pagtunaw, pag-andar ng bato, binabawasan ang mga antas ng glucose sa dugo, na kinakailangan lalo na para sa mga pasyente na may type II diabetes. Binabawasan din nito ang kalubhaan ng mga sintomas ng allergy at epektibo sa pag-iwas at paggamot ng atherosclerosis.
Paghaluin ang mga sangkap ng herbal na tsaa:
pitong dessert na kutsara ng dahon ng bergenia, mga shoots (bulaklak at damo) ng Kuril tea,
anim na dessert na kutsara ng St. John's wort herb,
limang dessert na kutsara ng dahon ng lingonberry at rose hips,
tatlong dessert na kutsara ng mga prutas at dahon ng blueberries, nettle herb at red clover herb,
1,5 dessert spoons ng thyme herb (creeping thyme), calamus rhizome, chaga, angelica root, marshmallow root at rhizome at root of Rhodiola rosea (“golden root”).
Maghanda ng herbal tea ayon sa pamamaraan sa itaas sa loob ng 40 minuto. Uminom ng isang-katlo ng isang tasa tatlong beses sa isang araw pagkatapos ng bawat pagkain sa loob ng 15 araw, mas mabuti bago ang XNUMX ng gabi.
Hindi mo maaaring gamitin ang herbal tea na ito na may mataas na presyon ng dugo, matinding nervous excitement, hypertensive crisis, lagnat na kondisyon at nadagdagan ang secretory function ng tiyan.
herbal tea recipe para sa pagbaba ng timbang
Mayroong maraming mga recipe para sa mga herbal na tsaa para sa pagbaba ng timbang, na ibinebenta sa mga parmasya at mga tindahan, ngunit bigyang-pansin ang komposisyon, dahil ang pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga laxative medicinal herbs at bark ay nagbibigay ng isang nakakarelaks na epekto sa mga bituka.
Para sa epekto ng pagbaba ng timbang, ang pinakamahalaga sa komposisyon ng herbal tea ay ang pagkakaroon ng mga halamang panggamot na may paglilinis at normalizing na epekto sa metabolismo.
Upang maghanda ng herbal tea para sa pagbaba ng timbang, kumuha at ihalo: labindalawang dessert na kutsara ng laylay na dahon ng birch at raspberry dahon, limang dessert na kutsara ng cinnamon rose hips, mga bulaklak ng kalendula, karaniwang goldenrod herb (golden rod) at tatlong dessert spoons ng steelberry root.
Ibuhos ang tatlong kutsarita mula sa pinaghalong koleksyon sa isang termos, ibuhos ang kalahating litro ng tubig na kumukulo, iwanan ang herbal na tsaa sa isang saradong termos sa loob ng 10 oras. Salain at uminom ng hanggang tatlo hanggang limang tasa ng herbal tea bawat araw, 20 araw, na sinusundan ng pahinga ng 10 araw.
Phyto-tea na naglilinis ng dugo
Para sa herbal tea, kunin at ihalo:
limang dessert na kutsara ng dandelion root at raspberry dahon,
tatlong dessert na kutsara ng nakakatusok na dahon ng kulitis at dahon ng birch,
· 1,5 dessert na kutsara ng mga bulaklak ng calendula officinalis, mga itim na matatandang bulaklak at mga asul na bulaklak ng cornflower.
Maghanda ng herbal tea ayon sa pamamaraang inilarawan sa itaas at uminom ng tatlong tasa sa isang araw sa loob ng dalawang linggo.
Recipe para sa herbal tea na nagpapabuti sa kondisyon ng balat
Ang pinaka-malamang na sanhi ng mahinang kondisyon ng balat ay mahinang metabolismo sa katawan.
Ang mga kosmetikong inilapat sa labas laban sa mga wrinkles at acne ay epektibo lamang sa maikling panahon.
Kung nais mong maging maganda ang balat, kinakailangang magsagawa ng kurso ng paglilinis ng dugo, atay at bato mula sa loob.
Kunin ang mga bahagi ng herbal tea sa durog na anyo:
Siyam na dessert na kutsara ng nakakatusok na halamang kulitis at mga ugat ng dandelion,
walong dessert na kutsara ng horsetail shoots,
limang dessert na kutsara ng golden rod grass,
· tatlong dessert spoons ng grass meadowsweet (meadowsweet) at cinnamon rose hips.
Maghanda ng herbal tea ayon sa pamamaraang inilarawan sa herbal tea para sa pagbaba ng timbang. Kinakailangan na uminom ng hanggang limang baso ng herbal tea sa isang araw para sa kursong 20 araw, na nag-iiwan ng 5 araw upang magpahinga, pagkatapos ay ulitin ang paggamit ng herbal tea upang linisin ang balat ng tatlong beses.
Ang Pranses na manunulat na si Victor Hugo ay nagtalo: "Walang panlabas na kagandahan ang maaaring kumpleto maliban kung ito ay binubuhay ng panloob na kagandahan."
Ang mga panlabas na paggamot sa kagandahan na nangangako ng pagpapabata ng balat ay hindi maaaring makipagkumpitensya sa kagandahan at kaligayahang dulot ng isang malusog na katawan. Ang pagtulong sa ating katawan, paglilinis nito ng mga lason at lason, nag-aambag tayo sa normalisasyon ng paggana ng lahat ng mga organo at sistema.
Bilang resulta nito, tayo ay nagiging maganda hindi lamang sa panlabas, kundi pati na rin sa loob, na higit na mahalaga.
Ang mga tao sa lahat ng oras ay gumagamit ng mga halaman upang mapabuti ang katawan, at sa kasalukuyan ay hindi natin dapat kalimutan na ang anumang paglikha ng kalikasan ay handang tumulong sa atin na makayanan ang ating mga sakit. Kailangan mo lamang subukan na gamitin nang maayos ang mga regalo ng kalikasan at maging malusog.