Ang mga labi ng pagkain na natitira sa mga bituka ay ang sanhi ng maraming hindi ginustong mga karamdaman, at maaari rin silang mag-ambag sa pagbuo ng mga sakit, kabilang ang kanser at sobrang timbang. Sila ay makabuluhang nagpapababa sa ating kagalingan.
Ang mga nakaimbak na nalalabi sa pagkain ay sumasailalim sa mga proseso ng putrefactive, na negatibong nakakaapekto sa mauhog lamad at mga selula ng bituka. Ang tagal ng pagkilos ng mga lason na hinihigop ng pagkain ay pinahaba, bukod sa kung saan ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit: mga sweetener, preservatives, dyes mula sa naprosesong pagkain, nitrates mula sa mga karne at PAH na nilalaman sa mga pritong at inihaw na produkto.
May kapansanan sa peristalsis
Ang mga fecal stone na nakahiga kasama ng mga hindi natutunaw na labi ng pagkain, ay naglalantad sa digestive tract sa mga problema sa peristalsis. Ang mga sintomas na nagpapaalam sa amin na oras na upang simulan ang paglilinis ay: bloating, metal na lasa sa bibig, pagduduwal, kawalan ng gana at pananakit ng tiyan. Dahil ang mga toxin ay nasisipsip sa daloy ng dugo, ang cardiovascular system ay nakalantad sa edema, at ang nervous system sa mga karamdaman sa anyo ng pagkamayamutin at mood swings. Ang mga bituka, kung saan naipon ang basura, ay nagbibigay sa atin ng pananakit ng ulo.
Hindi maaaring palitan ang diyeta sa paglilinis
Ang detoxification, na sinusundan ng pagbabawas ng mga hindi kanais-nais na sintomas o pag-unlad ng mga sakit, ay pinapaboran ng isang diyeta na mayaman sa wholegrain bread, muesli, groats, brown rice, prutas at gulay na magbibigay ng kinakailangang hibla. Ang sangkap na ito ay epektibong nililinis ang digestive tract ng mga tira. Mahalagang kumain ng maliliit na bahagi na mabilis na mag-iiwan sa mga bituka, ngunit uminom din ng 2 litro ng inumin sa isang araw, sa anyo ng mineral na tubig, sariwang kinatas na katas ng prutas, mga herbal na tsaa at berdeng tsaa.
Tatlong paraan upang linisin ang bituka
- Upang makatulong sa paglilinis, ito ay nagkakahalaga ng paghahanda ng apple at beetroot juice sa isang mabagal na juicer. Ginagamit namin ang mga sangkap na ito sa isang 4: 1 ratio, na sapat para sa 500 ML ng inumin na maubos pagkatapos magising.
- Ang mga inirerekomendang halamang gamot para sa paggawa ng serbesa ay: castor bean, marshmallow, blackthorn blossom, palmate root at buckthorn.
- Ang hydroclonotherapy ay kasalukuyang nakararanas ng renaissance nito. Ang colonic irrigation ay mapapabuti ang pagsipsip ng mga sustansya ng katawan at magbibigay-daan sa iyo na mapupuksa ang mga nalalabi sa pagkain at maging ang mga fungi o mga parasito. Para sa layuning ito, ang isang disposable tube ay ipinasok sa colon kung saan ang isang solusyon, na kadalasang naglalaman ng mga enzyme, probiotics o herbs, ay ibinubuhos sa ilalim ng presyon. Kapag pinipili ang pamamaraang ito, kailangan naming mag-book ng halos isang oras ng oras. Ang halaga ay mula PLN 150-300.