ubo

Pangkalahatang paglalarawan ng sakit

Ang ubo ay isang proteksiyon reaksyon ng katawan, ang papel na ginagampanan ay ipinakita sa paglilinis ng respiratory tract mula sa iba't ibang uhog, dugo, pus, plema, alikabok, mga labi ng pagkain.

Ang mga sanhi ng pag-ubo ay maaaring maging ibang-iba, halimbawa:

  1. 1 hypothermia;
  2. 2 mga banyagang katawan na pumapasok sa lalamunan;
  3. 3 paglanghap ng mga gas o lason;
  4. 4 na sakit (sipon, talamak na impeksyon sa respiratory viral, pneumonia, hika, cancer sa baga, tuberculosis, pharyngitis, tracheitis, pleurisy, atrial tumor, mga alerdyi);
  5. 5 namamagang lalamunan;
  6. 6 masyadong emosyonal na pag-uusap.

Upang matukoy ang isang partikular na sakit, tinitingnan nila ang mga naturang katangian ng isang ubo tulad ng:

  • pilitin (pag-ubo o pag-hack ng ubo);
  • tagal (mas mababa sa dalawang linggo - isang matinding ubo, mula 2 hanggang 4 na linggo ang isang ubo ay itinuturing na matagal, mula isang buwan hanggang dalawa - isang pang-ubo na pang-subspinal, kung ang ubo ay nagpapahirap sa higit sa dalawang buwan - ito ay inuri bilang talamak);
  • selyo (maikli, sonorous, muffled, paos, sa anyo ng "barking", dibdib);
  • paglabas ng dumi (tuyo o basa na ubo);
  • ang dami at nilalaman ng plema (mauhog, serous, may dugo, nana);
  • dalas at oras ng hitsura (Ang tagsibol-tag-init ay pangunahing isang ubo na alerdyi, ubo sa gabi - na may hika, ang pag-ubo sa gabi ay madalas na may brongkitis at pulmonya, ang ubo sa umaga ay sinusunod sa mga naninigarilyo).

Mga kapaki-pakinabang na pagkain para sa pag-ubo

Karaniwan, ang isang ubo ay nangyayari sa mga sipon, kapag ang mga panlaban ng katawan ay nabawasan. Samakatuwid, ang pangunahing papel na ginagampanan ng nutrisyon kapag ang pag-ubo ay upang makatulong na madagdagan ang kaligtasan sa sakit, mapawi ang mga braso-pulmonary spasms, talunin ang mga microbes at mga virus, lagyang muli ang kakulangan ng mga bitamina (lalo na ang mga pangkat A, C, E), mga mineral, protina (ito ay dahil sa katotohanan na sa panahon ng expectoration ng plema mayroong maraming pagkawala ng protina; kung ito ay hindi replenished, pagkatapos kakulangan ng protina ay maaaring bumuo). Upang magawa ito, kailangang kumain ng pagkain ang pasyente:

  1. 1 pinagmulan ng hayop: karne ng mababang-taba varieties, isda (mas mahusay na mataba, omega-3 ay magpapadulas sa lalamunan, na magpapaginhawa sa namamagang lalamunan at mapadali ang paglabas), bakalaw atay, mga produkto ng pagawaan ng gatas (makakatulong na mapawi ang lagnat at lagnat, at ang calcium na nilalaman nito ay makakatulong na alisin ang nagpapasiklab na proseso);
  2. 2 pinagmulan ng gulay: mga halamang-buto, sproute trigo, buto ng kalabasa, sunflower, linga (at langis), olibo at langis ng oliba, mani, cereal at cereal (bigas, pinagsama oats, bakwit, otmil, trigo), gulay (kamatis, karot, anumang repolyo, beets, sibuyas, bawang, kalabasa, labanos), prutas at berry (saging, sitrus na prutas, strawberry, raspberry, luya, cantaloupe (musky), papaya, peach, avocado, currants, mansanas, igos, ubas), halaman.

Upang matunaw ang plema at matulungan itong pag-agos, ang katawan ay nangangailangan ng maraming likido. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga maiinit na inumin: natural na tsaa mula sa Linden, raspberry, pinakuluang gatas na may pulot, kakaw. Gayundin, magiging kapaki-pakinabang ang gulay, mga fruit juice at lemon water.

Ang bilang ng mga pagkain ay dapat na 5-6 beses sa isang araw, at ang dami ng likido na iyong iniinom ay dapat na hindi bababa sa isa at kalahating litro.

Tradisyonal na gamot para sa pag-ubo:

  • Sa gabi, tumaga ng isang malaking sibuyas at iwisik ang asukal. Mag-iwan upang mahawa hanggang umaga. Ang sibuyas na ito at ang lumilitaw na katas ay dapat kainin sa isang araw, ang katas ay dapat na lasing. Tumagal ng ilang araw hanggang sa tumigil ang mga sintomas.
  • Uminom ng mga decoction mula sa coltsfoot, chamomile, licorice, thyme, primrose, elecampane root. Maaari kang maghanda ng decoctions na may pinaghalong mga halamang gamot (ikaw lamang ang dapat kumuha ng lahat ng mga sangkap sa parehong halaga). 200 mililitro ng kumukulong tubig ay dapat na ibuhos sa 1 kutsarang koleksyon o halaman, iwanan upang isawsaw ng 30 minuto. Salain Ang isang baso ng sabaw ay dapat na nahahati sa tatlong dosis (ito lamang ang pang-araw-araw na dosis ng gamot).
  • Uminom ng pinakuluang gatas. Maaari kang magdagdag ng honey, mineral water (kinakailangang alkalina), isang kutsarita ng soda, turmeric, langis ng anise, igos para sa mga bata.
  • Kung nawala ka at namamaos ng boses mula sa pag-ubo, kailangan mong kumain ng cocoa butter at uminom ng tsaa na may mantikilya.
  • Upang mas mabilis na mailabas ang plema, kailangan mong uminom ng isang halo na gawa sa asukal syrup (honey) at lingonberry juice. Mayroong isang kutsara ng syrup 3-4 beses sa isang araw.
  • Ang isang mahusay na paggamot sa ubo ay labanos. Ang pinakatanyag na resipe: ang isang malaking singkit ay kinuha, ang tuktok ay pinutol, ang gitna ay napili ng kaunti, ang buntot ay pinutol. Ilagay ang gitna sa gitna. Ang mga singkamas ay inilalagay sa isang baso, naiwan sa loob ng 3-4 na oras. Pagkatapos ng oras na ito, ang honey ay dapat matunaw at maubos sa pamamagitan ng singkamas. Uminom ng nagresultang katas at punan muli ang singkamas ng pulot.
  • Upang gamutin ang pag-ubo ng isang bata, ang mga singkamas ay dapat na gupitin sa maliliit na hiwa, tinatakpan ng asukal, ilagay sa isang baking sheet at inihurnong sa loob ng 2 oras. Pagkatapos pumili ng mga piraso ng labanos at itapon, at ibuhos ang juice sa isang bote at bigyan ang bata ng isang kutsarita 4 na beses sa isang araw.
  • Mayroon ding isang resipe para sa mga mahilig sa kape. Sa halip, maaari kang uminom ng chicory, rye, oats, barley. Brew tulad ng regular na kape. Maaaring idagdag ang gatas.
  • Kung nagdusa ka mula sa matinding pag-atake ng pag-ubo, kailangan mong uminom ng poppy milk. Upang maihanda ito, kailangan mong durugin ang ilang mga kutsara ng mga buto ng poppy (dating pinaputok sa mainit na tubig) sa isang lusong. Ibuhos ang tinadtad na poppy na may 200 milliliters ng mainit na tubig, iwanan ng 10-15 minuto, filter. Pagpainit sa temperatura ng kuwarto at inumin.

Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa pag-ubo

  • matamis (pinipigilan ang gawain ng immune system, at ang asukal ay bahagyang nananatili sa mga dingding ng bibig at pharynx, na makakatulong upang lumikha ng isang kapaligiran na kanais-nais para sa pagpapaunlad ng mga microbes);
  • isang malaking halaga ng asin (sodium na nilalaman sa ordinaryong mesa sa kusina ng pinggan ay maaaring maging sanhi ng sagabal sa brongkal);
  • kape at inuming nakalalasing (maaaring humantong sa pagkatuyot);
  • kung ito ay isang alerdye na ubo o hika, kailangan mong alisin ang mga provocateurs-alerdyi: maanghang na pinggan, tsokolate, panimpla, pagkain na may iba't ibang mga additives sa pagkain, mga marinade, atsara, itlog, mayamang broths (ibukod ang mga sabaw na niluto sa mga sabaw na cube at panimpla mula sa diyeta.mga gulay, instant na pagkain - niligis na patatas, sopas, noodles);
  • magaspang, magaspang na pagkain, magaspang na mga siryal, crackers, biskwit, puff pastry at shortbread na kuwarta, matamis na Matamis at pulbos (ang magaspang na pagkain ay maaaring kumamot sa lalamunan, at ang mga mumo ay maaaring makapukaw ng isang matinding ubo at kahit mabulunan).

Atensyon!

Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na gamitin ang impormasyong ibinigay, at hindi ginagarantiyahan na hindi ka nito makakasama nang personal. Ang mga materyales ay hindi maaaring gamitin upang magreseta ng paggamot at gumawa ng diagnosis. Palaging kumunsulta sa iyong dalubhasang doktor!

Nutrisyon para sa iba pang mga sakit:

Mag-iwan ng Sagot