Coulrophobia: lahat tungkol sa phobia ng mga payaso

Coulrophobia: lahat tungkol sa phobia ng mga payaso

Sa kanyang malaking pulang ilong, sa kanyang maraming kulay na make-up at sa kanyang maluho na damit, ang clown ay nagmamarka ng mga espiritu sa panahon ng pagkabata, sa kanyang komiks side. Gayunpaman, maaari rin itong maging isang nakakatakot na imahe para sa ilang mga tao. Ang Coulrophobia, o phobia ng mga clown, ay malawak na naiulat sa mga nobela at pelikula.

Ano ang coulrophobia?

Ang salitang "coulrophobia" ay nagmula sa sinaunang Griyego, coulro ibig sabihin acrobat sa mga stilts ; at phobia, takot. Sa gayon, ang Coulrophobia ay tumutukoy sa hindi maipaliwanag na takot sa mga clown. Inuri bilang isang partikular na phobia, ang takot na ito sa mga clown ay nagmumula sa isang pinagmumulan ng pagkabalisa na may kaugnayan sa clown, at hindi maaaring magmula sa isa pang phobia.

Tulad ng anumang phobia, ang paksa ay maaaring makaramdam, sa pagkakaroon ng bagay ng takot:

 

  • pagduduwal;
  • mga karamdaman sa pagtunaw;
  • nadagdagan ang rate ng puso;
  • labis na pagpapawis;
  • posibleng pag-atake ng pagkabalisa;
  • atake ng sindak;
  • diskarteng ginawa para maiwasan ang presensya ng mga clown.

Saan nagmula ang takot sa mga payaso?

Mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring ipaliwanag ang phobia ng mga clown:

  • Ang imposibilidad ng pag-decode ng mukha ng isang tao, na itinuturing noon bilang pagbabanta: ito ang pinaka "makatuwiran" na dahilan, dahil may kaugnayan sa takot sa hitsura, archaic sa tao, at itinuturing na isang reflex survival. Nangangahulugan ito ng kawalan ng kakayahang pag-aralan ang iba dahil ang kanilang mga tampok ay nakatago sa pamamagitan ng makeup o maskara, na nakikita bilang isang potensyal na panganib;
  • Isang traumatikong takot na naranasan sa pagkabata o pagbibinata: ang isang pangyayaring naranasan sa nakaraan ay maaaring magmarka nang labis na ang isang tao ay nagkakaroon ng phobia, kadalasan nang hindi namamalayan. Ang isang disguised na kamag-anak na natakot sa amin sa isang birthday party, isang taong nakamaskara sa isang party, halimbawa, ay maaaring maging sanhi ng coulrophobia;
  • Sa wakas, ang epekto na ipinadala ng popular na kultura sa pamamagitan ng mga pelikula sa nakakatakot na clown at iba pang nakamaskarang karakter (Joker sa Batman, ang mamamatay-tao na clown sa saga ni Stephen King, "na" ...) ay hindi gaanong mahalaga sa pagbuo ng phobia na ito. Maaaring may kinalaman ito sa higit pang mga nasa hustong gulang, at nang hindi direktang nagkakaroon ng phobia, mapanatili ang kasalukuyang takot.

Paano malalampasan ang coulrophobia?

Tulad ng kadalasang nangyayari sa mga phobia, ipinapayong hanapin ang pinagmulan ng takot. Ang isa sa mga sumusunod na pamamaraan ay maaaring gamitin para dito:

Cognitive behavioral therapy (CBT)

Mayroong cognitive behavioral therapy (CBT) para malampasan ito. Sa isang therapist, susubukan namin dito na harapin ang bagay na aming kinatatakutan, sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga praktikal na pagsasanay batay sa pag-uugali at reaksyon ng pasyente. Kaya nagiging pamilyar tayo sa bagay na kinatatakutan (ang payaso, larawan ng isang sirko, isang nakamaskara na kaarawan, atbp.), sa pamamagitan ng pag-desensitize ng takot.

Programang neuro-linggwistiko

Binibigyang-daan ng NLP ang iba't ibang diskarte sa paggamot. Ang Neuro-linguistic programming (NLP) ay tututuon sa kung paano gumagana ang mga tao sa isang partikular na kapaligiran, batay sa kanilang mga pattern ng pag-uugali. Sa pamamagitan ng paggamit ng ilang mga pamamaraan at tool, tutulungan ng NLP ang indibidwal na baguhin ang kanilang pananaw sa mundo sa kanilang paligid. Sa gayon, mababago nito ang kanyang mga paunang pag-uugali at pagkondisyon, sa pamamagitan ng pagpapatakbo sa istruktura ng kanyang pananaw sa mundo. Sa kaso ng isang phobia, ang pamamaraang ito ay partikular na angkop.

EMDR

 

Tulad ng para sa EMDR, ibig sabihin ay desensitization at reprocessing sa pamamagitan ng paggalaw ng mata, ito ay gumagamit ng sensory stimulation na ginagawa ng mga paggalaw ng mata, ngunit gayundin ng auditory o tactile stimuli.

Ginagawang posible ng pamamaraang ito na pasiglahin ang isang kumplikadong mekanismo ng neuropsychological na nasa ating lahat. Ang pagpapasigla na ito ay magiging posible upang muling iproseso ang mga sandaling naranasan bilang traumatiko at hindi natutunaw ng ating utak, na maaaring maging sanhi ng mga sintomas na lubhang nakakapagpagana, gaya ng mga phobia. 

hipnosis

 

Ang hipnosis ay sa wakas ay isang epektibong tool para sa paghahanap ng mga pinagmulan ng phobia at sa gayon ay naghahanap ng mga solusyon. Ihiwalay namin ang pasyente mula sa phobia, upang makahanap ng higit na kakayahang umangkop sa pang-araw-araw na buhay. Maaari din nating subukan ang Ericksonian hypnosis: maikling therapy, maaari nitong gamutin ang mga karamdaman sa pagkabalisa na tumatakas sa psychotherapy.

Gamutin ito sa mga bata ... at matatanda

Maaari tayong magsimula nang maaga upang alisin ang pakiramdam ng takot, lalo na sa mga bata, na nakakaramdam ng kawalan ng kapanatagan sa presensya ng mga payaso o taong nakamaskara.

Ang takot ay, para sa kanila lalo na, ay isang kakulangan ng karanasan vis-à-vis sa sitwasyong nakatagpo: ito ay isang katanungan ng malumanay na pagharap sa mga sitwasyong nararanasan bilang nakababahalang, nang hindi nagmamadali o tumatakas, sa pamamagitan ng unti-unting pag-desensitize sa traumatikong karanasan. .

Sa ilang mga kaso, ang takot sa mga clown ay maaaring humupa nang walang espesyal na paggamot pagkatapos ng pagkabata. Para sa iba, na pananatilihin ang phobia na ito sa pagtanda, ay makakapili ng isang paraan ng pag-uugali upang malunasan ito, at bakit hindi, upang manood ng mga pelikula tungkol sa mga nakakatakot na clown, upang makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng "masamang" kathang-isip na mga karakter. , at mga clown na nakatagpo sa nakaraan o sa pang-araw-araw na buhay, ng pagkakasunud-sunod ng komiks at nakakatuwang karakter.

Mag-iwan ng Sagot