Ang mga sangkap na ito ng inumin ay tutulong sa iyo na mapanatili ang lakas, palakasin ang kaligtasan sa sakit, at punuin ang katawan ng mga bitamina. Aalisin ng mga adaptogen ang mga sintomas ng depresyon at magpapataas ng sigla.
Ang mga adaptogen ay mga likas na Immunostimulant. Ang mga sangkap ng halaman na ito ay lubos na nagpapabuti sa kakayahang umangkop ng organismo sa mga pagbabago sa panahon, emosyonal na labis na karga, tulad ng mga antioxidant. Ito ay isang mahusay na alternatibo sa mga pharmaceutical na gamot. Kasama sa adaptogens ang Asian ginseng root, Rhodiola Rosea, eleuterokokk, ang ashwagandha, at iba pa. Maaari mong idagdag ang mga ito sa tsaa, kape, cocktail, at smoothies.
Luya
Ang luya ay magagamit sa aming mga latitude at napakababa ng halaga. Ang ugat ng luya ay may analgesic effect, nagpapabuti ng panunaw at nagpapabuti ng metabolismo, nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo, binabawasan ang pamamaga, pinatataas ang kahusayan. Magdagdag ng luya sa iyong tsaa ayon sa pagpapasya nito at inumin sa umaga sa halip na isang tasa ng kape.
Tumugma
Ang tugma ay naging lalong popular sa mga sumusunod sa wastong nutrisyon sa nakalipas na ilang taon. Ang pulbos na ito ay magagamit para i-order. Maraming mga establisemento ang malugod na mag-aalok sa iyo ng inumin na may ganitong kapaki-pakinabang na karagdagan na latte, smoothie, tsaa, ice cream, tinapay, at iba pang mga pagkaing may posporo. Sa laban, mayroong isang malaking halaga ng antioxidants. Pinasisigla nito ang aktibidad ng utak, pinapabuti ang immune system, pinapabagal ang proseso ng pagtanda. Tugma – isang pinagmumulan ng caffeine, nakapagpapalakas at hindi mas masahol pa kaysa sa karaniwang kape sa umaga, na walang nagpapataas ng presyon ng dugo at nagpapataas ng iyong tibok ng puso.
peruvian maca
Ang Supplement na ito ay ugat din, katulad ng repolyo, broccoli, at labanos. Ang Maca ay ang pinakamahusay na natural na enerhiya at naglalaman sa komposisyon nito ng record na bilang ng mga antioxidant, bitamina, at mineral. Ang Peruvian Maca ay dumating sa amin sa pulbos, at samakatuwid ay maginhawang gamitin para sa pagpuno ng mga appetizer at salad at additives sa mga inumin. Ang lasa ng poppy ay sumasama sa cocoa at nuts—isang magandang karagdagan sa umaga para sa mga hindi sapat na malakas - hindi pisikal o emosyonal.
Reishi
Ang katas ng kabute na ito ay kilala sa mga katangiang panggamot nito dahil ginagamit ito sa pagluluto at pagpapaganda. Maaaring mabili ang Reishi sa anyo ng pulbos sa mga kapsula o mga bag ng tsaa. Pinalalakas ni Reishi ang immune system, binabawasan ang pamamaga, tumutulong sa insomnia at hindi pagkatunaw ng pagkain. Uminom sa umaga kasama si Reishi – simula ng isang magandang araw.
Moringa
Ang dahon ng Asian Moringa ay magagamit sa komersyo sa pinatuyong pulbos. Naglalaman ang mga ito ng mataas na halaga ng mga bitamina at mineral, kapaki-pakinabang para sa mga may diabetes, mataas na kolesterol, isang karamdaman sa pagtunaw at mga problema sa balat.