Ang amoy ay may mahalagang papel sa buhay tahanan. Kung mas gusto mo ang mga mabangong kandila, kailangan mong malaman na ang mga ito ay naglalaman ng mga potensyal na nakakapinsalang kemikal na inilalabas sa hangin kasama ng usok. Kadalasan kahit na ang mga soy candle, na dapat ay hindi nakakapinsala, ay puno ng mga kemikal. Karamihan sa mga nakakapinsalang sangkap ay matatagpuan sa mga kandila ng paraffin, na siyang pinakasikat at pinakamurang.
Ayon sa CNN, ang ilan sa mga kandila ay maaaring naglalaman ng mga kilalang carcinogens tulad ng benzene at toluene, iba pang mabibigat na metal at paraffin. Dahil sa mga katotohanang ito, pinakamahusay na pumili ng beeswax o soy candle kung gusto mong gumamit ng mga kandila.
Gayunpaman, mayroong isang pagpipilian na makakatulong na lumikha ng isang kaaya-ayang halimuyak sa bahay nang walang anumang mga panganib sa kalusugan at usok - natural na mahahalagang langis.
sabi ni Elena Brauer, isang guro ng yoga sa New York.
Higit pa rito, ang diffusing essential oils ay naglalabas ng libu-libong mga molekulang naglalaman ng oxygen at mga negatibong ion sa hangin at kapaligiran. Nililinis ng mga negatibong ion ang hangin ng mga spore ng amag, pollen, masasamang amoy at maging bacteria. Kaya, kung nais mong lumikha ng isang kaaya-ayang pabango sa bahay pati na rin linisin ito, ang mga mahahalagang langis ay isang panalo.
Bakit napakalakas ng mga pabango?
Ipinaliwanag ni Brower na sa loob ng kanyang dalawang dekada ng pagsasanay sa yoga at pagmumuni-muni gamit ang mahahalagang langis, natuklasan niya na ang isang tao ay maaaring lumikha ng mga bagong emosyonal na landas gamit ang pabango, na maaaring magkaroon ng positibong epekto sa kung paano natin haharapin ang mga pang-araw-araw na hamon at kung paano tayo kumikilos sa mga kapaligiran. paghaharap.
Ayon sa sikolohiya, ang mga amoy ay naproseso muna sa olfactory bulb, mula sa loob ng ating ilong, at pagkatapos ay ipinadala pabalik sa ilalim ng utak. Mahalaga ito dahil ang olfactory bulb ay may direktang koneksyon sa dalawang bahagi ng utak na malapit na nauugnay sa mga emosyon at memorya: ang amygdala (katawan na hugis almond) at ang hippocampus. Samakatuwid, kapag nakikinig ka sa isang amoy, agad kang "nadala" sa isang lugar. Ang visual, auditory, at tactile na impormasyon ay hindi dumadaan sa mga bahaging ito ng utak.
Sinabi ni Brower na pinipili niya ang mahahalagang langis batay sa daloy ng araw o sa kanyang kalooban.
sabi ni Brower.
Mas mahusay kaysa sa mga kandila: isang bagong diskarte sa mga langis
Kaya, nagpasya kang pumili ng mga langis sa halip na magdusa mula sa usok ng kandila at mga posibleng kemikal na ilalabas. Paano lumikha ng isang tunay na oasis sa bahay? Ibinahagi ni Brouwer ang limang mga recipe para sa mga timpla ng langis upang umangkop sa isang malawak na hanay ng mga mood.
Paghaluin ang tatlong patak ng lavender essential oil, tatlong patak ng ylang ylang, at tatlong patak ng wild orange. Ang isa pang pagpipilian ay tatlong patak ng bergamot, tatlong patak ng ligaw na orange at tatlong patak ng cypress.
Paghaluin ang tatlong patak ng ylang ylang na may tatlong patak ng langis ng geranium.
Isa ito sa pinakamahirap na pabango na gawin nang mag-isa. Ayon kay Brouwer, imposibleng makuha ang mahahalagang langis ng vanilla, kaya pinakamahusay na gumamit ng mga handa na timpla ng natural na vanilla, na naglalaman ng hexane, isang hindi nakakalason na organikong sangkap. Mag-ingat kung makakakita ka ng label na nagsasabing 100% vanilla, dahil palaging synthetic ang purong vanilla flavor.
Paghaluin ang tatlong patak ng mahahalagang langis ng Siberian fir na may tatlong patak ng ligaw na orange. Pagkatapos ay magdagdag ng dalawang patak ng cinnamon essential oil, dalawang patak ng cardamom at dalawang patak ng clove.
Paghaluin ang apat na patak ng mandarin essential oil na may dalawang patak ng black pepper oil.
Paano lasahan ang hangin na may mga langis
Upang aromatize ang hangin, ito ay sapat na upang bumili ng isang simpleng aroma lamp. Ito ay abot-kayang at napakadaling gamitin. Punan ang mangkok ng lampara ng tubig at ihulog ang ilang patak ng pinaghalong langis dito. Maglagay ng nakasinding kandila sa ilalim ng mangkok. Kapag ang tubig ay nagsimulang uminit, ang mga mabangong langis ay magsisimulang sumingaw kasama nito, at ang hangin sa bahay ay magiging mabango sa mga aroma na iyong pinili. Ngunit siguraduhing laging may tubig sa mangkok.
Maaari kang pumunta sa isang mas simpleng paraan. Upang mabango ang isang silid, kumuha ng isang ordinaryong bote ng spray, punan ito ng tubig at magdagdag ng ilang patak ng langis. I-spray ang timpla sa loob ng bahay, ngunit mag-ingat na huwag makuha ito sa mga kasangkapan at tela. Ang halimuyak ay tatagal ng hindi hihigit sa dalawang oras.
Ang mga langis ay maaari ding gamitin sa pabango ng mga bed linen. Habang naghuhugas ng mga damit, magdagdag ng tatlong patak ng mahahalagang langis sa conditioner.
Ang pinakamadaling paraan, na magagamit kapag ang pag-init ay naka-on sa mga apartment ng lungsod: maglagay ng ilang patak ng langis sa isang napkin o piraso ng tela at ilagay ito sa windowsill sa itaas ng radiator. Ang pamamaraang ito ay mabilis na punan ang silid na may kaaya-ayang halimuyak.