FitnessBlender: mahigit 500 libreng workout sa youtube

Nilalaman

Paglalarawan youtube channel, FitnessBlender
Ang pinakatanyag na video sa channel na FitnessBlender

Ang FitnessBlender ay isa sa pinakatanyag na proyekto sa fitness sa youtube. Sa channel na ito maaari mong makita isang malaking iba't ibang mga ehersisyo mula sa maikli hanggang mahaba, na may karagdagang kagamitan at wala para sa mga nagsisimula at advanced.

Paglalarawan youtube channel, FitnessBlender

Ang FitnessBlender channel na nilikha ng isang pares ng fitness trainer na may karanasan sa palakasan na taon, sina Daniel at Kelly. Para sa dalawa, lumikha sila ng higit sa 500 na ehersisyo, bukod sa kung saan ang bawat isa ay makakahanap para sa iyong sarili ng perpektong programa. Ang channel ay mayroon nang halos 7 taon, at sa panahong iyon na-download ang tungkol sa 750 mga video na may kabuuang view ng higit sa 500 milyon! Tuwing linggo mayroong mga bagong ehersisyo sa FitnessBlender, kaya't ang channel ng video araw-araw ay nakakakuha ng momentum at mga panonood.

Framerate ng video pinagsunod-sunod sa mga pangkat, na maaari mong makita sa tab para sa mga playlist. Bihira ang pagsasanay sa pagkakaiba-iba na ito:

Mababang Epekto ng Cardio / Beginner Toning Workout (mababang epekto ng pag-eehersisyo at para sa mga nagsisimula)
Mga Advanced na Pag-eehersisyo ng Fitness Blender (isang programa para sa advanced)
10 Minuto o Mas Mababang Workout (maikling programa)
30 Minuto o Mas Mahabang Mga Pag-eehersisyo (ang programa ay 30 minuto o mas mahaba)
Mga Video sa Pag-eehersisyo (para sa pamamahayag)
Mga Butt at Thigh Workout (para sa mga hita at pigi)
Mga eehersisyo sa Itaas na Katawan para sa Burning Fat (para sa pang-itaas na katawan)
Mga Video ng Pag-eehersisyo ng HIIT - Pagsasanay sa High Interensity ng Pag-iintindi (programa ng HIIT)
Fat Burning Cardio Workouts (mga sesyon ng cardio para sa nasusunog na taba)
Mass Building Workout para sa kalamnan (para sa paglaki ng kalamnan)
Mga Video sa Pag-eehersisyo ng Kettlebell (mga ehersisyo na may timbang)
Koordinasyon, Kakayahan at Balanse na Pag-eehersisyo (para sa koordinasyon, liksi at balanse)
Kakayahang umangkop, kahabaan, Warm Up & Cool Down Workout Video (lumalawak at lumalawak)
Mga Video ng Pag-eehersisyo ng Buong Haba ng Pilates (Pilates)

Ngunit hindi lang iyon! Lumikha sina Daniel at Kelly ng iyong sariling website kung saan maaari mong gamitin ang espesyal na paghahanap upang mabilis at madaling maghanap para sa iyong programa. Itakda ang kinakailangang mga filter (oras, kahirapan, lugar ng problema, ginamit na kagamitan, uri ng pagkarga) at bibigyan ka ng pagsasanay sa iyong kahilingan. Ginagawa ng salik na ito ang channel ng FitnessBlender mas kaakit-akit sa mga gumagamit.

Ang kuha ng video sa isang puting background, na may kalidad na disenyo, isang stopwatch at mga paliwanag. Ang mga nasabing programa ay madali at kasiya-siyang sundin. Ginagamit ng mga coach sa kanilang klasikong pagsasanay sa silid-aralan, ngunit subukang gawing natatangi at magkakaiba ang bawat programa.

Ang pinakatanyag na video sa channel na FitnessBlender

Maaari mong malayang pumili ng mga program na kinagigiliwan mo, at maaari kang magsimula sa pinakatanyag na video. Nag-aalok kami sa iyo ng isang pagpipilian ng nangungunang ehersisyo mula sa fitness channel, FitnessBlender.