Pagkain para sa mga alerdyi

Ito ay isang matinding reaksyon ng immune system sa isang alerdyen (isang tukoy na sangkap o kanilang pagsasama), na karaniwan para sa ibang mga tao. Halimbawa, dander ng hayop, alikabok, pagkain, gamot, kagat ng insekto, kemikal at polen, ilang mga gamot. Sa mga alerdyi, lumilitaw ang isang hidwaan na hidwaan - sa panahon ng pakikipag-ugnayan ng isang tao sa isang alerdyen, ang katawan ay gumagawa ng mga antibodies na nagdaragdag o nagbabawas ng pagiging sensitibo sa isang nakakainis.

Mga kadahilanan na pumupukaw sa paglitaw:

genetis predisposition, mababang antas ng ecology, stress, self-medication at hindi kontroladong paggamit ng mga gamot, dysbiosis, underdeveloped immune system ng mga bata (isang mataas na antas ng kalinisan ay hindi kasama ang paggawa ng mga antibodies ng katawan ng bata para sa "magagandang antigens").

Mga uri ng alerdyi at kanilang mga sintomas:

  • Ang allergy sa paghinga - ang epekto ng mga alerdyen na naroroon sa hangin (lana at dander ng mga hayop, polen ng halaman, mga spore ng amag, mga dust particle ng mite, iba pang mga allergens) sa respiratory system. Mga Sintomas: pagbahin, paghinga sa baga, paglabas ng ilong, pagkasakal, puno ng mata, mata na mata. Mga subspecies: allergy conjunctivitis, hay fever, bronchial hika, at allergic rhinitis.
    Allergic dermatoses – pagkakalantad sa mga allergens (metal at latex allergens, mga kosmetiko at gamot, mga produktong pagkain, mga kemikal sa bahay) nang direkta sa balat o sa pamamagitan ng mucous membrane ng gastrointestinal system. Mga sintomas: pamumula at pangangati ng balat, mga pantal (paltos, pamamaga, pakiramdam ng init), eksema (nadagdagang pagkatuyo, pagbabalat, pagbabago sa texture ng balat). Mga subspecies: exudative diathesis (atopic dermatitis), contact dermatitis, pantal, eksema.
    alimentary allergy - ang epekto ng mga allergens ng pagkain sa katawan ng tao kapag kumakain o naghahanda ng pagkain. Mga Sintomas: pagduwal, sakit ng tiyan, eksema, edema ni Quincke, sobrang sakit ng ulo, urticaria, pagkabigla ng anaphylactic.
    Allergy sa insekto - pagkakalantad sa mga allergens sa panahon ng kagat ng insekto (wasps, bees, trumpeta), paglanghap ng kanilang mga particle (bronchial asthma), pagkonsumo ng kanilang mga basura. Mga sintomas: pamumula ng balat at pangangati, pagkahilo, panghihina, pagkabulol, pagbaba ng presyon, urticaria, laryngeal edema, pananakit ng tiyan, pagsusuka, anaphylactic shock.
    Ang allergy sa droga - nangyayari bilang isang resulta ng pagkuha ng mga gamot (antibiotics, sulfonamides, non-steroidal anti-namumula na gamot, hormonal at mga gamot na enzyme, paghahanda ng suwero, mga ahente ng kaibahan na X-ray, bitamina, mga lokal na anesthetika). Mga Sintomas: bahagyang pangangati, atake ng hika, matinding pinsala sa mga panloob na organo, balat, pagkabigla ng anaphylactic.
    Nakakahawang allergy - nangyayari bilang isang resulta ng pagkakalantad sa mga di-pathogenic o oportunistikong microbes at nauugnay sa dysbiosis ng mga mauhog na lamad.
    Sa kaso ng paglala ng lahat ng mga uri ng alerdyi, kinakailangan na sumunod sa isang hypoallergenic diet. Ito ay lalong mahalaga para sa mga alerdyi sa pagkain - ang diyeta ay magsasagawa ng parehong isang therapeutic function at isang diagnostic (hindi kasama ang ilang mga pagkain mula sa diyeta, maaari mong matukoy ang saklaw ng mga alerdyen sa pagkain).

Malusog na pagkain para sa mga alerdyi

Mga pagkain na may mababang antas ng mga allergens:

fermented milk products (fermented baked milk, kefir, natural yogurt, cottage cheese); pinakuluang o nilagang karne ng baboy at baka, manok, isda (basbas, bakalaw), offal (kidney, atay, dila); bakwit, bigas, cornbread; mga gulay at gulay (repolyo, broccoli, rutabaga, pipino, spinach, dill, perehil, litsugas, kalabasa, zucchini, singkamas); oatmeal, kanin, perlas barley, semolina sinigang; sandalan (oliba at mirasol) at mantikilya; ilang mga uri ng prutas at berries (berdeng mansanas, gooseberries, peras, puting seresa, puting currant) at pinatuyong prutas (pinatuyong peras at mansanas, prun), compotes at uzvars mula sa kanila, rosehip decoction, tsaa at mineral na tubig pa rin.

Mga pagkain na may average na antas ng mga allergens:

cereal (trigo, rye); bakwit, mais; matabang baboy, tupa, karne ng kabayo, kuneho at karne ng pabo; prutas at berry (mga milokoton, aprikot, pula at itim na mga currant, cranberry, saging, lingonberry, pakwan); ilang mga uri ng gulay (berdeng peppers, mga gisantes, patatas, legume).

Tradisyonal na gamot para sa paggamot ng mga alerdyi:

  • chamomile infusion (1 kutsara bawat baso ng kumukulong tubig, singaw ng kalahating oras at kumuha ng 1 kutsara ng maraming beses sa isang araw);
    isang sabaw ng isang serye ng patuloy na pag-inom sa halip na kape o tsaa; pagbubuhos ng mga bulaklak na bingi na nettle (1 kutsarang bulaklak bawat baso ng kumukulong tubig, igiit para sa kalahating oras at kumuha ng baso ng tatlong beses sa isang araw);
    mummy (isang gramo ng mummy bawat litro ng maligamgam na tubig, tumagal ng isang daang ML bawat araw);
    sabaw ng inflorescence ng viburnum at isang serye ng tripartite (1 kutsarita ng pinaghalong dalawang daang ml. kumukulong tubig, iwanan ng 15 minuto, kumuha ng kalahating tasa sa halip na tsaa ng tatlong beses sa isang araw).

Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa mga alerdyi

Mapanganib na pagkain na may mataas na antas ng mga allergens:

  • pagkaing-dagat, karamihan sa mga uri ng isda, pula at itim na caviar;
    sariwang gatas ng baka, keso, buong produkto ng gatas; itlog; semi-smoked at hilaw na pinausukang karne, sausage, maliliit na sausage, sausage;
    mga produktong pang-industriya na canning, mga produktong adobo; maalat, maanghang at maanghang na pagkain, sarsa, pampalasa at pampalasa; ilang uri ng gulay (kalabasa, pulang paminta, kamatis, karot, sauerkraut, talong, kastanyo, kintsay);
    karamihan sa mga prutas at berry (strawberry, pulang mansanas, strawberry, raspberry, blackberry, sea buckthorn, blueberry, persimmons, ubas, seresa, granada, melon, plum, pineapples), juice, jelly, compotes mula sa kanila;
    lahat ng uri ng prutas ng sitrus; soda o prutas na soda, chewing gum, may lasa na hindi likas na yogurt; ilang mga uri ng pinatuyong prutas (pinatuyong mga aprikot, petsa, igos);
    pulot, mani at lahat ng uri ng kabute; mga inuming nakalalasing, kakaw, kape, tsokolate, caramel, marmalade; mga additives ng pagkain (emulsifiers, preservatives, flavouring, dyes);
    kakaibang pagkain.

Atensyon!

Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na gamitin ang impormasyong ibinigay, at hindi ginagarantiyahan na hindi ka nito makakasama nang personal. Ang mga materyales ay hindi maaaring gamitin upang magreseta ng paggamot at gumawa ng diagnosis. Palaging kumunsulta sa iyong dalubhasang doktor!

Nutrisyon para sa iba pang mga sakit:

Mag-iwan ng Sagot