Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng caloric | 884 kcal | 1684 kcal | 52.5% | 5.9% | 190 g |
| Taba | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.2% | 56 g |
| Bitamina | |||||
| Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 47.2 mg | 15 mg | 314.7% | 35.6% | 32 g |
| Mga Sterol | |||||
| Mga Phytosterols | 120 mg | ~ | |||
| Saturated fatty acids | |||||
| Saturated fatty acids | 7.4 g | max 18.7 g | |||
| 14: 0 Myristic | 0.1 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitic | 5.2 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 2 g | ~ | |||
| Monounsaturated fatty acid | 78 g | min 16.8 г | 464.3% | 52.5% | |
| 16: 1 Palmitoleic | 0.2 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 77.8 g | ~ | |||
| Polyunsaturated fatty acid | 10.2 g | mula 11.2 sa 20.6 | 91.1% | 10.3% | |
| 18: 2 Linoleic | 10.1 g | ~ | |||
| Omega-6 mataba acids | 10.1 g | mula 4.7 sa 16.8 | 100% | 11.3% |
Ang halaga ng enerhiya ay 884 kcal.
- tasa = 218 g (1927.1 kCal)
- tsp = 4.5 g (39.8 kCal)
- kutsara = 13.6 g (120.2 kCal)
Langis ng funduk mayaman sa mga bitamina at mineral tulad ng: bitamina E - 314,7%
- Bitamina E nagtataglay ng mga katangian ng antioxidant, kinakailangan para sa paggana ng mga gonad, kalamnan sa puso, ay isang unibersal na pampatatag ng mga lamad ng cell. Na may kakulangan ng bitamina E, sinusunod ang hemolysis ng erythrocytes at mga karamdaman sa neurological.
Tags: calorie na nilalaman 884 kcal, kemikal na komposisyon, nutritional value, bitamina, mineral, ano ang kapaki-pakinabang Hazelnut oil, calories, nutrients, kapaki-pakinabang na katangian Hazelnut oil