Eloe (Eloe Vera). Ang halaman na ito ay nilinang halos lahat ng dako sa maiinit na rehiyon ng mundo. Ito ay kilala na nagbibigay ng lunas sa mga problema sa balat. Dalawang pag-aaral na isinagawa ng parehong pangkat ng mga mananaliksik ay nagsasangkot ng 180 lalaki na dumaranas ng unang pantal ng genital herpes^1,2. Ipinakita nila na ang paggamit ng a cream na naglalaman ng 0,5% ng aloe extract ay mas epektibo kaysa sa isang placebo⁶.

Dosis

Ilapat ang aloe vera gel sa mga apektadong bahagi; ulitin ng ilang beses sa isang araw kung kinakailangan.

 Melissa (melissa officinalis). Ang in vitro data ay nagpapahiwatig na ang lemon balm extract o essential oil ay maaaring maiwasan ang pagdami ng genital herpes virus^3,4. Gayunpaman, ang mga klinikal na pagsubok ay hindi gaanong kapani-paniwala kaysa sa mga para sa malamig na sugat: mas kaunti ang mga ito sa bilang at sa pangkalahatan ay hindi nakontrol ng mabuti.¹⁴.

 Propolis. Ang propolis ay isang sangkap na ginawa ng mga bubuyog mula sa dagta na nakolekta mula sa mga putot at balat ng mga puno. Ang isang klinikal na pagsubok ay nagpapahiwatig na a pamahid Ang propolis (3% propolis) ay mas epektibo kaysa sa acyclovir ointment at placebo sa pag-alis ng mga sintomas ng genital herpes⁵. Gayunpaman, ang pamamaraan ng pag-aaral na ito ay nag-iiwan ng maraming naisin.

 Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus). Ang Eleutherococcus ay tradisyonal na ginagamit upang mapataas ang resistensya ng katawan sa stress. Ang isang pag-aaral ng 93 mga paksa na may paulit-ulit na paglaganap ng genital herpes ay nagpapahiwatig na ang isang extract ng eleutherococcus (2 g bawat araw) na kinuha nang hindi bababa sa 3 buwan ay nakakabawas sa dalas at intensity ng mga paglaganap nang mas epektibo kaysa sa isang placebo⁶.

 Mga diskarte sa pagpapahinga. Ito ay kilala na ang stress ay isang pangunahing trigger para sa herpes attacks. Gayunpaman, sa ngayon, ilang mga klinikal na pagsubok ang sumubok sa epekto ng pagbabawas ng stress o mga diskarte sa pagpapahinga sa pag-ulit ng sintomas.

• Ang isang paunang pag-aaral na isinagawa sa 4 na paksa ay nagpapahiwatig na ang ilang anyo ng pagpapahinga sa kalamnan nakakatulong na bawasan ang dalas ng mga pag-ulit ng genital herpes⁹;
• Isang case study⁷ (24 na paksa) at isang paunang klinikal na pagsubok (20 paksa)⁸ ipakita na ang hypnotherapy ay maaaring mabawasan ang dalas ng paglaganap ng genital herpes at palakasin ang immune system mga pasyente;
• Sa 2 pagsubok, ang mga epekto ng a cognitive-behavioral approach sa pamamahala ng stress ipinares sa isang relaxation technique na may 112 lalaki na nahawaan ng HIV at ang genital herpes virus. Kung ikukumpara sa control group, nakita ng mga ginagamot na subject na bumuti ang kanilang mood at ipinakita ng mga pagsusuri sa dugo na hindi gaanong aktibo ang virus sa kanilang katawan.^{10, 11}. Ang pag-follow-up pagkatapos ng 6 na buwan at 12 buwan ay nagpakita na ang mga benepisyo ng interbensyong ito ay napanatili, parehong psychologically at immunity.¹².

 Anis (Glycyrrhiza glabra). Ang pangkasalukuyan na aplikasyon ng isang paghahanda batay sa glycyrrhizinic acid (licorice extract) ay isa sa mga katutubong remedyo para sa pag-alis ng labial o genital lesyon na dulot ng herpes simplex virus.¹⁵. Ayon sa mga klinikal na pag-aaral na isinagawa noong 1980s, ang mga application na ito ay maaaring makatulong sa pag-alis ng mga sintomas.¹⁵.

Dosis

Mayroong, sa merkado, mga ointment, cream o ointment batay sa non-deglycyrrhizinated licorice. Sundin ang mga tagubilin ng tagagawa.

 Mga rekomendasyon sa pagkain Ang pagpapapayat mayaman sa lysine maaaring bawasan ang bilang ng mga paglaganap ng genital herpes, ayon sa American naturopath na si JE Pizzorno¹³. Ang Lysine, isang amino acid, ay sinasabing may aktibidad na antiviral (tingnan ang aming Lysine sheet). Ito ay kumilos sa pamamagitan ng pagbabawas ng metabolismo ng arginine, isa pang amino acid na gaganap ng mahalagang papel sa pagpaparami ng virus.

Pinagmulan ng lysine. Lahat ng mga pagkain na naglalaman protina ay pinagmumulan ng parehong lysine at arginine. Kaya dapat nating hanapin ang mga may mataas na ratio ng lysine / arginine. Ang karne, isda, itlog at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay napakataas sa lysine. Ang ilang mga butil (mais at mikrobyo ng trigo, sa partikular) at mga munggo ay naglalaman din ng maraming dami.

Para maiwasan. Ang mga pagkaing mataas sa arginine at mababa sa lysine, tulad ng tsokolate, mani at buto, ay dapat na iwasan upang hindi pahinain ang kapaki-pakinabang na epekto ng lysine.

 Palakasin ang immune system. Ang virus ay may posibilidad na muling i-activate kapag humina ang immune system. Tingnan ang aming sheet na Pagpapalakas ng iyong immune system para sa higit pang impormasyon.