Ang panganganak ay maaaring mahulaan ng mga katangiang sintomas. Minsan nangyayari ang mga ito nang sabay-sabay, ngunit kahit iilan sa mga ito ay maaaring alertuhan tayo. Dalawang araw bago ang panganganak, madalas na mayroong pagkabalisa, galit, labis na mula sa kakulangan ng enerhiya hanggang sa pagsabog ng sigla. Dahil kailangan mong pangalagaan ang iyong lakas para sa panganganak, hindi ka dapat sumuko sa kanila.
Tiyak na hindi magiging mobile ang iyong anak gaya ng dati dahil sa limitadong espasyo. Ano pa ang nagsasabi sa atin na malapit na ang panganganak?
Mga tagapagbalita ng panganganak
- Ang tiyan ay mas mababa kaysa dati dahil ang ilalim ng matris, na siyang pinakamataas na bahagi ng matris, ay nakababa. Ang kundisyong ito ay dapat mangyari ilang araw, oras at kahit hanggang apat na linggo bago ipanganak. Bilang resulta, ang paghinga ay magiging mas madali.
- Ang mapurol na pananakit sa likod, singit at hita ay resulta ng pagdiin ng ulo ng sanggol sa birth canal sa mga ugat. Minsan may sakit sa tiyan na katangian ng regla.
- Nagaganap ang pagsusuka at pagtatae. Ito ay ganap na natural na ang katawan ay maaaring subukan upang linisin ang sarili para sa panganganak, na kung minsan ay sinamahan ng pagbaba ng timbang ng hanggang sa isang kilo.
- Hindi ka dapat magulat na makahanap ng pinkish o walang kulay na uhog sa maraming dami.
- Minsan ang pakiramdam ng gutom ay tumitindi dahil ang katawan ay humihingi ng enerhiya para sa panganganak, ngunit nangyayari rin na ang magiging ina ay hindi makalunok ng anuman.
- Lumilitaw ang mga spot ng dugo ilang oras mas maaga bilang resulta ng pagluwang at pag-ikli ng cervix.
- Ang pagbasag ng amniotic fluid ay nag-aalis ng anumang pagdududa na nagsimula na ang panganganak para sa kabutihan. Nangyayari ito sa panahon ng malakas na pag-urong ng matris, at kung minsan bago sila.
- Sa kabilang banda, ang mga regular na contraction ay dapat maglagay sa iyo ng alerto. Karaniwang nagsisimula ang mga ito mula sa itaas na bahagi ng tiyan at umaabot pababa sa ibabang bahagi ng likod. Lumalakas sila sa paglipas ng panahon. Nagsisimula ang mga ito mula 15 hanggang 30 segundo, lumilitaw tuwing 20 minuto nang hindi hihigit, pagkatapos ay tumaas sa isang minuto at kalahati, na may limang minutong pagitan sa pagitan nila. Lumilitaw ang mga ito anuman ang posisyon na gagawin mo, pati na rin kapag naglalakad ka. Dahil sa lakas nila, imposibleng makipag-usap sa telepono.
Oras na para umalis?
Hindi mo kailangang mag-alala nang maaga, sasabihin sa iyo ng doktor kung kailan ka dapat pumunta sa ospital. Karaniwang inirerekumenda na maghintay hanggang ang mga contraction ay magsimulang tumagal ng isang minuto at mangyari sa pagitan ng 5-7 minuto.
Pinag-aralan ng mga mananaliksik sa Yale ang mekanismo na nagpapalitaw sa kurso ng paggawa. Lumalabas na ang ilan sa atin ay may genetic predisposition sa premature birth. Tanungin ang iyong ina at lola kung paano nangyari ang kanilang kapanganakan, upang malamang na malaman mo kung ano ang aasahan.