Ang mga hiccup ay ang karaniwang pangalan (pinag-uusapan natin myoclonie phrénoglottique sa mga terminong medikal) upang tukuyin ang a sunod-sunod na hindi sinasadya at paulit-ulit na spasmodic contraction ng diaphragm na nauugnay sa pagsasara ng glottis at madalas na contraction ng intercostal na kalamnan. Ce SLR nangyayari bigla at hindi mapigilan. Nagreresulta ito sa isang serye ng mga katangian ng sonik na "hics".

Ang mga hiccup ay marahil dahil sa pagpapasigla ng phrenic nerves, vagus nerves o brainstem na matatagpuan sa utak. Ang mga stimuli na ito ay nagpapalitaw ng hiccup reflex.

Mayroong dalawang uri ng hiccups. Ang pinakakaraniwan ay ang benign sabi ni hiccups (o talamak), na karaniwang tumatagal ng hindi hihigit sa ilang minuto, o kahit ilang segundo lang, pagkatapos ay kusang humihinto. Ito ay dahil sa pagpapasigla ng vagus o phrenic nerve, kadalasang mula sa bituka. Gayunpaman, maaari itong maiugnay sa maraming iba't ibang mga kadahilanan: masyadong mabilis ang paglunok ng pagkain o sa sobrang dami, aerophagia, pagbubuntis, labis na paninigarilyo, pagtawa, pag-ubo, biglaang pagbabago sa temperatura, stress, pag-abuso sa alkohol, pagkonsumo ng mga inumin. kumikinang…

Higit na mas bihira, ang ilang mga tao ay maaaring umunlad talamak na hiccups (o mapanghimagsik na sinok). Ito ay sinasabing persistent kapag ang tagal nito ay lumampas sa 48 oras, at refractory kapag ito ay tumagal ng higit sa isang buwan. Ang hiccups ay itinuturing na isang sakit. Ang mga sanhi ng sinok na ito ay madalas na pathological, ibig sabihin ay nauugnay sa iba't ibang mga sakit na nakakaapekto sa partikular ang phrenic nerve, ang vagus nerve o ang brainstem. Maaaring dahil din ito sa mga karamdaman sa central nervous system, metabolic disorder, o mga gamot na may ganitong side effect. Ang mga taong higit sa 50 ay ang pangkat ng edad na pinaka-apektado ng napakabihirang uri ng hiccups na ito.

Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang mga banayad na hiccup ay ganap na hindi nakakapinsala at hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot dahil karaniwan itong nawawala sa kanilang sarili nang medyo mabilis. Sa kabilang banda, mayroong isang buong serye ng mga paraan o "mga remedyo" na maaaring ihinto ang mga hiccups. Karamihan ay batay sa pagpapasigla ng glottis, pagtaas ng antas ng carbon dioxide sa mga baga, ang bilis ng paghinga at paglihis. Kabilang sa animnapung pamamaraan na natukoy, maaari nating banggitin ang mga sumusunod:

• Pansamantalang huminto sa paghinga (voluntary prolonged apnea),
• Biglang naputol ang paghinga salamat sa isang sorpresang epekto,
• Uminom ng isang malaking baso ng tubig nang sabay-sabay,
• Uminom ng isang basong tubig, takpan ang iyong mga tainga at ikiling ang iyong ulo pabalik,
• Hilahin ang dila pasulong,
• Kuskusin ang palad gamit ang iyong daliri,
• Sipsipin ang isang ice cube o lunukin ang dinurog na yelo,
• Lunok ng acidic o matamis na produkto (lemon, powdered sugar, tuyong tinapay, luya, atbp.),
• Maglagay ng malamig na bagay sa tiyan sa antas ng diaphragm,
• Maging sanhi ng pagbahing sa pamamagitan ng paghinga sa paminta ...

Ang hindi kumpletong listahan ng mga sikat at kung minsan ay walang katotohanan na mga remedyo ay dapat gawin nang may pag-iingat: ang karamihan sa mga pamamaraang ito ay ipinadala sa pamamagitan ng tradisyon nang hindi posible na matukoy nang may katumpakan kung ang mga ito ay epektibo o hindi. Para sa mga talamak na hiccups, ang paggamot ay tinutukoy batay sa sakit na nag-trigger nito. Maraming mga pamamaraan kabilang ang pagpapasigla ng dingding ng pharynx na may probe, at mga gamot (mga relaxant ng kalamnan, antidepressant, anticonvulsant) ay gayunpaman ay ginagamit upang subukang bawasan ang dalas ng mga sinok at magbigay ng lunas sa taong nagdurusa mula sa mga ito.

Mahirap pigilan ang pagsisimula ng mga hiccups, na nangyayari nang random, ngunit maaari nating subukang bawasan ang mga panganib. pag-iwas sa pagkain ng masyadong mabilis, at bilang labis na tabako, alkohol, o softdrinks, ang mga nakababahalang sitwasyon o ang biglaang pagbabago sa temperatura.

Maraming mga paraan ang umiiral upang labanan ang mga hiccups.

Mga klasikal na remedyo

Bilang karagdagan sa mga nabanggit sa itaas, maaari mo ring subukan ang iba pang mga tip.

• Humiga sa iyong likod at yumuko ang iyong mga tuhod upang panatilihing nakadikit ang mga ito sa iyong dibdib.
• Kumuha ng isang piraso ng asukal na ibinabad sa suka.
• Hayaang matunaw ang tatlong bukol ng asukal sa iyong bibig.
• Mahigpit na pisilin ang iyong hinliliit nang humigit-kumulang XNUMX segundo.

Therapies

Para sa mga kaso ng talamak na hiccups, posibleng gumamit ng mga pantulong na therapy tulad ng osteopathy o acupuncture ... sa kondisyon na alam ang pinagmulan ng hiccups at ang sakit o problemang pinag-uusapan ay nagamot na sa medikal. . Sa katunayan, ang mga talamak na hiccups ay maaaring sanhi ng mga malubhang sakit at ito ay mahalaga upang magsimula sa pamamagitan ng paghahanap ng dahilan. Ang direktang pagpunta sa complementary therapy nang hindi dumaan sa isang medikal na pagsusuri ay maaaring kumakatawan sa pagkawala ng pagkakataong magamot para sa isang progresibong sakit sa oras.

Homyopatya

Dahil ang mga hiccup ay kahawig ng isang diaphragm cramp, ang homeopathy ay nag-aalok ng mga solusyon na tradisyonal na ginagamit para sa mga cramp ng kalamnan gaya ng Cuprum metallicum, Compound Aesculus, Tabacum at Cicuta viros.