Mga Piyesta Opisyal: ang aming mga tip sa pagpapaganda upang maalis ang cellulite

D-60 bago ang swimsuit

Walang pahinga ngayong taon! Ngayon, ang payat ay sumasabay sa katatagan. Ginagawa nitong kanais-nais ang mga kurba at nakuha, siyempre sa isport at regular na ehersisyo, ngunit din sa mga pampaganda. Ayon sa isang survey ng Ipsos, na isinagawa noong Disyembre 2014 at Enero 2015, sa 2 babaeng European na may edad 500 hanggang 20, ang katatagan ng katawan ay ang numero unong pag-aalala sa kagandahan para sa mga kababaihan.

Priyoridad sa pagiging natural!

Ang paghahanap para sa magkatugma at muling hinubog na mga kurba ay isang tunay na kalakaran sa lipunan … tulad ng isang mas makatotohanang pagnanais, dahil kung alam mo na ang pagpapapayat lamang ay hindi mababago ang iyong silweta, na-verify mo rin na sa regular na pag-apply, makakakuha ka ng isang mas mahusay na kalidad ng balat, na may hindi gaanong "kulot" na hitsura, mas makinis at tono. Ang mga de-infiltrated na tela at mas matalas na mga contour ay ginagawang posible na makita ang sarili sa ibang paraan at upang "manahan" ang katawan ng isang maliit na naiiba. Minsan hindi na kailangan pa para makabangon ka. Naunawaan ng mga tatak ang kinakailangang ito. Ang 2015 vintage ay nagdeklara ng digmaan laban sa "slack"! Sa pamamagitan ng pagsasama ng mga bagong nagpapabagong aktibong sangkap ng natural na pinagmulan (mga extract ng quince, poppy o wild ginger, seaweed, atbp.) sa kanilang mga formula, na nauugnay sa mahahalagang caffeine, ang mga bagong pampapayat na paggamot ay humaharap sa hamon ng muling paghubog ng silweta sa loob ng isa o dalawang linggo. Pagdating sa caffeine, huwag tumuon sa porsyento nito. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pagtagos nito, na maaari itong tumawid sa lahat ng mga layer ng balat, upang maabot ang mga adipocytes na nakatago sa hypodermis (ang pinakamalalim na layer). Ang pinaka-epektibong mga produkto ng pagpapapayat ay nag-aalok ng mga penetration booster (salicylic acid, mahahalagang langis, atbp.) na nagpapahintulot sa malaking molekula na ito na makamit ang layunin nito.

Ang mga cream ay kaaya-aya na ilapat

Higit pang magandang balita: hindi na sila magkasingkahulugan ng kakulangan sa ginhawa. Pinayaman ng shea butter, glycerin, vegetable oils... nag-aalok sila, bilang karagdagan sa kanilang pagpapatibay at anti-cellulite na mga aksyon, mga benepisyo sa moisturizing. Maraming mga produkto ang idinisenyo para masahe. Gumugol ng ilang oras doon at gamitin ang iyong nakasarang kamao upang i-massage ang mga hita at pigi, isang napaka-epektibong maniobra para sa pagpapaputi ng mga hibla ng balat. Nang walang pagkabahala, karamihan sa mga bagong produkto ay "all inclusive" na mga paggamot na maaaring ilapat sa lahat ng bahagi ng katawan na madaling kapitan ng cellulite (tiyan, braso, hita, puwit, binti, atbp.).

Sa gabi ay mas mahusay!

Sa tingin mo ba mas marami tayong iimbak sa gabi? Kabaligtaran ang nangyayari! Ang pagkawala ng taba ay nangyayari habang tayo ay natutulog. Ang mga pinakabagong siyentipikong pag-aaral ay nagpapakita na ang hindi sapat na pagtulog (mas mababa sa anim na oras bawat gabi) ay maaaring makagambala sa natural na prosesong ito. Sa pamamagitan ng pagdudulot ng pagpapalabas ng cortisol (ang stress hormone) at sa pamamagitan ng pagtaas ng mga ritmo ng pagkabusog, ang mahinang kalidad ng pagtulog ay may mga epekto sa ating pigura. Bilang karagdagan, sinisira nito ang paggana ng ilang mga "nasusunog na taba" na mga hormone, tulad ng adiponectin. Ang mas nakakagulat, ang pagtaas ng timbang na humigit-kumulang 5 kg sa isang taon ay maaaring maiugnay sa hindi sapat na pagtulog. Kaya't ang interes, sa isang banda, sa pagpapatibay ng isang malusog na pamumuhay: pagtulog at paggising sa mga regular na oras, pagkakaroon ng magaan na hapunan, pagsasagawa ng regular na pisikal na aktibidad kahit sa gabi, dahil natutulog lamang tayo ng maayos kung 'namin sapat na paggasta sa enerhiya, gamutin ang kadiliman sa pamamagitan ng pag-aalis ng lahat ng liwanag na signal, magsanay ng meditation o sophrology ... Sa kabilang banda, ilapat ang iyong sarili bago matulog sa isa sa mga panggabing pagpapapayat na paggamot na ito na magpapalaki ng destocking. Ang icing sa cake, ang kanilang nakakarelaks na pabango - upang makahinga sa buong kamalayan - ay naghihikayat sa pagpapaalam. Sa kabilang banda, sa pamamagitan ng paglalapat ng mga ito maiwasan ang masyadong tonic maniobra. Mag-opt para sa isang banayad at nakapapawing pagod na masahe, na maaaring maging bahagi ng isang kaaya-ayang ritwal ng decompression.

Ang tamang timing pagkatapos ng pagbubuntis

Kung hindi ka nagpapasuso, maaari mong simulan muli ang pagsubaybay sa cellulite mga dalawang buwan pagkatapos mong manganak. Kung ikaw ay nagpapasuso, maaari kang gumamit ng pampapayat o pagpapatuyo ng mga langis, na ginawa nang walang alkohol at (halos) palaging walang caffeine, ang huli ay hindi natutunaw sa langis. Bilang pag-iingat, iwasan ang mga mahahalagang langis at hydro-alcoholic gel na may mataas na porsyento ng caffeine. Ang pampalusog at pagbalot, ang mga langis ay magbibigay-daan sa iyo na marahan na muling kumonekta sa iyong katawan, kasama ang isang napaka-kaaya-ayang sukat ng kagalingan (Mixa, Le Petit Marseillais, Garnier, Caudalie...).