Paano maghanda ng isang ulam ”Homemade pita tinapay na walang lebadura»
Paghaluin ang lahat, hatiin sa 16 at igulong, Fry sa isang kawali.
Mga sangkap ng resipe "Ang lutong bahay na walang lebadura na tinapay na pita»:
- 257 gramo ng tubig
- 550 gramo ng harina ng trigo
- 3 gramo ng asin
Nutrisyon na halaga ng ulam na "Homemade Yeast-free lavash" (bawat 100 gramo):
Mga Calorie: 232.2 kcal
Mga ardilya: 6.2 gr.
Mga taba: 0.8 gr.
Carbohydrates: 50.9 gr.
Bilang ng mga paghahatid: 17Mga sangkap at calory na nilalaman ng resipe ”Homemade Yeast-free lavash»
| produkto | Sukatin | Timbang, gr | Maputi, gr | Taba, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| tubig | 257 gr | 257 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| harina | 550 gr | 550 | 50.6 | 6.6 | 411.95 | 1881 |
| asin | 3 gr | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| total | 810 | 50.6 | 6.6 | 412 | 1881 | |
| 1 paghahatid | 48 | 3 | 0.4 | 24.2 | 110.6 | |
| 100 gramo | 100 | 6.2 | 0.8 | 50.9 | 232.2 |