Ang mag-aaral na si Millie Gaskin ay isang tunay na bituin sa Britain. Nagawa ng batang babae na mapagtagumpayan ang anorexia at inspirasyon sa ibang mga tao na labanan ang sakit na ito.
Millie Gaskin sa isang kumpetisyon sa sayaw. Makalarawan sa larawan
Mababang-taba na yogurt para sa agahan at spinach para sa tanghalian - iyon ang, sa katunayan, ang buong diyeta ng mag-aaral na si Millie Gaskin, na noong bisperas ng 2017 ay nagpasya na "magsisimula siya ng isang bagong buhay".
Na-download niya ang sikat na app ng pagbibilang ng calorie at hindi napansin ang kanyang sarili na nalulong sa pagkain. Mas tiyak, mula sa kanyang pagkawala.
Ang 22-taong-gulang na mag-aaral ay nais lamang dalhin ang kanyang katawan sa mabuting pisikal na hugis: kumain ng balanseng diyeta, subaybayan ang index ng BJU, ilipat ang higit pa ... Tila ang calorie tracker sa kasong ito ay isang malaking tulong.
Ngayon lamang napakabilis na napagtanto ni Millie na ayaw niyang kumain sa 1 kcal bawat araw na inaalok ng programa - pagkatapos ng lahat, ito ay "sobra" pa rin. "Noong Marso, kumakain ako ng mas mababa sa 200 calories sa isang araw," inamin ng dalaga sa isang pakikipanayam sa portal ng Mirror.
"Gumawa ako ng mga ehersisyo sa cardio araw-araw sa gym, sa unibersidad at pabalik ay eksklusibo akong naglalakad at pinili ang pinakamahabang mga ruta - at lahat alang-alang sa isang dosenang mga calorie na nasunog," naalala ni Millie.
Ang pag-aaral sa ibang lungsod ay nakatulong sa kanya na maitago ang kanyang pagkahumaling sa pagbawas ng timbang sa kanyang pamilya sa mahabang panahon. Gayunman, matapos makipagtagpo ang dalaga sa kanyang ina, pinatunog niya ang alarma.
Napansin ng mga magulang na halos walang kinakain si Millie at dinala siya sa klinika. Gayunpaman, kahit na ang 22-taong-gulang na pasyente ay nagulat sa tugon ng mga espesyalista.
Sinabi ng mga doktor sa nag-aalala na ina na wala siyang dapat alalahanin. Ang bigat ng kanyang anak na babae ay nasa mas mababang threshold ng pamantayan, na nangangahulugang walang nagbabanta sa kanyang kalusugan.
Gayunpaman, lumala ang kondisyon ni Millie sa bawat araw na lumilipas. Patuloy siyang tumanggi sa pagkain at hindi niya kayang kunin ang sarili. Matapos ang ilang linggo ng hindi matagumpay na pagtatangka na pakainin ang kanyang anak na babae, muling lumingon ang kanyang ina sa mga doktor - at pagkatapos ay nasuri ang batang babae na may anorexia.
"Ang antas ng glucose ay mas mababa sa normal. Pinagbawalan akong pumunta kahit saan mag-isa, upang magmaneho ng kotse, at iwanan ang bahay nang buo (maliban sa mga appointment sa medikal). Pumapasok ako dati para sa pagsayaw, ngunit kahit sila ay pinagbawalan, ”sabi ni Milli.
"Dinala nila ako sa isang ospital na parang kulungan. Ang iba pang mga pasyente ay mukhang mga zombie, na walang buhay sa kanila. Sinabi ng aking ama na hindi niya nais na makita akong gusto nila. Kadalasan nakahiga lang ako na nakakulot sa sahig ng klinika at umiyak. "
Gayunpaman, sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng mga doktor ay nakabuti ang dalaga. Naglagay siya ng isang maliit na timbang, ngunit hindi talaga dahil sa ang katunayan na upang masiyahan ang pamilya o upang mabilis na "malaya".
Ang pag-iikot ay ang mapagtanto na ang kanyang katawan ay nawasak mismo sa harap ng kanyang mga mata. Aminado si Millie na ang biglang pagkawala ng buhok ay isang pagkabigla sa kanya.
“Naliligo ako at biglang napansin na naiwan ang buhok ko sa sahig ng banyo. Tumingin ako sa baba at nakita kung gaano kahirap lumalabas ang mga buto. Takot na takot ito sa akin. Simula noon, nagsimula akong subukang gumaling, ”sabi ni Gaskin.
At talagang pinaghirapan niya ito. Si Millie ay hindi pa rin nakakakain ng labis at natatakot na gumaling sa lahat ng oras, ngunit hindi niya naisip na sumuko.
Si Millie Gaskin kasama ang kanyang mga kaibigan sa kanyang birthday party
Bilang karagdagan, binayaran siya ng pamilya para sa isang kurso ng psychotherapy, upang ang batang babae ay makitungo sa sikolohikal na bahagi ng kanyang karamdaman.
Ang isa sa mga pangunahing sandali ay nangyari sa kaarawan ni Millie. Ang isang kaibigan ay nagluto ng isang cake para sa kanya, at ang batang babae sa kaarawan ay "nagalit", na nagpasiya na mapipilitan siyang kumain ng panghimagas. Nang lumamig siya, napansin niya na lahat ay masaya na kumuha ng isang piraso ng cake para sa kanilang sarili - at nagpasyang sumubok nang kaunti. "Mula noon, kumain ako ng isang maliit na piraso ng cake araw-araw," sabi ni Gaskin.
Habang nawawalan ng timbang, naging adik siya sa pag-jogging, kahit na hindi para sa mga hangarin sa kalusugan, ngunit sa hangaring magsunog ng mas maraming caloriya. Gayunpaman, ang patuloy na laban ng kahinaan ay hindi pinapayagan si Millie na masiyahan sa pagtakbo.
Matapos lumakas ang dalaga, nais niyang ipagpatuloy ang palakasan. "Tumagal ako ng pitong buwan upang magsimulang tumakbo. At pagkatapos ay napagpasyahan kong tiyak na makikilahok ako sa charity marathon, ”sabi ni Milli.
Si Gaskin, 22, ay nakilahok sa Asics 48-kilometrong run sa London. Dumating siya sa linya ng tapusin sa loob ng XNUMX minuto lamang. “Isinuot ko lang ang aking headphones at binuksan ang musika. At naramdaman kong buhay ako, ”pagbabahagi ni Millie ng kanyang mga impression.
Dalawang taon pagkatapos ng pagsisimula ng matinding pagbaba ng timbang, hindi pa rin maipagmamalaki ni Millie Gaskin ang kalusugan ng Olimpiko.
...
Mula noong Disyembre 2017, nagsimulang mabilis na mawalan ng timbang si Millie Gaskin.
1 7 ng
"Natatakot pa rin akong tumaba, at masama ang pakiramdam ko tuwing kumain ako. Tila sa akin pa rin na hindi ako karapat-dapat sa panghimagas ... Araw-araw para sa akin ay laban para sa aking timbang, ”pagbabahagi ng dalaga. Gayunpaman, patuloy siyang nakikipaglaban para sa kalusugan, nakikipagtulungan sa isang psychotherapist at naniniwala na balang araw ay babalik siya sa kanyang dating form.