Gaano karaming pagtulog ang kailangan mo upang makakuha ng sapat na pagtulog

Ang mga dalubhasa mula sa Parisian Organization for Economic Cooperation and Development (OECD) ay nagsagawa ng isang pag-aaral, ayon kung saan natukoy na ang mga taong Pranses ang pinakamahabang natutulog sa buong mundo - isang average na 9 na oras. Ang pangalawang lugar sa listahan ng mga "sleepyheads" ay kinuha ng mga Amerikano, na natutulog ng higit sa 8,5 na oras, at nakuha ng mga Espanyol ang pangatlong puwesto. Napag-alaman din na ang mga Hapon at Koreano ay natutulog nang average sa loob ng 8 oras, habang ang British ay nakakakuha ng sapat na pagtulog sa 7,5 na oras.

Nakakausisa na ang Pranses ay nag-champion din sa ibang kategorya. Nalaman ng mga eksperto na gumugol sila ng dalawang oras sa isang araw sa isang pagkain. Ayon kay Gilles Doret, ang may-ari ng isa sa mga restawran, ang Pranses ay talagang mahilig sa pagkain at tamad. "Ito ang aming hindi mailap na karapatan. Gusto naming mag-relaks at tangkilikin ang masarap na pagkain at alak. Hindi maintindihan ng Pranses ang mga taong laging nagmamadali at kumakain sa mga fast food na restawran, "aniya.

Ang Pranses ay sinundan ng mga naninirahan sa New Zealand at Japan, na may mas mababa sa dalawang oras upang kumain. At ang British ay kumakain ng pinakamabilis - kalahating oras sa isang araw. Ang mga Mehikano ay gumugugol ng kaunti pang oras sa pagkain, mayroon silang oras na kumain ng average sa isang oras. Tungkol sa kung gaano karaming oras ang ginugugol ng mga naninirahan sa Russia sa pagtulog, pagkain at libangan, walang naiulat. Ang pag-aaral ay isinagawa sa 18 mga bansa sa buong mundo.

Batay sa mga materyales mula sa The Daily Mail

Tingnan din: Bakit isang panaginip.

Mag-iwan ng Sagot