Ayurvedic na pananaw sa tuyong balat

Ayon sa mga teksto ng Ayurveda, ang tuyong balat ay sanhi ng Vata dosha. Sa pagtaas ng Vata dosha sa katawan, bumababa ang Kapha, na nagpapanatili ng kahalumigmigan at lambot ng balat. Malamig, tuyo na klima Naantala ang paglabas ng mga dumi (pag-ihi, pagdumi), pati na rin ang hindi napapanahong kasiyahan sa gutom, uhaw Hindi regular na pagkain, paggising sa gabi Pag-iisip at pisikal na labis na pagkapagod Pagkain ng maanghang, tuyo at mapait na pagkain Subukang panatilihing mainit ang katawan

Magsagawa ng pang-araw-araw na self-massage ng katawan na may linga, niyog o almond oil

Iwasan ang pritong, tuyo, lipas na pagkain

Kumain ng sariwa, mainit-init na pagkain na may kaunting olive oil o ghee

Ang diyeta ay dapat maglaman ng maasim at maalat na lasa.

Ang mga makatas, matamis na prutas ay inirerekomenda

Uminom ng 7-9 baso ng maligamgam na tubig araw-araw. Huwag uminom ng malamig na tubig dahil pinapataas nito ang Vata.

Mga natural na homemade recipe para sa dry skin Paghaluin ang minasa ng 2 saging at 2 tbsp. honey. Gumawa ng isang application sa tuyong balat, mag-iwan ng 20 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig. Paghaluin ang 2 tbsp. harina ng barley, 1 tsp turmerik, 2 tsp langis ng mustasa, tubig sa isang pare-pareho na i-paste. Gumawa ng isang aplikasyon sa apektadong tuyong lugar, mag-iwan ng 10 minuto. Mag-massage nang bahagya gamit ang iyong mga daliri. Banlawan ng maligamgam na tubig.

Mag-iwan ng Sagot